Kako računi za pozitivnost akni pomažu ljudima da drugačije vide svoje izbijanje

Sadržaj

• Pregled za

Christina Yannello može se prisjetiti svog prvog izbijanja jednako živo kao što se većina ljudi sjeća svog prvog poljupca ili menstruacije. S 12 godina odjednom je među obrvama razvila mrlju od prištića, a dječak iz njezinog razreda petog razreda otvoreno je upitao što joj je na licu.

"To je bio ključni trenutak za mene", kaže Yannello. "U to vrijeme nisam ni znala što mi je na licu niti kako se o tome brinuti."

A to je bio tek početak. Tijekom sljedećeg desetljeća akne su joj nestajale i tekle od potpuno neukrotive do jasne i kontrolirane i natrag. Kao nešto drugo, dermatolozi su je stavljali na različite kemijske tretmane i antibiotike, ali nisu imali sreće u rješavanju njezine kože sklone nedostacima. Oralni kontraceptiv natjerao je njezine tinejdžerske akne da nestanu na nekoliko godina, da bi se polako vratile tijekom prve godine fakulteta. Namazala je topikalne tretmane i kreme, uzimala antibiotike, prešla na spiralu i na kraju je zamijenila drugom kontraceptivnom pilulom. Ništa od toga nije učinilo razliku.

"Koža mi je postala potpuno neupravljiva - nisam imao više kontrole", kaže Yannello. “Da ne spominjem, ovo mi je uzelo ogroman mentalni i emocionalni danak. Bilo mi je toliko neugodno da više nisam mogla izaći, pa čak ni biti pred svojim cimerima bez šminke."

Ipak, oklijevala je uzeti Accutane, lijek koji se koristi za teške, cistične akne koje nisu reagirale na druge tretmane, i htjela je malo proučiti lijek na recept prije nego što ga isproba. U svom internetskom istraživanju, Yannello je na društvenim mrežama otključala skrivenu supkulturu pozitivnu na akne koja bi promijenila način na koji se snalazila, pa čak i razmišljala o svojim izbijanjima.

Više od 130.000 postova uključuje hashtag #acnepositivity na Instagramu, a popularnost je tako autentična. Nećete vidjeti kožu s zračnom četkicom, debele slojeve podloge za prikrivanje i natpise koji prikazuju blažen život bez stresa, već ćete vidjeti pojedince golih lica koji samouvjereno pokazuju svoje proboje dana, dijeleći svoje omiljene proizvode za njegu kože i detalje iskrene priče o pokusima liječenja, transformacijama i iskustvima s sramom kože. "Umorno je vidjeti istu sliku, isto lice, istu čistu kožu iznova i iznova - znam da je to negativno utjecalo na moju emocionalnu i mentalnu dobrobit", kaže Yannello. "Ali ova realnost i autentičnost su nešto što ne viđate svaki dan."

Mješavina snalažljivosti i ranjivosti zajednice za pozitivnost kože nije samo nadahnula Yannella da isproba Accutane i pokrene vlastiti račun, @barefacedfemme, već joj je i pomogla da se iz osobe koja je nesigurna u aknama, samozatajna, pretvori u osobu sigurnu i ugodnu sa vlastitom kožom , ona kaže. "Vidjeti kako drugi ljudi prolaze kroz [kožne probleme] i odnose se s tim promijenilo mi se mišljenje-to je ponovno napisalo naraciju u mojoj glavi", objašnjava ona. "Ovi ljudi su mi pomogli, pa sam htio pomoći nekome drugome."

