Majčino mlijeko: kako čuvati i odmrzavati

Sadržaj

• Kako izdojiti majčino mlijeko
• Kada izdojiti majčino mlijeko
• Koliko dugo se mlijeko može čuvati
• Kako čuvati
• Kako odmrznuti majčino mlijeko
• Kako prevoziti smrznuto mlijeko

Za čuvanje majčinog mlijeka, uzetog ručno ili pomoću pumpe, mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u ljekarnama ili u bocama i vrećicama koje se mogu sterilizirati kod kuće i koje se moraju staviti u hladnjak, zamrzivač ili zamrzivač .

Majčino mlijeko je najcjelovitija hrana za bebu, pomaže joj rasti i sprječava bolesti kao što su alergije, a čak je i smrznuto, zdravije je od bilo kojeg umjetnog mlijeka i stoga se ne smije trošiti. Saznajte više na: Prednosti majčinog mlijeka za dijete.

Kako izdojiti majčino mlijeko

Da bi izdojila majčino mlijeko, žena mora:

1. Udobno se smjestite, držeći kosu i uklanjajući bluzu i grudnjak;
2. Operi ruke sapunom i vodom;
3. Masirajte dojku vrhovima prstiju, čineći kružne pokrete oko areole;
4. Iscijeđivanje mlijeka, ručno ili s pumpom. Ako je ručno, trebali biste staviti bočicu ispod dojke i pritisnuti dojku, čekajući da izađu kapi mlijeka. Ako koristite pumpu, samo je stavite na dojku i uključite, čekajući da mlijeko izađe.

Nakon izdoja mlijeka, bitno je unijeti datum i vrijeme u kojem je izraženo, kako bi žena mogla znati da li je mlijeko dobro dati djetetu.

Kada izdojiti majčino mlijeko

Kad žena proizvede dovoljno mlijeka, trebala bi ga skladištiti, jer je njezino mlijeko najbolja hrana za bebu. Stoga je važno mlijeko izdojiti uvijek nakon što dijete završi s dojenjem i najmanje mjesec dana prije nego što se majka vrati na posao, jer služi za to da tijelo postupno proizvodi više mlijeka od mlijeka koje je dijete dojilo.

Koliko dugo se mlijeko može čuvati

Majčino mlijeko možete čuvati na sobnoj temperaturi 4 sata, u hladnjaku oko 72 sata i u zamrzivaču 6 mjeseci.

Važno je izbjegavati ostavljanje posude s mlijekom na vratima hladnjaka, jer je moguće izbjeći nagle promjene temperatura koje uzrokuju brže oštećenje mlijeka i ometaju njegovu kvalitetu.

Pogledajte detaljnije koliko može trajati majčino mlijeko.

Kako čuvati

Uklonjeno mlijeko mora se staviti u odgovarajući spremnik koji se može kupiti u ljekarnama koje su dobro zatvorene, zatvorene i sterilizirane.

No, mlijeko također možete čuvati u sterilisanoj staklenoj boci kod kuće s plastičnim poklopcem, poput Nescafé boca, ili u prikladnim vrećama za zamrzavanje i smjestiti na hladnjake, poput hladnjaka, zamrzivača ili zamrzivača. Saznajte kako sterilizirati na: kako sterilizirati dječje bočice i dudice.

Te posude moraju se napuniti, ostavljajući 2 cm neispunjenih na rubu zatvaranja, a u isti spremnik možete staviti različito mlijeko za sisanje dok količina spremnika ne bude dovršena, međutim, datum prvog povlačenja mlijeka mora se zabilježiti.

Kako odmrznuti majčino mlijeko

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, morate:

• Koristite mlijeko koje se najduže čuvalo, a trebao bi se upotrijebiti za 24 sata;
• Izvadite mlijeko iz zamrzivača nekoliko sati prije upotrebe, dopuštajući odmrzavanje na sobnoj temperaturi ili u hladnjaku;
• Zagrijte mlijeko u dvostrukom kotlu, stavljajući bočicu s mlijekom koje će dijete popiti u tavu s toplom vodom i pustite da se zagrije.

Ako spremnik sadrži više mlijeka nego što će dijete popiti, samo zagrijte količinu koja će se potrošiti, a zatim ostanite u hladnjaku do 24 sata. Ako se ovo mlijeko koje je ostalo u hladnjaku ne upotrijebi u tom roku, mora se baciti jer se više ne može smrznuti.

Smrznuto mlijeko ne smije se zagrijavati na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici, jer grijanje nije ujednačeno i može uzrokovati opekline u djetetovim ustima, uz uništavanje mliječnih bjelančevina.

Kako prevoziti smrznuto mlijeko

U slučaju da je žena izdojila mlijeko i treba ga prevesti s posla, na primjer ili tijekom putovanja, trebala bi koristiti termalnu vrećicu i obnavljati led svaka 24 sata.