Pečene zobene pahuljice su TikTok Trend doručka koji je u osnovi kolač

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste ikada u nedoumici što jesti za doručak, TikTok će vas sigurno inspirirati. Platforma koja je pomogla donijeti mini pahuljice za palačinke, tučenu kavu i hack za zamatanje ispunjena je kreativnim idejama. Jedna od najnovijih ludosti za doručkom u TikToku na prvu bi se mogla činiti malo vjerojatnim trendom. Pečena zobena kaša ima trenutak. (Vezano: Pečena feta tjestenina preuzima TikTok - evo kako je napraviti)

Ako ste oduvijek jeli zobene pahuljice u kontekstu kreacije na štednjaku s orašastim plodovima i sušenim voćem, mogli biste pomisliti da je to doručak koji nije vrijedan vašeg vremena. Iako su zobene pahuljice poznate po tome što su jeftine i pune vlakana, baš i nemaju reputaciju obroka koji najviše vrijedi balavi. No, trend pečenih zobenih pahuljica glavni sastojak pretvara u nešto uzbudljivije.

Pomičite se kroz #BakedOats postove na TikToku - koji sada imaju preko 78 milijuna pregleda - i vidjet ćete mnoštvo preuzimanja pečenih zobenih pahuljica, u rasponu od zobenih kolača od jagode do torte od mrkve, do čokolade s maslacem od kikirikija. To je zlatni rudnik za ljubitelje slatkog doručka koji traže nešto što je varljivo zdravo. (U mnogim slučajevima recepti su lagani za zaslađivače ili uključuju sastojke bogate bjelančevinama poput svježeg sira ili proteina u prahu.)

Popularni TikTok pogled na pečene zobene pahuljice malo se razlikuje od recepata za pečene zobene pahuljice koje ste možda isprobali u prošlosti. Videozapisi sugeriraju da se rezultati približavaju pahuljastoj teksturi poput muffina od vašeg prosječnog kvadrata pečenih zobenih pahuljica. (Povezano: 9 visokoproteinskih recepata od zobenih pahuljica koji vam neće dati FOMO doručak)

Evo zašto: TikTok trend obično uključuje miješanje sastojaka - obično zobi s kombinacijom uobičajenih sastojaka za pečenje, poput sode bikarbone i jaja - u tijesto. Zatim to tijesto zajedno s dodatnim dodacima dodajte u tavu i pecite 10-ak minuta. Budući da u početku sve miješate dok ne postane glatko, nećete završiti krupnim zobom, a više se TikTokera kune da je krajnji rezultat "poput kolača". Neki su kreatori u potpunosti prihvatili usporedbu objavivši varijacije u trendu poput Funfettija i zobene torte za rođendanske torte, zajedno s glazurom i prskanjem. (Povezano: Ovaj hack odobren od nutricionista čini okus zobenih pahuljica *način* boljim)

Ovo je trend koji se lako upušta, bilo da slijedite neki od recepata na TikToku ili napravite vlastitu prilagodbu s potencijalnim dodacima koje imate u svojoj kuhinji. Ako ste otpisali zobene pahuljice misleći da su uvijek kašaste ili bljutave, sada imate način da ih pretvorite u ukusan kolač za doručak.

Pregled za