Savjeti za ljepotu: Riješite se afti

Sadržaj

• Pregled za

Riješite se afti

Brzi popravak: Stres može potaknuti izbijanje ovih bolnih ulkusa u ustima-pa ne čudi što smo sada podigli glavu. Korištenje antimikrobne tekućine za ispiranje usta, poput Listerine Antiseptika (5 USD; u ljekarnama) spriječit će njezinu infekciju i smanjiti trajnu nelagodu. Nanošenje kreme za ublažavanje bolova bez recepta, kao što je Colgate Orabase (6 USD; drogerija.com), također može pomoći u sprječavanju iritacije. Ako redovito bolujete od afti, nastojte povećati unos vitamina B12 nekoliko tjedana prije nego što se učvrstite. Istraživanja su povezala afte s nedostatkom ovog vitamina. Ženama je potrebno najmanje 2,4 mikrograma dnevno-otprilike količina koju ćete dobiti u dva velika jaja plus 1 šalicu nemasnog jogurta ili u 2 unce lososa.

Više savjeta i popravaka za ljepotu:

Kako liječiti žuljeve | Brzo se riješite Zits | Liječite prehladu | Riješite se vrećica ispod očiju | Uklonite Self Tanner | Riješite se afti

Pregled za