Radi li CoolSculpting ~ stvarno ~ - i isplati li se?

Sadržaj

• Procjena
• Procedura
• Nuspojave
• Moje za poneti
• Pregled za

Možda mislite da CoolSculpting (neinvazivni postupak koji zamrzava masne stanice i navodno nema vrijeme oporavka) zvuči predobro da bi bilo istinito. Nema trbušnjaka? Nema dasaka? Vitkiji trbuh samo nekoliko tjedana kasnije? Ali radi li CoolSculpting?

Evo nekoliko konteksta o tome kako CoolSculpting navodno radi: Također općenito poznat i kao kriolipoliza, CoolSculpting izvode liječnici i estetičari. Smrzavanje masti, proces prirodno eliminira mrtve, smrznute masne stanice u cijelom tijelu. Zagovornici kažu da rezultate CoolSculptinga možete vidjeti za samo nekoliko tjedana - iako ponekad to traje i do tri mjeseca.

Želudac mi imastalno bila moje problematično područje. Također sam spreman jednom isprobati gotovo sve, pa kad sam dobio priliku isprobati tretman, zaključio sam da ću ga pokušati. Kao strastveni trkač sa sklonošću ka pizzi, zaključio sam da nemam što izgubiti. Budući da je CoolSculpting obećavao "bez zastoja", mogao bih se odmah vratiti treningu za 10 000 leđa i polumaraton koji sam imao na kalendaru osam tjedana kasnije. (Prijavite li se za vlastitu utrku? Isprobajte naš 12-tjedni plan treninga za polumaraton.) Ni ja ne bih trebao uzimati slobodno vrijeme - i nadam se da ću uskoro dobiti čvršći paket od šest. Win-win, zar ne?

Tako sam se u tiho subotnje jutro uvukao u elegantnu medispu Tribeca. Ali bez ikoga drugog u čekaonici, odjednom sam se osjećala usamljeno - i nervozno zbog svoje nasumične odluke da radim CoolSculpting na trbuhu. „Kao novinar, trebao sam više istražiti ovo prije nego što sam pristao na to“, pomislio sam u sebi.

Shvatio sam da nemam pojma u što se upuštam-to nije moj tipičan način na koji se OCD ponaša na bilo koji način koji se odnosi na moje zdravlje ili tijelo.

Procjena

Tehničar me odveo u sterilnu sobu i dao mi proslavljeni papirnati grudnjak i gaćice da ih stavim umjesto mojih. (Bile su stvarno glamurozne.)

Nakon što sam se presvukao, uputila me da stojim u kutu pod nekoliko oštrih svjetala kako bi mogla snimiti nekoliko fotografija za moje CoolSculpting snimke prije i poslije i da shvati koji su dijelovi mog trbuha najbolji za tretman.

Uhvativši me za trbuh, moj tehničar je sretno uzviknuo: "Oh, bit ćete odličan kandidat. Ova rolada savršena je vrsta masti za CoolSculpting." Bože, hvala.

Nije baš nešto što ste uzbuđeni čuti dok vas netko drži za trbuh.

Cijeli sam se život borio sa slikom tijela, ali pokušao sam se složiti s njezinim osjećajem i kimnuo sam. Ali to je bilo prije nego što je izvukla marker (da, marker). U stilu sestrinstva, uzela je nekakvo markirano ravnalo na moj trbuh i crtala crte kako bi oponašala gdje je moja masnoća vrhunac.

U redu, možda sam to trebao očekivati ​​na tretmanu za smrzavanje masti. Ono što nisam očekivao: osjećati se jednako shrvano njezinom procjenom mog želuca kao i ja.

Uzeli smo mi donji trbušnjak i uskočio sam u stolicu, nisam baš spreman za ono što slijedi.

Procedura

Tehničar mi je dao sažetak o tome kako CoolSculpting radi: stavila bi ručnik s kojeg je kapalo sredstvo za zamrzavanje na izvučeno područje. To bi se zatim steglo CoolSculpting uređajem. Uređaj bruji sat vremena i ubija masne stanice, a ja bih mogao gledati Netflix (rezultat). Zatim bi se vratila, provela dvije minute trljajući moju masnoću natrag, a mi bismo ponovili s druge strane. Sve u svemu, ovo bi ukupno trajalo dva sata. Malo brže od gaziliona krckanja, zar ne?

Već sam se osjećao poraženo svojom procjenom, ali na njezin opis postupka, postao sam pravo prestravljen. Objasnila je da vam se stezanje trbuha može osjećati kao da vam netko oduzima dah, ali bilo je mnogo gore od toga. Oštra bol ogromnog stroja koji vam siše trbuh (zamislite vakuum) na neki je način neopisiv na najgori mogući način.

