Najbolji citati o zdravom životu iz Brooke Shields

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste oduvijek željeli vidjeti prikladnu i lijepu Brooke Shields na pozornici, imate još dva mjeseca za to. Prema izvješćima medija, Shields je produžila svoj boravak na Broadwayu, glumeći Morticiju Addams u mjuziklu "Obitelj Addams".

Pa kako ova 46-godišnja mama dvoje djece sve to radi, glumi na Broadwayu i podiže obitelj? Energiju dobiva iz hranjive prehrane, redovitih treninga i zdravog pristupa životu. Čitajte dalje za naše omiljene citate Fit iz Shieldsa!

4 Brooke Shield citata koje volimo

1. "Nisam osoba koja vježba, ali volim ići na satove!" Volimo kako Shields ne samo da se zonira u teretani - umjesto toga, ova djevojka s naslovnice SHAPE bira vježbe u kojima zapravo uživa i u kojima se zabavlja!

2. "Reagirajte na svoje tijelo i ono što mu je potrebno." Ovaj Shieldsov savjet o zdravom životu kadulje vrijedi za vježbanje, pravilnu prehranu i, pa, sve!

3. "Znam da ću se vratiti u formu prilično brzo kada ponovo počnem vrtjeti." Za Shieldsa, biti u formi i zdrave tjelesne težine je putovanje, a ne odredište, a ako usput ima i neravnina, ona se ne znoji.

4. "Ne poričem sebe. Kad uskratim sebe, želim jesti više." Njezin pristup prehrani je tako realističan. Sve dobre stvari u umjerenim količinama očito rade za Shields!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certificirana osobna trenerica, trenerica načina života i upravljanja tjelesnom težinom te instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovito piše o svemu fitnesu i wellnessu za razne internetske publikacije.

Pregled za