Bolesti cirkulacijskog sustava: što biste trebali znati

Sadržaj

• Pregled
• Visoki krvni tlak
• Ateroskleroza i bolest koronarnih arterija
• Srčani udari
• Zastoj srca
• potezima
• Aneurizmi trbušne aorte
• Bolest perifernih arterija
• Što povećava rizik od bolesti krvožilnog sustava?
• Izmjenjivi faktori rizika
• Neizmjenjivi čimbenici rizika
• Kada posjetiti svog liječnika
• pogled
• Savjeti za zdravlje cirkulacijskog sustava
• Savjeti za zdravlje cirkulacije

Pregled

Krvožilni sustav je vaše srce i krvne žile, a od ključne je važnosti za održanje vašeg tijela. Ovaj fino podešen sustav nosi kisik, hranjive tvari, elektrolite i hormone kroz vaše tijelo. Prekidi, blokade ili bolesti koje utječu na to kako vaše srce ili krvne žile pumpaju krv mogu uzrokovati komplikacije poput srčane bolesti ili moždanog udara.

Ove komplikacije mogu nastati zbog različitih čimbenika, od genetike do načina života. Čitajte dalje kako biste saznali više o vrstama bolesti i poremećaja krvožilnog sustava i koji su njihovi simptomi.

Visoki krvni tlak

Krvni tlak je mjerenje kolike sile se koristi za pumpanje krvi kroz vaše arterije. Ako imate visoki krvni tlak, koji se naziva i hipertenzija, znači da je sila veća nego što bi trebala biti. Visoki krvni tlak može oštetiti vaše srce i dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara ili bolesti bubrega.

Nema simptoma visokog krvnog tlaka, zbog čega ga često nazivamo "tihim ubojicom". Za više informacija pročitajte o hipertenziji.

Ateroskleroza i bolest koronarnih arterija

Ateroskleroza, poznata i kao otvrdnjavanje arterija, nastaje kada se na zidovima vaših arterija nakuplja plak i na kraju blokira protok krvi. Plak je napravljen od kolesterola, masti i kalcija.

Koronarna bolest arterija ukazuje da je nakupljanje plaka u vašim arterijama prouzročilo sužavanje i stvrdnjavanje arterija. Krvni ugrušci mogu dodatno blokirati arterije.

Koronarna bolest arterija razvija se s vremenom. Možete ga imati, ali niste svjesni bilo kakvih simptoma. Drugi put može uzrokovati bol u prsima ili osjećaj težine u prsima.

Srčani udari

Do srčanog udara dolazi kada u vaše srce ne dođe dovoljno krvi. To se može dogoditi zbog začepljenja arterija. Srčani napadi oštećuju srčani mišić i hitno su medicinski.

Nazovite 911 ili nazovite nekoga drugog ako imate simptome poput:

• bol u sredini ili na lijevoj strani prsnog koša koja se osjeća kao blaga ili jaka nelagoda, pritisak, punoća ili stiskanje
• bol koja zrači iz čeljusti, ramena, ruku ili preko leđa
• kratkoća daha
• znojenje
• mučnina
• nepravilan rad srca
• nesvijest

Žene često doživljavaju srčane udare malo drugačije, uz pritisak ili bolove u leđima i prsima.

Zastoj srca

Ponekad se naziva kongestivno zatajenje srca, zatajenje srca pojavljuje se kada je srčani mišić oslabljen ili oštećen. Ne može više pumpati volumen krvi potreban kroz tijelo. Zatajenje srca obično se javlja kada ste imali i druge srčane probleme, poput srčanog udara ili bolesti koronarnih arterija.

Rani simptomi zatajenja srca uključuju umor, oticanje gležnjeva i povećanu potrebu za mokrenjem noću. Teži simptomi uključuju ubrzano disanje, bol u prsima i nesvjesticu. Više o srčanom zatajenju i kako ga prepoznati pročitajte u vezi s kongestivnim zatajenjem srca.

potezima

Često se događaju moždani udar kada krvni ugrušak blokira arteriju u mozgu i smanjuje dotok krvi. Oni se također mogu dogoditi kada se krvna žila u mozgu otvori. Oba događaja sprječavaju da krv i kisik dođu do mozga. Kao rezultat toga, dijelovi mozga će vjerojatno biti oštećeni.