Srećom, potpuno ste otupjeli nakon otprilike 10 minuta (tada sam uključio epizodu odSVU). Ostatak sata je zamućenje Mariske, prohladna temperatura i povremena bol. Gledao sam odbrojavanje sekundu po sekundu na stroju CoolSculpting.

Što se tiče te dvominutne masaže? Pa, nakon sat vremena, vaš nekoć roly-poly smolanac masti kondenzirao se u ono što osjeća i izgleda kao tvrdi štapić maslaca. Tehničar se vratio kako bi proveo 120 najbolnijih sekundi mog života trljajući moj desni donji dio trbuha. To će, objasnila je, pomoći minimizirati oticanje i pomoći u limfnoj drenaži sada mrtvih masnih stanica. (Toliko o bilo kojoj budućoj ugodnoj konotaciji s riječju "masaža".) Sa suzama koje su mi tekle niz lice, rekao sam joj da je bol prevelika. Morao bih se vratiti neki drugi dan kako bih napravio drugu stranu, rekao sam joj. (Usput, ovo je najbolji alat za dublju samomasažu.)

Nuspojave

Drhtav i emocionalno iscrpljen, vratio sam se u svoj stan, gdje sam položio odjeću za trčanje, misleći da ću se odmah vratiti i biti u redu za trčanje. Kad sam ušla na vrata, moj muž je pitao kako je prošlo, a ja sam povukla majicu kako bih mu pokazala masivne modrice veličine grejpa na desnoj strani.

Nije rekao puno — mislim da je bio u potpunom šoku — ali dahnula sam, shvativši koliko me boli. Unatoč tome što su modrice i otekline bile dvije od najčešćih nuspojava, nisam shvaćao koliko sam pretučen Bila bih. Je li se ovo doista isplatilo za obećanje "ravnog trbuha"?

Čak i više: Još jedna moguća nuspojava CoolSculptinga je dugotrajna, trncića živčana bol. Ali ne možete uzeti šaku Advila za to: CoolSculpting uzrokuje upalni odgovor u tijelu, a svaki ibuprofen guši željeni upalni odgovor. Bol u živcu, koja može trajati do šest tjedana, bila je nasumična, ubodna i izazivala je tjeskobu.

Srećom, bol i modrice su se povukli nakon otprilike tri tjedna. A kad sam se vratio na lijevu stranu (gdje sam saznao da mi je salo puno manje dostiglo vrhunac, aleluja), nisam doživjelo istu bol u živcima nakon tretmana. Ipak sam imao još jedan niz velikih modrica. Uzdah.

Moje za poneti

Za CoolSculpting se kaže da je neinvazivan tretman bez zastoja. Istina? Nisam mogla trčati, raditi jogu ili trenirati snagu dva tjedna — i nikada nisam osjetila da je moj osobni prostor više napadnut nego tijekom tretmana. Bio sam hiper-svjestan sala na trbuhu i nekako sam se osjećao samosvjesnije nego ikad. Upalni odgovor također uzrokuje malo otekline u prvih tjedan ili dva, tako da vaš želudac zapravo dobiva veći prije nego što se smanji.

Što me dovodi do rezultata: tanji trbuh koji sam tražio. jesam li ga dobio? Tri mjeseca kasnije, priznat ću: Želudac mi je ozbiljno ravniji. Moj nekad poznati okrugli trbuh bio je sličniji dasci za pranje, a rezovi mišića pojavljivali su se u blizini mojih sada izraženijih kukova. (Toplice nikada nisu nastavile snimati fotografije, pa nikad nisam dobio točne podatke koliko sam centimetara izgubio.)

Dvije stvari koje vrijedi dodati: tjedni na ulici i izvan studija joge (zbog boli tretmana) ne pomažubilo čije fitnes ciljevi. Osim toga, obiteljski odmor na tri mjeseca (kada se vide najbolji rezultati CoolSculpting-a) učinio je moje trbušnjake daleko manje perilicom rublja. Ponovno se pojavila poznata stara zakrivljenost moga trbuha. I usprkos brojnim znojnim trčanjima, daskama i psima koji se spuštaju prema dolje, nisam mogao ispraviti trbuh kao što je bio prije tog putovanja.

Pa da, po mom iskustvu, CoolSculpting djeluje, ali samo ako ste doista strogi prema svojoj prehrani i režimu tjelovježbe, na čemu sam ja uglavnom bio. I zapamtite, samo nekoliko tjedana pauze potpuno je izbačen iz šina.

S obzirom na to koliko sam se loše osjećala zbog postupka, također nisam sigurna da bih to ikada ponovila. Unatoč mom malo ravnijem trbuhu, rekao bih vam da preskočite trošenje tisuća dolara za CoolSculpting i umjesto toga potrošite malo dodatnog vremena na svoje trbušnjake (kao što je ovaj 4-tjedni plan za ravne trbušne mišiće).

Nitko ne treba svoje masne vrhove istaknuti Sharpies - ikad.

Pregled za