Kako izračunati plodno razdoblje

Sadržaj

• Kako izračunati plodno razdoblje u nepravilnom ciklusu

Za izračunavanje plodnog razdoblja potrebno je uzeti u obzir da se ovulacija uvijek događa usred ciklusa, odnosno oko 14. dana redovnog ciklusa od 28 dana.

Da bi identificirala plodno razdoblje, žena s redovitim 28-dnevnim ciklusom mora računati 14 dana od datuma posljednje menstruacije, jer će se ovulacija dogoditi između 3 dana prije i 3 dana nakon tog datuma, što se smatra plodno razdoblje žene.

Da biste znali svoje plodno razdoblje, možete koristiti naš internetski kalkulator:

Kako izračunati plodno razdoblje u nepravilnom ciklusu

Izračunavanje plodnog razdoblja u neredovitom ciklusu nije sigurno za one koji pokušavaju zatrudnjeti ili za one koji ne žele začeti, jer kako se menstruacija ne pojavljuje uvijek u istom razdoblju, računi mogu biti pogrešni.

Međutim, jedan od načina da se zna kada je plodno razdoblje u slučaju neredovitog ciklusa jest zapisivanje trajanja svakog menstrualnog ciklusa za jednu godinu, a zatim oduzeti 18 dana od najkraćeg ciklusa i 11 dana od najduljeg ciklusa.

Na primjer: Ako je vaš najkraći ciklus bio 22 dana, a najdulji ciklus 28 dana, tada: 22 - 18 = 4 i 28 - 11 = 17, tj. Plodno će razdoblje biti između 4. i 17. dana ciklusa.

Rigorozniji način poznavanja plodnog razdoblja u slučaju neredovitog ciklusa za žene koje žele zatrudnjeti jest pribjegavanje testu ovulacije koji se kupuje u ljekarni i promatranje znakova plodnog razdoblja, poput iscjetka sličnog jajnom bijela. Pogledajte 6 glavnih znakova plodnog razdoblja.

Za žene koje ne žele zatrudnjeti, tableta nije učinkovita metoda, pa je stoga važno koristiti sigurne kontracepcijske metode, poput kondoma ili kontracepcijskih pilula, na primjer.

Pogledajte ovaj video i odgovorite na sva vaša pitanja: