Alternativni tretmani akni za odrasle

Sadržaj

• Pitajte o niskim dozama antibiotika
• Razmislite o tableti
• Ponovno razmislite o izboru hrane
• Isprobajte kemijski piling
• Pregled za

Kao odrasle osobe, mrlje od akni mogu biti još frustrirajuće nego što ste bile kad ste bili tinejdžer (zar nisu trebali otići u najmanje do trenutka kad ste izašli s fakulteta?!). Nažalost, 51 posto Amerikanki u 20-im i 35 posto u 30-ima pati od akni, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta Alabama.

Obično, ako su akne dovoljno loše, koristite oralne antibiotike. Problem u tome? Nakon godina liječenja antibioticima, vaš sustav razvija otpornost na njega, što ga čini manje učinkovitim. Zapravo, očekuje se da će Američka akademija za dermatologiju u svibnju ažurirati svoje smjernice za liječenje akni, baveći se upravo ovom temom. No, dermatolozi na čelu bitke već pokušavaju alternativnim metodama pomoći pacijentima koji su razvili rezistenciju na antibiotike. Čitajte dalje kako biste vidjeli svoje mogućnosti za trajno uklanjanje mrlja. (Trebate brzo rješenje? Saznajte kako se brzo riješiti Zits.)

Pitajte o niskim dozama antibiotika

Corbis slike

"U najmanje polovice mojih pacijenata koristit ću nisku dozu inačice antibiotika za liječenje akni", kaže Deirdre O'Boyle Hooper, MD, dermatolog sa sjedištem u New Orleansu. "Ali mislila sam da su problem antibiotici!" možda razmišljate. Znajte ovo: niske doze lijeka poput doksiciklina djelovat će protuupalno kako bi spriječile pojavu akni bez doprinoseći rezistenciji na antibiotike. Ako ste trenutno na antibioticu i želite li postati rezistentni, pitajte svog dermatologa o mogućnostima malih doza.

Razmislite o tableti

Corbis slike

Hormonska neravnoteža može biti glavni izvor akni kod žena, osobito onih koje kao tinejdžerke nisu ni patile od kožnih bolesti. Ova vrsta akni, koja se obično pojavljuje na čeljusti, često se može liječiti uzimanjem pilule za povećanje razine estrogena, kaže Hooper. Neki pacijenti također mogu imati koristi od smanjenja testosterona. Spironolakton je lijek koji je izvorno razvijen kao diuretik za osobe s visokim krvnim tlakom koji dermatolozi često propisuju ženama koje trebaju ovu vrstu liječenja. Lijek umanjuje djelovanje testosterona bez promjene razine testosterona koji cirkulira u krvi. Pitajte svog liječnika o ovim opcijama.

Ponovno razmislite o izboru hrane

Corbis slike

Budući da je osnovni uzrok akni ulje, uklanjanje hrane koja uzrokuje proizvodnju ulja može pomoći u smanjenju akni, objašnjava Neal Schultz, MD, dermatolog sa sjedištem u New Yorku. Ako imate masnu kožu, kombinacija ulja i bakterija (ili ulja i mrtvih stanica) može dovesti do akni. Bakterije proizvode upalne akne, dok mrtve stanice proizvode crne i bijele glavice.

Povećanje inzulina uzrokovano unosom rafiniranih ugljikohidrata može uzrokovati proizvodnju ulja, pa će vam pomoći smanjenje stvari poput bijelog kruha, prerađenih žitarica i šećera. Postoje i neki dokazi da smanjenje životinjskih proizvoda poput mliječnih proizvoda može ublažiti crne i bijele glave, kaže Schultz. (Dali si znao gdje vaše akne bi vam mogle nešto govoriti? Pogledajte kako se riješiti akni pomoću mapiranja lica.)

Isprobajte kemijski piling

Corbis slike

U kombinaciji s drugim tretmanima, kemijski piling može ubrzati oporavak od akni. "Svaki moj pacijent dobije glikolni piling i glikolni proizvod koji će koristiti tijekom svog posjeta", kaže Schultz. Glikolna kiselina djeluje tako da otapa "ljepilo" koje u porama drži neželjene bakterije i mrtve stanice kože, pa ovaj tretman djeluje na upalne i neupalne akne, objašnjava. Glikolni piling kod kuće također može pomoći. Schultz preporučuje BeautyRx Progressive Peel (70 USD; beautyrx.com), ali upozorava da ne kupujete izravne tretmane glikolnom kiselinom bez konzultacije sa svojim dermatologom - mogli bi uzrokovati peckanje ako se ne koriste ispravno.

Pregled za