Najbolje aplikacije 2011 .: Nove aplikacije za zdrav život

Sadržaj

• Pregled za

Najčešće novogodišnje odluke za 2011. nisu ništa novo: smršati, oblikovati se ili napraviti neke druge pozitivne promjene za zdrav život. No, ove godine pomoć koja vam je potrebna za postizanje vaših ciljeva (i više od toga) vam je nadohvat ruke-doslovno. Ovdje je 10 novih aplikacija za pametne telefone i iPad koje će vam pomoći da poboljšate svoje ciljeve za 2011. godinu. Najbolji dio: Sve su jeftine ili besplatne. Nema isprike!

Najbolje aplikacije za bolju prehranu

Nova aplikacija #1: Dodirni i prati

Ova opsežna aplikacija točno izračunava koliko kalorija vas trebali biste jesti svaki dan, uzimajući u obzir stvari poput vašeg posla kako biste utvrdili koliko ste aktivni. Unosite ono što jedete i koliko vježbate, a Tap & Track stvara grafikone koji olakšavaju uvid u vaš napredak, čak i ako se skala tog dana ne spusti.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 3,99 USD

Nova aplikacija #2: Google Goggles

Snimite sliku oznake hrane na svom pametnom telefonu i ova vam aplikacija govori sve što želite (ili možda ne želite) da znate o tom proizvodu: podatke o prehrani, web stranicu tvrtke, gdje se prodaje i još mnogo toga.

Dostupno za: Android, iPhone

Cijena: Besplatno

POPIS NAMIRNICA: 15 namirnica koje ćete uvijek imati u kuhinji

Nova aplikacija #3: Sat od morskih plodova

Upotrijebite ovu novu aplikaciju koju je stvorio akvarij Monterey Bay da odaberete ribe koje su dobre za vas i za okoliš. Ne znam tvoje toro (tuna) iz vašeg sake (losos) na jelovniku sushija? Bez brige. Aplikacija također navodi ribe po japanskim nazivima.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: besplatno

Čitajte dalje za najbolje aplikacije za više vježbanja.

Najbolje aplikacije za više vježbanja

Nova aplikacija #4: Map My Fitness

GPS za vaše trčanje, pješačenje, vožnju biciklom i druge aktivnosti. Nemate prijatelja za trčanje u vašem gradu? Ova vam aplikacija omogućuje razmjenu i usporedbu statistike (trajanje, udaljenost, tempo, brzina, nadmorska visina i potrošene kalorije) s prijateljima širom svijeta.

Dostupno za: iPhone, BlackBerry, Android

Cijena: Besplatno

VODIČ: Pješačite svoj put do boljeg tijela

Nova aplikacija #5: BodyFate

U ovoj kombinaciji vježbi/videoigara navodite svoju razinu kondicije, koliko dugo želite vježbati i opremu koja vam je na raspolaganju, a ona generira niz zabavnih vježbi koje izazivaju cijelo tijelo. Nećete imati osjećaj da vježbate-ali izgledat ćete kao da ste to učinili!

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 1,99 USD

PREGLED IGRE: Istina o Wii Fit -u

Nova aplikacija #6: Google karte za mobitele

Unaprijed instalirana na većini pametnih telefona, ova aplikacija može učiniti više od pukog mapiranja trčanja ili vožnje biciklom. Njegova značajka sloja terena pomaže vam da locirate uzvišenje koje tražite. Samo svakako navedite jeste li na biciklu ili pješice; Google karte će vas poslati na najbolju rutu za vaš način prijevoza.

Dostupno za: iPhone, Blackberry, Android i druge.

Cijena: Besplatno

Čitajte dalje za najbolje aplikacije za poboljšanje zdravlja.

Najbolje aplikacije za poboljšanje zdravlja

Nova aplikacija #7: DrinkTracker

Dobro je da se nakon dvije čaše odvezete kući, zar ne? Ne tako brzo. Uključite svoju vitalnu statistiku i ono što ste pili, a DrinkTracker će procijeniti vaš sadržaj alkohola u krvi kako biste znali kada je vrijeme da pozovete taksi (ili ga potisnite kući).

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 1,99 USD

ZDRAVI HAPPY HOUR: Najbolji recepti za niskokalorična alkoholna pića

Nova aplikacija #8: WebMD Mobile

Istražite simptome, potražite kako postupiti u hitnim slučajevima i više s ovom inačicom popularne web stranice o zdravlju u pokretu. Sjetite se samo da to nije zamjena za prave liječnike (u slučaju da se zanesete samodijagnozama).

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: besplatno

Nova aplikacija #9: Bijeli šum

Birajte između različitih zvukova iz okoline, od slabe kiše s pticama do cvrkuta cvrčaka koji će vam pomoći da se opustite ili zaspite.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Cijena: 1,99 USD

VIŠE POMOĆI U SPAVANJU: ​​Najbolja hrana za dubok san

Nova aplikacija #10: SHAPE'S New Year, New You!

Naš favorit, naravno! Novo digitalno izdanje SHAPE-a uključuje stručne motivacijske savjete, videozapise o fitnesu koji se lako prate, uspješne priče iz stvarnog svijeta, potpuni plan prehrane, savjete za pronalaženje prave ljubavi i još mnogo toga. Preuzmite ovo bonus izdanje, a vaš iPad vaš je virtualni trener, vaš osobni kuhar i vaš guru za stil života-sve besplatno!

Dostupno za: iPad

Cijena: Besplatno

BONUS: Ne propustite SHAPE-ove druge nevjerojatne aplikacije, uključujući naš trening Little Black Dress

Još savjeta za pridržavanje vaših rješenja zdravog života:

Novogodišnja 2011.: 7 rezolucija koje svatko može (i trebao) povući

Nova godina, nova, upravo sada: Budite uspješni u svim svojim odlukama

Držite se rutine vježbanja: najbolji savjeti stvarnih žena

Pregled za