Bol u laktu: 6 glavnih uzroka i što učiniti

Sadržaj

• 1. Epikondilitis
• 2. Burzitis u laktu
• 3. Artritis u laktu
• 4. Prijelom ruke
• 5. Kompresija ulnarnog živca
• 6. Sinovijalna plika
• Kada posjetiti liječnika

Bolovi u laktima vrlo su čest simptom kod ljudi koji rade trening s utezima, posebno nakon vježbanja tricepsa, ali mogu utjecati i na ljude koji se intenzivnim sportovima bave rukama, poput primjerice crossfita, tenisa ili golfa.

Obično bol u laktu ne ukazuje na ozbiljan problem, ali može uzrokovati veliku nelagodu jer je lakat zglob koji se koristi u gotovo svim pokretima ruku i ruku.

Bol u laktu je izlječiva, ali u većini slučajeva preporučuje se konzultacija s ortopedom ili liječnikom opće prakse kako bi se napravio odgovarajući tretman, koji može uključivati ​​lijekove i fizikalnu terapiju.

Glavni uzroci bolova u laktu su:

1. Epikondilitis

To je upala tetiva lakta, koja može biti bočna ili medijalna. Kada utječe samo na unutarnji dio lakta naziva se lakat golfera, a kada utječe na bočni dio lakta naziva se lakat tenisača. Epikondilitis uzrokuje bol pri kretanju rukom, čak i pomoću računalnog miša, i preosjetljivost kada dodiruje područje lakta. Bol se pogoršava kad osoba pokuša ispružiti ruku i uvijek se pogoršava kada pokušava saviti ruku. Obično nastaje nakon bavljenja sportom ili nakon treninga s utezima, poput vježbe triceps-čelo, na primjer.

Što učiniti: Da biste ublažili bol u laktu, treba se odmoriti, postaviti obloge s ledom na to područje, uzeti anestetičke lijekove, poput Paracetamola, i obaviti fizikalnu terapiju. Razumjeti kako liječiti bočni epikondilitis.

2. Burzitis u laktu

To je upala tkiva koja služi kao "amortizer" zgloba, bol zahvaća stražnji dio lakta koji nastaje kada se lakat često postavlja na tvrde površine, poput stolova, na primjer, i zato je vrlo čest kod učenika, ljudi s reumatoidnim artritisom ili gihtom.

Što učiniti: Da biste izliječili bol u laktu, morate se odmoriti, primijeniti hladne obloge, uzimati protuupalne lijekove, poput Ibuprofena, koje je propisao liječnik ili se podvrgnuti fizikalnoj terapiji.

3. Artritis u laktu

Upravo trošenje i upala lakatnog zgloba generiraju bol i otekline u regiji, jer su češći stariji pacijenti.

Što učiniti: Liječenje bolova u laktu trebao bi raditi ortoped ili liječnik opće prakse, a obično uključuje upotrebu protuupalnih sredstava, kao što je Naproxen i fizikalna terapija.

4. Prijelom ruke

Može se pojaviti nakon jakih udara, poput nesreća, padova ili udaraca koji slome područje kosti u blizini lakta, a može utjecati i na ruku ili podlakticu.

Što učiniti: Bolovi u laktu obično se ne smanjuju uz upotrebu analgetskih lijekova ili stavljanje obloga, pa se, u slučaju sumnje, mora ići na hitnu da bi se imobiliziralo.

5. Kompresija ulnarnog živca

Ova kompresija je češća nakon ortopedskih operacija i generira simptome kao što su trnci ruke, prstena ili ružičasti, nedostatak mišićne snage i pokreti savijanja ili otvaranja ovih prstiju.

Što učiniti: Ortoped ga mora liječiti fizikalnom terapijom ili operacijom radi repozicije živca, ovisno o težini slučaja.

6. Sinovijalna plika

Sinovijalna plika je normalni nabor koji postoji unutar kapsule koja tvori lakatni zglob, kada se povećava u debljini može uzrokovati bol u predjelu iza lakta, čuju se pucketanje ili savijanje ili istezanje ruke, bol nastaje kada savijući se i ispružite ruku s rukom okrenutom prema dolje. Snimanje magnetske rezonancije jedini je test koji može pokazati porast razmnožavanja koji ne smije biti veći od 3 mm.

Što učiniti: Uz primjenu masti s protuupalnim učinkom, preporučuje se i fizioterapija.

Kada posjetiti liječnika

Preporučljivo je potražiti liječničku pomoć kada se bolovi u laktu iznenada pojave sa stezanjem u prsima ili kada:

• Bol se pojavljuje s vrućicom;
• Oteklina i bol neprestano se povećavaju;
• Bol nastaje čak i kad se ruka ne koristi;
• Bol ne nestaje čak ni uzimanje lijekova protiv bolova i odmaranje.

U tim se slučajevima preporučuje konzultirati ortopeda kako bi mogao naručiti pretrage i naznačiti uzrok, kao i najbolji način liječenja za slučaj.