8 glavnih uzroka jetrene masti

Sadržaj

• 1. Pretilost, dijabetes i rezistencija na inzulin
• 2. Visok kolesterol ili trigliceridi
• 3. Hrana bogata mastima i šećerom
• 4. Pretjerana konzumacija alkohola
• 5. Hepatitis B ili C
• 6. Korištenje lijekova
• 7. Wilsonova bolest
• 8. Pothranjenost
• Kako potvrditi
• Komplikacije viška masti u jetri

Do nakupljanja masti u jetri, koja se naziva i jetrna steatoza, može doći zbog nekoliko situacija, no više je povezano s nezdravim životnim navikama, poput prehrane bogate mastima i ugljikohidratima, tjelesne neaktivnosti i pretjerane konzumacije alkohola.

Važno je da se steatoza jetre brzo prepozna i liječi kako bi se spriječile komplikacije, poput ciroze, na primjer.

Zanimljivo je biti svjestan glavnih uzroka zbog kojih osoba može imati masnoću u jetri, jer ova bolest obično ne pokazuje simptome. Glavni uzroci masnoće u jetri su:

1. Pretilost, dijabetes i rezistencija na inzulin

Pretilost, dijabetes tipa 2 i rezistencija na inzulin najčešći su uzroci nakupljanja masti u jetri. U tim slučajevima postoji neravnoteža između proizvodnje i upotrebe triglicerida u tijelu, što povećava masnoću pohranjenu u jetri.

2. Visok kolesterol ili trigliceridi

Povišeni kolesterol je još jedan od glavnih uzroka masne jetre, posebno kada dolazi do povećanja razine triglicerida i smanjenja HDL-a, dobrog kolesterola.

3. Hrana bogata mastima i šećerom

Akumulacija masti u jetri također je povezana s načinom života. Kombinacija jedenja hrane bogate šećerima, masnoćama i malo vlakana, zajedno sa sjedilačkim načinom života rezultira debljanjem, pogoršavajući steatozu jetre.

4. Pretjerana konzumacija alkohola

Masna jetra može se pojaviti i kod pretjerane konzumacije alkohola, a taj se višak uzima u obzir kada je dnevna količina alkohola veća od 20 g za žene i više od 30 g za muškarce, što je ekvivalentno 2 odnosno 3 doze .

5. Hepatitis B ili C

Ljudi koji imaju hepatitis B ili kronični hepatitis C imaju veću vjerojatnost da imaju masnoću u jetri i druge srodne bolesti, jer prisutnost lezija uzrokovanih hepatitisom u stanicama jetre otežava rad organa, olakšavajući nakupljanje masti.

6. Korištenje lijekova

Primjena lijekova poput amiodarona, kortikosteroida, estrogena ili tamoksifena, na primjer, pridonosi nakupljanju masti u jetri. To je zato što upotreba ovih lijekova može uzrokovati oštećenje jetre i, kao posljedicu, steatozu jetre.

7. Wilsonova bolest

Ova je bolest rijetka i očituje se u djetinjstvu, karakterizira je nesposobnost tijela da metabolizira višak bakra u tijelu, što rezultira opijenošću. Ovaj višak bakra normalno se skladišti u jetri, što će oštetiti stanicu i olakšati nakupljanje masnoće u organu.

8. Pothranjenost

Pothranjenost uzrokuje smanjenje lipoproteina u tijelu, koji su molekule odgovorne za uklanjanje masti. Nedostatak ovih lipoproteina onemogućava trigliceridima bijeg iz jetre, koji se na kraju nakupljaju u organu koji uzrokuje masnu jetru.

Kako potvrditi

Prekomjerna masnoća u jetri obično nema znakova ili simptoma, a obično se dijagnosticira slučajno kada osoba izvrši ultrazvučno snimanje trbuha kao dio svojih rutinskih pregleda. Nakon sumnje, liječnik procjenjuje razinu jetrenih enzima TGO i TGP, uz koncentraciju bilirubina, kolesterola i gama-GT u krvi kako bi potvrdio bolest.

U težim slučajevima, a to je kada se masna jetra ne identificira i ne liječi u ranoj fazi, mogu se pojaviti simptomi kao što su loša probava, učestali umor, gubitak apetita i otečeni trbuh, na primjer. Pogledajte glavne simptome masne jetre.

Komplikacije viška masti u jetri

Komplikacije nakupljanja masti u jetri ovise o načinu života pacijenta i povezanim čimbenicima kao što su dijabetes, pretilost ili imunološke bolesti. Ali, obično postoji progresivna upala jetre koja može dovesti do pojave ozbiljnih bolesti, poput ciroze jetre. Znati prepoznati simptome ciroze jetre.

Da bi se izbjegle posljedice nakupljanja masti u jetri, preporučuje se osobi da jede prehranu bogatu voćem i povrćem, izbjegavajući jesti hranu s puno masti i šećera. Uz to, trebali biste redovito vježbati i najmanje 30 minuta dnevno. U ovom videu detaljno saznajte kako bi trebala izgledati prehrana sa jetrenim masnoćama: