Koji su simptomi antipartumske depresije i kako se liječi?

Sadržaj

• Definicija antepartusne depresije
• Simptomi depresije prednjeg roda
• Uzroci i faktori rizika antepartusne depresije
• Nema socijalnu podršku
• Stres i drugi poremećaji raspoloženja
• Kvaliteta spavanja tijekom trudnoće
• ishrana
• Liječenje antepartumske depresije
• Učinci antepartusne depresije na trudnoću
• Screening i dijagnoza antepartusne depresije
• Polet

Većina ljudi zna da se postporođajna depresija može dogoditi mame nakon rođenja. Ali možete imati i depresiju dok ste trudni.

Ova vrsta depresije naziva se antepartumna depresija - a događa se kod oko 7 posto trudnica sveukupno. Ta stopa u nekim zemljama može biti i do 15 posto.

Trudnoća može biti uzbudljivo vrijeme, ali isto tako može donijeti puno stresa i tjeskobe, zajedno s hormonima iz hormona. Sve navedeno može uzrokovati ili pogoršati depresiju.

A dijagnoza može biti škakljiva: Simptomi trudnoće ponekad mogu sakriti depresiju prednjeg roda.

Evo što treba znati o simptomima i kako se liječi antepartumna depresija.

Definicija antepartusne depresije

Depresija je uobičajeni poremećaj raspoloženja koji se može dogoditi bilo kome. To stvara osjećaj tuge koji se ne možeš otresti. Također se možda ne osjećate kao da radite stvari u kojima ste uživali.

Depresija je više nego samo blues - i ne možete je jednostavno izbaciti iz nje, bez obzira koliko se trudili (ili što vam drugi kažu).

Antepartum znači „prije porođaja“. Antepartumna depresija događa se samo tijekom trudnoće. Takoder se naziva i majčinska depresija, prenatalna depresija i perinatalna depresija.

Povezano: Kako izgleda prenatalna depresija

Simptomi depresije prednjeg roda

Možda ne znate da imate antepartumnu depresiju. To je zato što se neki od simptoma mogu jednostavno osjećati poput simptoma trudnoće. To uključuje:

• niže razine energije
• umor
• promjene u apetitu
• promjene u snu
• promjene libida

Ako imate antepartumnu depresiju, možda ćete:

• osjećati se vrlo tjeskobno
• imaju nisko samopoštovanje
• osjećati strah
• osjećate se kao da niste spremni
• izgubite interes za aktivnosti u kojima ste nekada uživali
• osjećati se nemotivirano brinuti se o sebi
• osjećati se nemotivirano slijediti plan trudnoće za zdravlje
• jesti slabo
• ne dobije dovoljno kilograma
• ne spavati dovoljno ili previše spavati
• pušiti, piti alkohol ili koristiti drogu
• imati samoubilačke misli

Uzroci i faktori rizika antepartusne depresije

Kao i mnoge vrste zdravstvenih stanja, i ovdje možete dobiti antepartumnu depresiju bez ikakvog razloga. Ne zna se zašto neke trudnice imaju antitpartumnu depresiju, a druge ne.

Možda postoje određena zdravstvena stanja ili faktori rizika koji nekim ljudima pružaju veću šansu da dobiju antepartusnu depresiju.

Nema socijalnu podršku

Klub za podršku trudnoći, klasa Lamaze ili grupa za prehranu beba odlični su načini za učenje o trudnoći i rođenju djeteta. Također bi mogle pomoći u sprječavanju antepartusne depresije.

Jedno je istraživanje pokazalo da će vam ljudi oko koje vas pružaju tijekom trudnoće - bilo da je riječ o vašem partneru, obitelji ili drugim roditeljima - mogli smanjiti rizik od depresije pred porođajem.

Trudnoća i dijete imaju ogromne prekretnice u vašem životu. Važno je imati socijalnu podršku kako ne biste sami prošli kroz ovo uzbudljivo vrijeme.

