Nelagoda u trbuhu: glavni uzroci i što učiniti

Sadržaj

• 1. Višak plinova
• 2. Loša probava
• 3. Bol u ovulaciji
• 4. Trudnoća
• 5. Zatvor
• Kada ići liječniku

Nelagodu u trbuhu može uzrokovati neadekvatna prehrana, koja uzrokuje nakupljanje plinova u crijevima, pa čak i zatvor.

Kada nelagodu u trbuhu uzrokuje akutna bol, koja ne prolazi, a trbuh je natečen u cjelini ili se nalazi u maloj regiji, mogu se nakupiti plinovi. Ostale mogućnosti uključuju lošu probavu, zatvor, kao i bol tijekom ovulacije ili čak mogu biti simptom trudnoće.

Slijedi nekoliko mogućih uzroka nelagode u trbuhu:

1. Višak plinova

U slučaju plinova, nelagoda nastaje nakon obroka, pogotovo ako se miješala hrana bogata vlaknima i masna hrana.

Što učiniti: hodajte, pijte puno vode i odaberite jesti kuhano povrće, svježe voće i cjelovite žitarice, što su izvrsni savjeti onima koji pate od nelagode u trbuhu uzrokovane plinovima. Ako nakon pražnjenja i uklanjanja nekih plinova nelagoda u trbuhu ne nestane u potpunosti, najbolje je posjetiti liječnika jer ta nelagoda može biti simptom druge ozbiljnije gastrointestinalne bolesti ili poremećaja.

2. Loša probava

Ako nelagoda utječe na gornji dio trbuha, moguće je da je riječ o lošoj probavi, što uz podrigivanje, žgaravicu i osjećaj da ste upravo pojeli, kada je posljednji obrok bio više, uzrokuje osjećaj sitosti ili punog želuca. od 2 sata. Pogledajte ostale simptome koji pomažu prepoznati slučaj loše probave.

Što učiniti: osim promjene prehrane, mogu se koristiti lijekovi poput voćne soli i magnezijevog mlijeka ili jesti čajeve, poput borovnice i komorača. Gastroenterolog bi trebao istražiti dugotrajnu lošu probavu i na taj način procijeniti postoji li neka druga bolest gastrointestinalnog trakta povezana s nelagodom.

3. Bol u ovulaciji

Neke žene mogu osjetiti bol ili nelagodu u području zdjelice tijekom ovulacije. Tako u jednom mjesecu može osjetiti bol na lijevoj strani, a sljedeći mjesec na desnoj, ovisno o jajniku u kojem ovulira. Iako to nije uvijek povezano s bolešću, prisutnost ciste jajnika velikog volumena može biti uzrok najveće nelagode.

Što učiniti: stavljanje obloga s vrućom vodom na bolno područje može ublažiti nelagodu u kratkom vremenu. Ako imate kolike, uzmite lijek protiv kolike, koji može biti anti-grčevito ili protuupalno, i biti učinkovitiji način da se osjećate bolje.

4. Trudnoća

Osjećaj određene nelagode u području maternice može se dogoditi rano u trudnoći kod nekih osjetljivijih žena.

Što učiniti: da biste potvrdili trudnoću, morate napraviti test na trudnoću koji se kupuje u ljekarni ili test krvi. Trebali biste biti sumnjičavi ako ste u reproduktivnoj dobi i imate nezaštićeni spolni odnos tijekom razdoblja rađanja i dolazi do kašnjenja u menstruaciji. Znajte izračunati kada je vaše plodno razdoblje.

5. Zatvor

Prolazak bez pražnjenja dulje od 3 dana može uzrokovati nelagodu u trbušnom području, ali ovaj se simptom može pojaviti ranije kod ljudi koji imaju naviku svakodnevno ili više puta dnevno.

Što učiniti: Idealno je piti više vode i unositi veću količinu vlakana kako bi se povećao fekalni kolač. Hrana poput papaje, smokve, suhe šljive, naranče s bagasseom i nezaslađeni prirodni jogurt prirodni su laksativ. Uz to, sjemenke suncokreta možete dodati salatama ili šalicu jogurta kako biste prirodno olabavili crijeva. Kad to nije dovoljno, možete uzeti laksativ poput lakto-purge ili dulkolaksa, na primjer.

Kada ići liječniku

Preporučuje se liječnički savjet ako idete u dom zdravlja ili bolnicu ako nazočite:

• Bolovi u trbuhu koji se pogoršavaju svakim danom;
• Ako su bolovi uvijek prisutni i noću;
• Ako imate povraćanje, mokraću ili krvavu stolicu;
• Ako je nelagoda prisutna više od 1 mjeseca, bez očiglednog razloga.

U tom će slučaju liječnik moći promatrati izgled i palpaciju trbuha i naručiti testove poput kolonoskopije, ako sumnjate na gastrointestinalne promjene, ako sumnjate na promjene u želucu, možete naručiti gornju probavnu endoskopiju ili ako postoji sumnja na promjene u radu bilo kojeg organa, možete naručiti ultrazvuk, na primjer.