Hoće li jabučni ocat oštetiti moje zube?

Sadržaj

• Je li jabučni ocat loš za vaše zube?
• Jabučni ocat za izbjeljivanje zuba
• Kako točno jabučni ocat oštećuje zube?
• Caklina zuba
• Interakcije jabučnog octa i lijeka
• Oduzeti

Već generacijama jabučni ocat (ACV) slavi se kao kućni lijek. Iako nema puno znanosti koja bi podržala sve tvrdnje, ACV je oglašen kao čudesni lijek za unutarnju i vanjsku upotrebu od ublažavanja opeklina od sunca do liječenja akni do smanjenja rizika od srčanih bolesti.

ACV za izbjeljivanje zuba je još jedan popularan narodni lijek. Prije korištenja ACV-a za izbjeljivanje zuba ili druge oralne primjene potrebne su vam informacije kako biste mogli donijeti educiranu odluku.

Je li jabučni ocat loš za vaše zube?

Iako su široko proučavani voćni sokovi i bezalkoholna pića, istraživanja pokazuju da caklina zuba može biti razgrađena octenom kiselinom u sirćetu.

Laboratorijska studija iz 2014. fokusirana je na uranjanje zubne cakline u mnoštvo različitih octa s razinom pH od 2,7 do 3,95. Nakon 4 sata namakanja u ocatu izmjeren je gubitak minerala od 1 do 20 posto.

Ovo laboratorijsko istraživanje nije uzelo u obzir prirodni pufer protiv kiselosti dobivenog slinom. Međutim, to pokazuje da zubnu eroziju mogu uzrokovati velike količine octa.

Studija iz 2005. zaključila je da smanjenje ili uklanjanje kiselih pića može spriječiti napredovanje zubne erozije.

Studija slučaja iz 2012. zaključila je da je erozivno trošenje zuba kod mlade žene rezultat njezine konzumacije čaše ACV-a koju je pila svaki dan radi gubitka kilograma.

Jabučni ocat za izbjeljivanje zuba

Možete pronaći mnoge izvore koji sugeriraju da je ACV puna čvrstoća, razrijeđena vodom ili pomiješana s drugim proizvodima kao što je soda bikarbona kao način izbjeljivanja zubi. Većina tih izvora ne uključuje potencijalne negativnosti prakse.

Studija iz 2014. ispitala je učinke jabučnog octa, bijelog octa i vodikovog peroksida na boju zuba i zubna tvrda tkiva. Studija je zaključila da jabučni ocat, bijeli ocat i vodikov peroksid imaju efekte izbjeljivanja.

Ali također su nanijeli štetu tvrdoći i površini zuba. Čini se da bijeli ocat ima štetne učinke.

Kako točno jabučni ocat oštećuje zube?

U osnovi, ACV je dvaput fermentirani sok od jabuke. U prvom koraku, kvasac fermentira jabučne šećere u alkohol, pretvarajući ga u jabučni. U drugom koraku bakterije pretvaraju alkohol u octenu kiselinu.

Gotov proizvod, ACV, ima prosječni pH između 2,5 i 3,0. Za usporedbu, destilirana voda, neutralna otopina, ima pH 7,0.

U nerazrijeđenom ACV-u postoji dovoljno kiseline da oslabi caklinu zuba. To može dovesti do osjetljivosti zuba uz povećanu šansu za propadanje zuba i šupljine.

Caklina zuba

Zubna caklina, najsnažnije mineralizirana i najtvrđa tvar u vašem tijelu, vanjski je površinski sloj zuba. Štiti unutarnje slojeve zuba od temperaturnih ekstremiteta i od štetnog djelovanja plaka i kiselina.

Vaša zubna caklina ne sadrži nijednu živu stanicu. Dakle, ako je uništeno, vaše tijelo ne može učiniti više da ga nadomjesti.

Interakcije jabučnog octa i lijeka

Uz potencijalni učinak na vaše zube, vrijedno je razmisliti može li ACV utjecati na lijekove koje uzimate. Na primjer, to može uključivati:

• Lijekovi s diuretikom. Određeni diuretici uzrokuju da vaše tijelo izlučuje kalij. Ako uzimate diuretičke lijekove i konzumirate velike količine octa, razina kalija može pasti prenisko.
• Digoksin (Lanoxin). Ovaj lijek koristi se za snižavanje razine kalija u krvi. Ako su vam propisali ovaj lijek, ACV može sniziti kalij na opasnu razinu.
• Lijekovi protiv dijabetesa. Ako uzimate inzulin ili inzulinske stimulanse, ocat može sniziti šećer u krvi ili kalij na opasnu razinu.

Oduzeti

ACV može izbjeliti zube, ali također može oštetiti zubnu caklinu. Postoje i druge nedoumice u vezi s primjenom ACV-a, poput interakcije s određenim lijekovima.

Ako razmišljate o upotrebi ACV-a u zdravstvene svrhe, poput izbjeljivanja zuba, savjetujte se sa stomatologom ili liječnikom prije nego što ga pokušate.

Oni mogu ponuditi preporuke i smjernice za maksimiziranje mogućih rezultata bez ometanja trenutnih lijekova, oštećenja zubne cakline ili uzrokovanja drugih zdravstvenih komplikacija.