7 glavnih bolesti koje se događaju zimi (i kako ih izbjeći)

Sadržaj

• 1. Prehlada i gripa
• 2. Alergijski rinitis
• 3. Sinusitis
• 4. Upala pluća
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. Meningitis
• Kako izbjeći uobičajene zimske bolesti

Glavne zimske bolesti su zarazne respiratorne bolesti, poput prehlade i gripe, uz pogoršanje drugih poput rinitisa, astme, sinusitisa, otitisa i upale pluća, jer ovo razdoblje pogoduje cirkulaciji virusa i bakterija, jer temperatura postaje sve niža , zrak postaje suši i veća je tendencija zadržavanja u zatvorenom.

Ljudi koji će najvjerojatnije patiti od ovih bolesti su djeca i starije osobe, jer imaju slabiji imunološki sustav. Razdoblje najveće razmnožavanja mikroorganizama može se razlikovati ovisno o regiji Brazila, jer na jugu i jugoistoku najhladniji mjeseci mogu varirati od svibnja do listopada, dok na sjeveru i sjeveroistoku mjeseci između travnja i lipnja postoje veće šanse za kišu i pad temperature.

1. Prehlada i gripa

Gripa su infekcije gornjih dišnih putova, poput nosa i grla, uzrokovane virusima te vrste Gripa, i uzrokuju simptome kao što su vrućica od oko 37,8 ° C, iscjedak iz nosa, curenje iz nosa, upaljeno grlo i bolovi u mišićima i zglobovima, koji traju oko 5 do 7 dana.

S druge strane, prehlada je ista vrsta infekcije, ali blaža, koju uzrokuju virusi poput adenovirusa, rinovirusa i respiratornog sincicijskog virusa, a uzrokuje simptome poput curenja iz nosa, kihanja, grlobolje i konjunktivitisa, koji u prosjeku traju 3 do 5 dana.

Kako liječiti: ne postoji specifičan tretman za prehladu i gripu, koji zahtijeva odmor, upotreba analgetika za ublažavanje boli, kao i dekongestivi i sredstvo za pranje nosa za fluidizaciju i uklanjanje sekreta.

2. Alergijski rinitis

Alergijski rinitis je upala sluznice koja oblaže nos, uzrokovana alergijskom reakcijom, koja uzrokuje simptome poput kihanja, curenja nosa i simptoma svrbeža, simptomi koji mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko dana. Tvar koja uzrokuje alergiju razlikuje se za svaku osobu, uglavnom je pelud biljaka, prašine, grinja ili životinjske dlake.

Kako liječiti: ova je bolest kronična i nema lijeka, međutim postoje tretmani koji mogu pomoći u liječenju i kontroli simptoma, poput antihistaminika, nazalnih kortikosteroida i uglavnom izbjegavati kontakt s alergijskim tvarima. Saznajte o glavnim mogućnostima liječenja alergijskog rinitisa.

3. Sinusitis

Sinusitis je upala sluznice sinusa, koja je struktura oko nosa, uzrokujući simptome kao što su bol u predjelu lica, iscjedak iz nosa i glavobolja. Obično ljudi koji već imaju stupanj alergijskog rinitisa češće razvijaju ovu upalu zimi.

Ovu bolest uglavnom uzrokuju virusi, gripa i prehlada te alergije, a samo mali dio uzrokuju bakterije. Provjerite kako prepoznati simptome svake vrste sinusitisa.

Kako liječiti: liječnik obično savjetuje upotrebu antihistaminika, protuupalnih lijekova, dekongestiva i ispiranje nosa slanom otopinom, s tim da su antibiotici indicirani samo kada se sumnja na bakterijsku infekciju.

4. Upala pluća

Upala pluća nastaje kada upala i infekcija respiratornog trakta dođu do pluća, obično uzrokovane bakterijama, virusima ili, rjeđe, gljivicama. Simptomi upale pluća uključuju kašljanje sa žutim ili zelenkastim flegmom, vrućicu od oko 38 ° C ili više i hladnoću, a ako je infekcija ozbiljna, može uzrokovati otežano disanje, otežano disanje i piskanje.

Kako liječiti: liječenje ovisi o uzroku, najčešće se radi antibioticima i tabletama protiv bolova kod kuće, uz liječnički savjet. U težim slučajevima, gdje postoje znakovi upozorenja, poput narušene oksigenacije krvi, mentalne zbunjenosti ili zatajenja bubrega, na primjer, hospitalizacija može biti potrebna za liječenje izravnim lijekom u venu ili upotrebu kisika.

5. Otitis

To je infekcija koja se obično događa virusima ili bakterijama koje zaraze grlo i migriraju u uho. Ova infekcija može uzrokovati bol na mjestu, povišenu temperaturu i stvaranje sekreta, a češća je u djece.

Kako liječiti: općenito, liječnik savjetuje upotrebu analgetika, poput paracetamola ili ibuprofena, s tim da se antibiotici koriste samo kada se sumnja na bakterijsku infekciju.

6. Astma

Napadi astme događaju se kod predisponiranih ljudi koji imaju upalnu bolest pluća, a mogu biti izazvani alergijskim čimbenicima, primjerice hladnoćom ili prašinom. Ti su napadi češći kod djece, iako se događaju i kod odraslih, a uzrokuju simptome poput piskanja, otežanog disanja i kašlja.

Kako liječiti: liječenje se provodi pod vodstvom pulmologa, što može uključivati ​​primjenu bronhodilatatora i kortikosteroida, na primjer. Bolje razumjeti kako prepoznati i liječiti astmu.

7. Meningitis

Meningitis je infekcija membrana koje okružuju mozak virusima, bakterijama, gljivicama ili parazitima i uzrokuje simptome koji se mogu iznenada pojaviti, poput visoke temperature, jake glavobolje, bolova u tijelu ili povraćanja.

Češća je u djece, no može se dogoditi i u odraslih, prenosi se kontaktom s kapljicama sline od zaražene osobe, kašljanjem, kihanjem ili govorom. Shvatite što je meningitis i kako se zaštititi.

Kako liječiti: liječenje ovisi o vrsti mikroorganizma koji ga uzrokuje, a to može biti upotreba injekcijskih antibiotika, poput penicilina, analgetika i protuupalnih sredstava, pod vodstvom liječnika.

Kako izbjeći uobičajene zimske bolesti

Da biste se zaštitili i spriječili ove bolesti, neke mjere uključuju:

• Izbjegavajte mjesta zatvorena i s viškom ljudi;
• Ostavite okoliš što je moguće prozračnije i prozračnije;
• Operite ili dezinficirajte ruke alkoholom nekoliko puta dnevno, posebno nakon što ste na javnim mjestima;
• Prekrijte usta i nos kad kihate ili kašljete, po mogućnosti papirnatim papirnatim papirom;
• Hranite se dobro i zdravo, uz prehranu bogatu voćem i povrćem, jer je bogato antioksidantima i mineralima koji pomažu u poboljšanju imuniteta;
• Pijte 2 litre vode dnevno;
• Izbjegavajte nepotreban odlazak na hitnu pomoć, jer je riječ o okruženju s velikom vjerojatnosti onečišćenja;
• Izbjegavajte bliski kontakt s drugim bolesnicima.

Uz to, preporučuje se godišnje cijepljenje protiv gripe, koje može zaštititi od glavnih virusa gripe u tom razdoblju. Ovo je cijepljenje posebno važno za ljude s većim rizikom za razvoj ozbiljnije gripe i virusne upale pluća, poput starijih osoba, djece, trudnica, dijabetičara i osoba s plućnim, srčanim ili autoimunim bolestima.