Što je agorafobija i glavni simptomi

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Kako se vrši liječenje

Agorafobija odgovara strahu od boravka u nepoznatim okruženjima ili da čovjek ima osjećaj da ne može izaći, kao što su gužve, javni prijevoz i kino, na primjer. Čak i ideja da se nalazi u jednom od ovih okruženja može čovjeka zabrinuti i imati simptome slične paničnom sindromu, poput vrtoglavice, pojačanog rada srca i otežanog disanja. Saznajte kako prepoznati panični poremećaj.

Ovaj psihološki poremećaj može biti vrlo ograničavajući i imati negativan utjecaj na kvalitetu života osobe, jer, na primjer, budući da nije u mogućnosti posjećivati ​​druga mjesta ili se opustiti kad je u prenatrpanom okruženju, interakcija s drugim ljudima može biti narušena, što može dovesti do izolacije osobe.

Liječenje agorafobije provodi se kroz terapijske seanse kod psihologa ili psihijatra i ima za cilj pomoći osobi da se suoči sa strahom i tjeskobom, čineći je sigurnijom i sigurnijom.

Glavni simptomi

Simptomi agorafobije javljaju se kada je osoba u nepoznatom okruženju ili koja uzrokuje muku ili strah da ne može izaći sama, na primjer, poput kupovine, kina, javnog prijevoza i punih restorana. Glavni simptomi agorafobije su:

• Kratko disanje;
• Pojačani puls;
• Vrtoglavica;
• Pretjerano znojenje;
• Mučnina.

Ljudi s agorafobijom obično imaju nisko samopoštovanje, nesigurnost, osjećaju se tjeskobno bilo gdje osim u vlastitom domu, boje se vrlo velikih mjesta i osjećaju prilično zabrinuti i uznemireni zbog mogućnosti da se ponovno izlažu određenoj situaciji koja stimulira vašu fobiju. Poznavati druge uobičajene vrste fobije.

Prema stupnju simptoma, agorafobija se može klasificirati u tri vrste:

• Blaga agorafobija, u kojem osoba može voziti velike udaljenosti, može ići u kino, unatoč tome što sjedi u hodniku, i izbjegava mjesta s puno gužve, ali svejedno odlazi u trgovačke centre, na primjer;
• Umjerena agorafobija, gdje osoba može ići samo na mjesta bliža domu u pratnji druge osobe i izbjegava koristiti javni prijevoz;
• Teška agorafobija, što je najograničavajući tip agorafobije, jer u tom stupnju osoba ne može napustiti kuću i osjeća tjeskobu samo zbog toga što nekamo odlazi.

Ovisno o simptomima, agorafobija može biti prilično ograničavajući i imati negativne utjecaje na kvalitetu života osobe. Stoga, kad primijetite karakteristične simptome agorafobije, važno je otići psihologu ili psihijatru kako bi liječenje moglo započeti.

Kako se vrši liječenje

Agorafobiju liječi psiholog ili psihijatar na temelju simptoma te osobe.

Stručnjak procjenjuje što dovodi do toga da osoba manifestira simptome, ako su oni česti i utjecaj koji ti simptomi imaju na život te osobe. Dakle, pomaže osobi da se suoči sa situacijama koje joj uzrokuju tjeskobu, kako bi se osoba osjećala sigurnije i samopouzdanije. Također se može preporučiti vježbanje opuštajućih aktivnosti, na primjer joge ili meditacije.

Ovisno o stupnju simptoma, psihijatar može naznačiti upotrebu lijekova za kontrolu simptoma i osoba se osjeća opuštenije kad se suočava s određenim situacijama.