Glavobolja u djece: uzroci i kako se prirodno liječiti

Sadržaj

• Što može uzrokovati glavobolju u djece
• Što reći liječniku na savjetovanju
• Kako prirodno ublažiti glavobolju

Glavobolja kod djece može nastati već od najranije dobi, ali dijete se ne zna uvijek izraziti i reći što osjeća. Međutim, roditelji mogu sumnjati da djetetu ne ide dobro kad primijete da prestaju raditi aktivnosti u kojima jako uživaju, na primjer igranje s prijateljima ili igranje nogometa.

Ako dijete kaže da ga boli glava, roditelji se mogu pobrinuti da se radi o jakoj glavobolji ili čak migreni tražeći od njega da se potrudi, na primjer, skače i čuči, kako bi provjerio pogoršava li bol, jer je jedna od karakteristika migrene kod djece je povećana bol prilikom napora. Poznavati različite vrste glavobolje.

Što može uzrokovati glavobolju u djece

Glavobolja u djece može biti povezana sa stalnim mozgovnim ili vizualnim podražajima, kao što su:

• Jako sunce ili visoka temperatura;
• Pretjerana upotreba televizora, računala ili tableta;
• Zvuk TV-a ili radija preglasan;
• Konzumacija hrane bogate kofeinom, poput čokolade i koka-kole;
• Stres, poput testiranja u školi;
• Neprospavane noći;
• Problemi s vidom.

Važno je identificirati uzrok djetetove glavobolje kako bi se poduzele neke mjere za ublažavanje boli i sprečavanje ponovnog ponavljanja.

Preporučuje se odvesti dijete liječniku kada dijete nekoliko puta dnevno kaže da ga glava boli 3 dana zaredom ili kada se pojave drugi povezani simptomi, poput povraćanja, mučnine ili proljeva. U tim je slučajevima važno dijete odvesti pedijatru kako bi se mogli provesti evaluacija i dopunski ispiti i započeti liječenje. U nekim slučajevima može se preporučiti konzultacija s neurologom. Doznajte više o stalnoj glavobolji.

Što reći liječniku na savjetovanju

U liječničkom savjetovanju važno je da roditelji daju sve moguće informacije o djetetovoj glavobolji, obavještavajući koliko se puta tjedno dijete žali na glavobolju, koliki je intenzitet i vrsta boli, što je učinilo da dijete natjera na prestati osjećati bol i koliko je vremena trebalo da bol prođe. Uz to, važno je obavijestiti je li dijete koristilo bilo kakve lijekove i postoji li netko u obitelji koji se često žali na glavobolju ili ima migrenu.

Na temelju podataka pruženih tijekom konzultacija, liječnik može odrediti neke pretrage, poput magnetske rezonancije, kako bi mogao uspostaviti najbolji tretman.

Kako prirodno ublažiti glavobolju

Liječenje glavobolje kod djece može se obaviti jednostavnim mjerama, tako da bol prolazi prirodno, poput:

• Iskoristite se okrepljujućim tušem;
• Na čelo djeteta stavite ručnik mokar u hladnoj vodi;
• Ponudite vodu za djecu ili čaj. Znajte neke kućne lijekove protiv glavobolje.
• Isključite televiziju i radio i ne dopustite djetetu da gleda televiziju dulje od 2 sata dnevno;
• Odmarajte se neko vrijeme na slabom osvjetljenju i dobro prozračenom mjestu;
• Jedite smirujuću hranu poput banana, trešanja, lososa i sardina.

Ostale mogućnosti liječenja glavobolje u djece su kognitivna bihevioralna terapija koju vodi psiholog i lijekovi, poput Amitriptilina, koji se smiju koristiti samo pod vodstvom pedijatra. Pogledajte 5 koraka za ublažavanje glavobolje bez lijekova.

Evo masaže koju možete učiniti na djetetovoj glavi u borbi protiv boli i nelagode: