Apneja u snu: što je to, simptomi i glavne vrste

Sadržaj

• Kako prepoznati
• Kako potvrditi dijagnozu
• Vrste apneje u snu
• Kako liječiti

Apneja u spavanju poremećaj je koji uzrokuje trenutnu stanku u disanju ili vrlo plitko disanje tijekom spavanja, što rezultira hrkanjem i malo opuštajućeg odmora koji vam ne omogućuje da povratite energiju. Dakle, osim pospanosti tijekom dana, ova bolest uzrokuje simptome kao što su poteškoće u koncentraciji, glavobolja, razdražljivost, pa čak i impotencija.

Apneja u spavanju događa se zbog začepljenja dišnih putova zbog poremećaja regulacije mišića ždrijela. Uz to, postoje životne navike koje povećavaju rizik od nastanka opstruktivne apneje u snu, poput prekomjerne tjelesne težine, pijenja alkohola, pušenja i upotrebe tableta za spavanje.

Ovaj poremećaj spavanja treba liječiti poboljšanjem životnih navika i uporabom maske s kisikom koja potiskuje zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje.

Kako prepoznati

Da bi se identificirala opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, treba imati na umu sljedeće simptome:

1. Hrkanje tijekom spavanja;
2. Buđenje nekoliko puta noću, čak i na nekoliko sekundi i neprimjetno;
3. Zaustavljanje disanja ili gušenje tijekom spavanja;
4. Prekomjerni san i umor tijekom dana;
5. Buđenje radi mokrenja ili gubljenje mokraće tijekom spavanja;
6. Glavobolja vas ujutro;
7. Smanjiti uspjeh na studiju ili poslu;
8. Imati promjene u koncentraciji i pamćenju;
9. Razviti razdražljivost i depresiju;
10. Imati seksualnu impotenciju.

Ova se bolest događa uslijed suženja u dišnim putovima, u području nosa i grla, što se događa, uglavnom, zbog poremećaja regulacije aktivnosti mišića regije grla zvane ždrijelo, koje tijekom disanja može biti pretjerano opušteno ili suženo. Liječenje obavlja pulmolog koji može preporučiti uređaj nazvan CPAP ili, u nekim slučajevima, operativni zahvat.

Češći je kod osoba starijih od 50 godina, a količina i intenzitet simptoma variraju ovisno o težini apneje, na što utječu čimbenici kao što su prekomjerna tjelesna težina i anatomija dišnih putova osobe, na primjer.

Pogledajte i druge bolesti koje uzrokuju pretjerani san i umor.

Kako potvrditi dijagnozu

Konačna dijagnoza sindroma apneje u snu postavlja se polisomnografijom, što je ispit koji analizira kvalitetu spavanja, mjerenje moždanih valova, pokrete mišića disanja, količinu zraka koji ulazi i odlazi tijekom disanja, uz količinu kisik u krvi. Ovaj test služi za prepoznavanje apneje i drugih bolesti koje ometaju san. Saznajte više o tome kako se izvodi polisomnografija.

Uz to, liječnik će izvršiti procjenu bolesnikove povijesti bolesti i fizički pregled pluća, lica, grla i vrata, što također može pomoći u razlikovanju vrsta apneje.

Vrste apneje u snu

Postoje 3 glavne vrste apneje u snu, koje mogu biti:

• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: događa se u većini slučajeva zbog začepljenja dišnih putova, uzrokovanog opuštanjem mišića disanja, suženja i promjena u anatomiji vrata, nosa ili čeljusti.
• Središnja apneja za vrijeme spavanja: to se obično događa nakon neke bolesti koja uzrokuje oštećenje mozga i mijenja njegovu sposobnost regulacije respiratornog napora tijekom spavanja, kao na primjer u slučajevima tumora mozga, post-moždanih i degenerativnih bolesti mozga;
• Mješovita apneja: uzrokovana je prisutnošću i opstruktivne i središnje apneje, koja je najrjeđi tip.

Postoje i slučajevi privremene apneje, koja se može dogoditi kod ljudi s upalom krajnika, tumora ili polipa u regiji, na primjer, što može otežati prolazak zraka tijekom disanja.

Kako liječiti

Postoji nekoliko alternativa za liječenje apneje tijekom spavanja:

• CPAP: to je uređaj, sličan maski s kisikom, koji potiskuje zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje te poboljšava kvalitetu sna. To je glavni tretman apneje u snu.
• Kirurgija: radi se kod pacijenata koji se ne poboljšavaju upotrebom CPAP-a, što može biti način izlječenja apneje, s korekcijom suženja ili začepljenja zraka u dišnim putovima, korekcijom deformacija čeljusti ili postavljanjem implantata.
• Korekcija životnih navika: važno je napustiti navike koje se mogu pogoršati ili potaknuti apneju u snu, poput pušenja ili gutanja supstanci koje uzrokuju sedaciju, uz gubitak kilograma.

Primjećivanje znakova poboljšanja može potrajati nekoliko tjedana, ali već možete primijetiti smanjenje umora tijekom dana zbog jačeg spavanja. Saznajte više detalja o liječenju apneje u snu.