Stres i drugi poremećaji raspoloženja

Medicinsko istraživanje je otkrilo da će žene koje imaju druge vrste poremećaja raspoloženja poput anksioznosti i depresije, vjerojatnije da će imati trudnoću u prednjem trupu kada su trudne.

Kvaliteta spavanja tijekom trudnoće

Znate kako se osjećate kad ne spavate lagano u noć? Ispada da je kvalitetan i miran san još važniji kada ste trudni.

Jedno istraživanje pokazalo je vezu između lošeg spavanja ili nedovoljnog sna i simptoma depresije pred porođajem poput samoubilačkih misli.

Istraživači su otkrili da poboljšanje kvalitete sna kod trudnica može pomoći poboljšati neke simptome prednjeg roda.

ishrana

Neke studije otkrile su povezanost s niskom razinom hranjivih tvari i depresijom.

Nepostojanje dovoljno vitamina D povezano je s nekim vrstama depresije kod trudnica i novih majki. Niske razine vitamina B i minerala poput željeza i cinka također bi mogle igrati ulogu.

Potrebno je provesti više istraživanja o tome je li loša prehrana faktor rizika za predispozitivnu depresiju u trudnica.

Liječenje antepartumske depresije

Odmah obavijestite svog liječnika ako mislite da biste mogli imati prediskusnu depresiju ili ako biste mogli biti izloženi riziku. Pristup liječenju depresije može vam pomoći u sprečavanju nuspojava na zdravlje i na dijete.

Vaši simptomi će biti različiti od tuđih. Vaš liječnik će naći odgovarajući tretman za vas.

Ovisno o simptomima, možda će vam trebati samo savjetovanje ili terapija ili terapija antidepresivima. Uzimanje puno vježbanja i jedenje hranjivih dijeta tijekom trudnoće također može pomoći.

Određene lijekove protiv depresije sigurnije je uzimati dok ste trudni. Vaš liječnik će vam propisati najbolji. To uključuje:

• citalopram (Celexa)
• sertralin (Zoloft)
• duloksetin (Cymbalta)
• venlafaksin (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Učinci antepartusne depresije na trudnoću

Antepartumna depresija može utjecati više na vaše mentalno i emocionalno zdravlje. Može utjecati i na vaše fizičko zdravlje i na dobrobit vašeg djeteta.

Studije su otkrile da antepartumna depresija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih rizika za vrijeme i nakon trudnoće, poput:

• preeclamspia
• niska težina rođenja
• rana (prijevremena) isporuka
• Dostava C sekcije
• postporođajna depresija

To također može utjecati na razvoj mozga vaše bebe. Bebe rođene majkama s neliječenom depresijom prednjeg rođaka izložene su većem riziku od poteškoća u učenju i problema s ponašanjem.

Desetogodišnja studija u Finskoj pratila je djecu žena koje su imale antenatalnu depresiju u odrasloj dobi. Istraživači su otkrili da su mnogim odraslim osobama, posebno muškarcima, dijagnosticirani poremećaji raspoloženja poput antisocijalnog poremećaja ličnosti (ASPD).

Screening i dijagnoza antepartusne depresije

Ako ste trudni, važno je da vas što prije pregledaju ili testiraju na depresiju prednjeg porođaja. Pitajte svog liječnika za skrining test. To uključuje upitnik o tome kako se osjećate osjećajno.

Američki fakultet opstetričara i ginekologa preporučuje da liječnici i drugi pružatelji zdravstvenih usluga pregledaju sve trudnice na depresiju pred porođaju barem jednom tijekom trudnoće. Standardizirani upitnik se ocjenjuje i koristi za dijagnosticiranje antepartusne depresije.

Polet

Antepartumna depresija vrsta je depresije koju žene mogu dobiti tijekom trudnoće.

Ne možete uvijek kontrolirati da li ste dobili ovu vrstu depresije ili ne. Baš kao i kod drugih zdravstvenih stanja, možda će vam trebati medicinski tretman.

Ako ste trudni, razgovarajte s liječnikom o pregledu na detekciju antepartusa. Vaš liječnik će odrediti najbolji plan liječenja depresije tijekom trudnoće.