Moždani udar zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Moždani udar možete identificirati FAST testom:

Aneurizmi trbušne aorte

Aneurizam trbušne aorte je izbočina u oslabljenom dijelu aorte. Aorta je najveća krvna žila u vašem tijelu. Prenosi krv iz vašeg srca prema trbuhu, nogama i zdjelici. Ako aorta pukne, to može izazvati veliko krvarenje koje je opasno po život.

Aneurizam trbušne aorte može ostati mali i nikad ne uzrokuje probleme. U tom slučaju liječnik može primijeniti "čekaj i pazi". Kada postane veća, možete osjetiti bol u trbuhu ili leđima. Kod velikih i brzo rastućih aneurizama trbušne aorte postoji najveći rizik od puknuća. Za njih je potrebna neposredna pažnja.

Bolest perifernih arterija

Bolest perifernih arterija (PAD) je ateroskleroza koja se javlja u ekstremitetima, obično u vašim nogama. Smanjuje dotok krvi u noge, kao i u srce i mozak. Ako imate oboljenje od raka, veći ste rizik od razvoja drugih bolesti krvožilnog sustava.

Mnogi ljudi nemaju simptome s PAD-om. Ali ako to učinite, simptomi mogu uključivati:

• bol ili grčevi u nogama, posebno pri hodanju
• hladnoća u nogama ili stopalima
• čireve koji ne zarastaju na nogama ili nogama
• crvenilo ili druge promjene u boji kože

Što povećava rizik od bolesti krvožilnog sustava?

Određeni čimbenici mogu povećati rizik za bolesti krvožilnog sustava.

Izmjenjivi faktori rizika

Izmjenjivi faktori rizika su faktori koje se može kontrolirati, mijenjati ili liječiti promjenama životnog stila. Ti čimbenici rizika uključuju:

• nedostatak vježbanja
• imati previse kilograma
• pušenje
• prekomjerna upotreba alkohola
• visoka razina stresa
• loša prehrana

Upravljanje određenim stanjima kao što su visoki krvni tlak i dijabetes također može utjecati na vaš rizik.

Neizmjenjivi čimbenici rizika

Čimbenici rizika koji se ne mogu kontrolirati, liječiti ili mijenjati uključuju:

• starija dob
• muškost
• obiteljska povijest bolesti srca, moždanog udara, visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola
• određeni etnici

Muškarci imaju veći rizik od moždanog udara od žena u menopauzi. Također, neki etnici imaju veći rizik za određene bolesti od drugih.

Kada posjetiti svog liječnika

Razgovarajte s liječnikom ako mislite da imate rizik od bolesti krvožilnog sustava. Oni mogu pomoći u izradi plana liječenja ili liječenja vašeg stanja.

Srčani infarkti, moždani udari i rupturane aneurizme trbušne aorte opasni su za život. Kad netko ima simptome ovih stanja, nazovite 911 ili ih odmah odnesite u hitnu.

pogled

Ne mogu se izbjeći svi čimbenici rizika za nastanak koronarne arterije. No barem se jedna četvrtina svih smrti usljed srčanih bolesti i moždanog udara može spriječiti, objavio je Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Mnogi se uvjeti mogu preokrenuti ili kontrolirati kombinacijom promjena načina života, a u nekim slučajevima i lijekova.

Savjeti za zdravlje cirkulacijskog sustava

Ako ste u riziku od bolesti krvožilnog sustava, surađujte sa svojim liječnikom kako biste kontrolirali uvjete poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa. Također možete poduzeti korake i izvršiti promjene u načinu života kako biste spriječili ova stanja.

Savjeti za zdravlje cirkulacije

• Održavajte zdravu težinu.
• Ne pušite.
• Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno, većinu dana u tjednu.
• Održavajte zdravu prehranu s malo masti s malo masti s više voća, povrća i cjelovitih žitarica.
• Izbjegavajte trans masti i zasićene masti koje se često nalaze u prerađenoj hrani i brzoj hrani.
• Ograničite unos soli i alkohola.
• Koristite opuštanje i brigu o sebi kako biste smanjili stres.