Intenzivni raspored vježbanja Amber Heard za Aquamana dokazuje da je kraljica IRL

Sadržaj

• Pregled za

Amber Heard preuzima svoju ulogu Aquaman prilično ozbiljno. Njezin lik Mera, kraljica Atlantide, poznat je po svojoj snazi ​​i izdržljivosti-nešto što joj je Heard, s obzirom na burni raskid s bivšim Johnnyjem Deppom, zasigurno nije strano u stvarnom životu. Ali htjela je svoju upornost učiniti korak dalje. "Htjela je isporučiti za lik", rekao je trener slavnih Gunnar Peterson (koji također radi s vrućim tijelima Hollywooda Jennifer Lopez i Sofía Vergara) NAROD.

Peterson je bio jedan od nekoliko trenera s kojima je Heard radio za film. Rekao je da mu je glumica dolazila četiri do pet puta tjedno "na non-stop, sa mnom bez prekida, i zatim otišla je na trening borbe, koji je bio rigorozan!" (Povezano: Peterson dijeli najbolji način da izgubite ljubavne ručke)

Vježbe su bile usmjerene na fitnes cijelog tijela i bile su atletski utemeljene, objasnio je Peterson. “Trenirali smo pokrete, a ne mišiće”, rekao je. "Prese za čučnjeve, rad saonicama i puno rada u ravnini rotacije protiv otpora. Ona je prava sportašica." I dok Peterson kaže da su vježbe bile "neumoljive", on za impresivne rezultate pripisuje Heardov pozitivan stav i nevjerojatnu radnu etiku. (Povezano: Motivacijski citati koji će vam pomoći da obnovite svoje ciljeve u fitnesu)

"Nije mogla biti bolja!" zaključio je. "Kad bih mogao puniti njezinu volju i uvjerenje, prodao bih to kao piće prije treninga!" Isti.

Pregled za