Babassu ulje: upotreba, prednosti i nuspojave

Sadržaj

• Babassu ulje koristi
• Prednosti ulja babassu
• Protivupalna, antioksidativna i zacjeljujuća svojstva
• Bogat je zdravim masnim kiselinama
• Vlaži za kožu i kosu
• Mogući nedostaci
• Kako koristiti babassu ulje
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Babassu ulje je tropsko ulje napravljeno od sjemenki palme babassu, stabla porijeklom iz kišnih šuma Južne Amerike.

Prepuno antioksidansa i zdravih masti može ojačati zdravlje vaše kože i kose, hidrirajući ih, a da ne osjetite masnu ili razvijenu aknu.

Međutim, ulje ima i neke potencijalne nedostatke.

Ovaj članak govori o korištenju, prednostima i nedostacima babassu ulja.

Babassu ulje koristi

U zemljama Južne Amerike, poput Brazila, kojem je matična palma babassu, biljno ulje se obično koristi za kuhanje, pa čak i kao lijek.

Mještani ga koriste za liječenje manjih rana, poput posjekotina i ogrebotina, i liječenje leukoreje - vaginalnog pražnjenja koja je povezana s hormonskim neravnotežama (1).

Babassu ulje je također pretvoreno u biogorivo koje se može koristiti kao alternativa dizelskom gorivu (2).

Međutim, u Sjedinjenim Državama najčešće se koristi kao sastojak u proizvodima za njegu kose i kože, poput losiona, šampona i šminke.

Babassu ulje se koristi u zemljama Južne Amerike za kuhanje i u ljekovite svrhe. Također ima industrijsku primjenu kao biogorivo. U Sjedinjenim Državama se uglavnom koristi u sredstvima za njegu kože i kose.

Prednosti ulja babassu

Babassu ulje povezano je s nekoliko korisnih učinaka, no većina je istraživanja provedena na epruvetama i životinjama.

Dakle, potrebno je više ljudskih studija da bismo u potpunosti razumjeli njegove prednosti.

Protivupalna, antioksidativna i zacjeljujuća svojstva

Babassu ulje i ostali dijelovi biljke koriste se u razne ljekovite svrhe u Južnoj Americi, kao što su za liječenje stanja kože, rana, upala i stomačnih problema (1, 3).

Ulje je bogato antioksidansima, to su spojevi koji mogu pomoći u smanjenju staničnog oštećenja uzrokovanog štetnim slobodnim radikalima (4).

Uz to, ulje babassu djeluje antibakterijski. Jedna studija epruveta pokazala je da je ubila određene štetne bakterije Staphylococcus aureus, što uzrokuje stafičke infekcije (5).

Dijelovi biljke babassu, uključujući njezino ulje, također su protuupalni i mogu pospješiti zacjeljivanje rana (3).

U jednom istraživanju, štakori koji su imali ekstrakt babassuja na ranu su zacijelili brže nego kontrolna skupina (6).

Bogat je zdravim masnim kiselinama

Kao i kokosovo ulje, i Babassu ulje je biljno ulje bogato zasićenim mastima, što ga čini čvrstim na sobnoj temperaturi.

Međutim, ove masti brzo se tope na tjelesnoj temperaturi. Kao takvi oni su široko korišteni sastojci u proizvodima za njegu kože.

Glavne masne kiseline u babassu ulju su laurinska i miristična kiselina koje su oboje zasićene (7, 8).

Ipak, ulje sadrži oleinsku kiselinu, mononezasićene masti koje se također nalaze u maslinovom ulju i za koje su zaslužne mnoge zdravstvene koristi maslinovog ulja (5, 9).

Ove masne kiseline djeluju protuupalno, potencijalno pojačavaju imunitet i hidratantno, čineći ih izvrsnim za vašu kožu i kosu (3, 9).

Štoviše, laurinska kiselina je antibakterijska te je dokazano da uzrokuje smrt karcinoma u studijama na životinjama i epruvetama (5, 10).

Vlaži za kožu i kosu

Slično kokosovom ulju, babassu se topi na tjelesnoj temperaturi, omogućujući vašoj koži da je jako dobro upije.

Ipak, za razliku od kokosovog ulja, lagano je i ne masno, što ga čini idealnim za upotrebu na vašoj koži.

Nadalje, čini se da ne uzrokuje akne (11).

Osim toga, ulje babassu uzrokuje osvježavajući, hladni osjećaj kad se nanosi na kožu, jer se brzo topi (12).

Konačno, može dodati volumen suhoj, ravnoj kosi, bez da je opterećuje (12).

Babassu ulje bogato je antioksidansima i masnim kiselinama koje ga čine izvrsnim za kožu i kosu. Također djeluje protuupalno i antibakterijski.

Mogući nedostaci

Malo se zna o potencijalnim nuspojavama babassu ulja, uključujući i ima li negativne učinke na trudnice i dojilje.

Da biste bili sigurni, prije upotrebe ulja babassu trebali biste se posavjetovati s pružateljem zdravstvene zaštite ako ste trudni ili dojite.

Uz to, neka istraživanja pokazuju da voćno brašno od babassu može usporiti sposobnost zgrušavanja krvi u vašem tijelu. Stoga, ako uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi, trebali biste izbjegavati babassu ulje jer može imati sličan učinak (13).

Jedenje voća babassu i drugih dijelova biljke također može narušiti vašu funkciju štitnjače, što može biti osobito štetno za osobe s hipotireozom. Ako imate ovo stanje, možda biste htjeli izbjeći babassu ulje (14, 15).

Teško je znati koliko babassu ulja ulazi u vaš krvotok nakon što ga nanesete na kožu. Stoga, ako imate bilo kakvih nedoumica o korištenju, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.

Babassu ulje može inhibirati zgrušavanje krvi i rad štitnjače. Ako imate sredstva za razrjeđivanje krvi ili imate hipotireozu, trebali biste izbjegavati upotrebu babassu ulja. Da bi bile sigurne, žene koje su trudne ili dojele također bi se trebale suzdržati od njenog korištenja.

Kako koristiti babassu ulje

Babassu ulje može se koristiti u kuhanju, ali najčešće se koristi u proizvodima za njegu kože. Iako, ima širi spektar primjene u Južnoj Americi.

Ulje se može kupiti putem interneta ili u nekim prirodnim namirnicama ili trgovinama ljepote. Možete ga nanijeti izravno na kožu ili kosu kao hidratantno krema ili regenerator.

Budući da se topi na koži, to je i dobro ulje za esencijalna ulja.

Nadalje, ulje babassu može se zamijeniti kokosovim uljem u domaćim receptima za njegu kože i kose, uključujući sapune, maske za kosu ili pilinge tijela.

Babassu ulje može se koristiti kao zamjena za kokosovo ulje u receptima za kožu i kosu. Također je sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda. U Južnoj Americi može imati širi raspon primjena, uključujući kulinarske namjene.

Donja linija

Babassu ulje koristi se u kuhanju, proizvodnji biogoriva i u medicini.

Ipak, u SAD-u se najčešće nalaze u proizvodima za njegu kose i kože, jer su bogati antioksidansima i zdravim masnim kiselinama, osim što su lagani i nemasni. Šta više, ne izaziva akne.

Sve u svemu, babassu ulje je zdrav i hidratantni dodatak vašoj rutini njege kože i kose.