Glumica iz serije "Riverdale" Camila Mendes govori zašto je završila s dijetom

Sadržaj

• Pregled za

Pokušaj da promijenite svoje tijelo kako biste dosegli društveni nedostižni standard ljepote iscrpljuje. Zato Riverdale zvijezda Camila Mendes prestala je opsjednuti mršavošću - umjesto da se usredotoči na stvari koje jest stvarno strastvena u životu, podijelila je u intimnoj novoj objavi na Instagramu. (Evo zašto Demi Lovato DGAF o dobivanju nekoliko kilograma nakon što je prestala s dijetom.)

"Kada je mršavljenje postalo važnije od zdravlja?" Mendes, koja je bila otvorena o svojoj borbi s poremećajima prehrane, napisala je u svom naslovu. "Nedavno sam prvi put u životu otišla kod naturopata [liječnika alternativne medicine]. Ispričala sam joj o svojoj tjeskobi oko hrane i opsesiji dijetom. Ona je sročila ključno pitanje na takav način da je pogodio ja: O kojim bi još stvarima mogao razmišljati da ne provodiš sve svoje vrijeme razmišljajući o svojoj prehrani?"

Pitanje je natjeralo Mendes da se prisjeti svih aktivnosti koje je voljela i kako su one zauzele stražnje mjesto otkako je počela stresati oko hrane. "U jednom trenutku svog života dopustila sam da me opije opsesija mršavošću i odbila sam napraviti mjesta u svom umu za bilo koje druge brige", napisala je. "Nekako sam se skinuo sa svih zabava koje su mi donosile radost, a od mene je ostala samo moja tjeskoba oko hrane. Moja strast za obrazovanjem, kinom, glazbom itd. - svim interesima koji su mi nekada bili zaokupljeni - izjedala me želja da budem mršav, pa sam postao nesretan. " (P.S. Anti-dijeta je zdravija dijeta na kojoj biste ikada mogli biti)

Sada je Mendes prestala kupovati ideju da postoji "tanja, sretnija verzija" sebe koju treba postići "s druge strane svih neumornih napora".

Dalje objašnjava kako će vas "dok jedete hranu bogatu hranjivim tvarima i redovito vježbate učiniti zdravijima, neće vas nužno učiniti mršavijima"-a to ionako ne bi trebao biti cilj. "Muka mi je od otrovne priče koju nam mediji neprestano hrane: da je mršavost idealan tip tijela. Zdravo tijelo je idealan tip tijela i to će izgledati drugačije za svaku osobu."

Pregled za