Još jedan glas u pokretu za pozitivnost akni je Constanza Concha, koja vodi @skinnoshame i daje svojim gotovo 50.000 sljedbenika sirovi pogled na njezin život koji se bavi nodulocističnim aknama (akne koje su duboko u koži i mogu uzrokovati teške, bolne ciste). Misija iza svake njezine objave je jednostavna: biti reprezentacija kakvu nikada nije imala tijekom vlastitog djetinjstva. "Želim biti ono što sam htjela imati", kaže Concha. "Ne želim da netko drugi prolazi kroz usamljenost i osjeća se loše zbog sebe kao ja. Ako imate reprezentaciju, ako imate nekoga drugog koji prolazi kroz iste borbe kao vi i ima istu kožu kao i vi, mislim da će se vaš način razmišljanja promijeniti i da ćete se ugodnije osjećati sami sa sobom. ”

A upravo se to dogodilo Vanessi Sasadi. Počela je primjećivati ​​na društvenim mrežama više računa o pozitivnosti kože usmjerenih na akne i shvatila da mnoge od njih vode ljudi koji imaju kožu koja je izgledala baš poput nje. Zatim, usred posebno lošeg proboja, skupila je hrabrosti za pokretanje vlastitog računa, @tomatofacebeauty. "Mislila sam da ću, ako počnem objavljivati ​​svoje golo lice i pokazivati ​​kako izgleda moja prava koža, postati sigurnija u sebe i prihvaćati svoje akne", kaže Sasada. “Željela sam početi prihvaćati svoju kožu bez obzira u kakvom se stanju nalazila.”

U roku od samo tri mjeseca nakon što je objavila svoje ožiljke od akni, kožu pod stresom i izgled šminke, Sasada kaže da joj je samopouzdanje naglo poraslo. "Prije nego što sam započela svoj račun, prvo što sam učinila kad sam se probudila sjela sam pred ogledalo, analizirala kožu i provjerila je li došlo do novih izbijanja tijekom spavanja", kaže ona. “Dosta bi se puta dogodilo, a to bi mi samo pokvarilo cijeli dan. E sad, ako dobijem novi prištić, nije velika stvar. Više ne opsjedam svoju kožu niti se satima gledam u ogledalo pokušavajući nešto tražiti. ”

I ovaj nedostatak stresa u slučaju izbijanja i mrlja mogao bi potencijalno pomoći u poboljšanju problema s kožom, kaže Matt Traube, M.F.T., psihoterapeut koji se specijalizirao za psihološke aspekte kožnih stanja. "Na određenoj razini znamo da stres može negativno utjecati na akne", objašnjava on. "Dakle, ako ste zabrinuti zbog akni, onda ova pozitivna reakcija na akne smanjuje vaš stid i neugodu zbog toga, odjednom kada odete u svijet ili pokažete svoje lice ljudima, doživljavate manji stres. .i mislim da to može imati utjecaja na same akne. "

Osim toga, kad izađe, Sasada se ne osjeća pritisnuta da u svakoj prilici nanese šminku s potpunom pokrivenošću kao nekad. "Nisu znali koliko su moje akne teške jer sam ih tako dugo znala skrivati ​​i uvijek sam se osjećala kao da živim u laži", objašnjava ona. "Prije nego što sam objavila svoju prvu fotografiju, nikada nisam pokazala svoje golo lice, ali sada to nije zastrašujuće, i osjećam se puno ugodnije pokazujući svoje akne u punom sjaju."

Taj čin svesrdnog prihvaćanja onoga što jeste kao čovjeka s aknama – čak i ako se osjećate ranjivo ili nervozno zbog toga što se izlažete – umjesto da se osjećate posramljeno, prikrivate svoje izbijanje ili u potpunosti izbjegavate viđanje s drugima, važan je korak u normalizaciji to, kaže Traube. "Vi humanizirate iskustvo na način koji ne samo da ima utjecaj na vas, pojedinca koji to čini, već i tako što to radite na platformi kao što su društveni mediji (ili izlazite u javnost na način na koji u biti posjedujete to), onda pozitivno utječete na druge ljude koji pate od toga na svoj način ", objašnjava.

Iako povratne informacije nisu uvijek pozitivne — Concha je primila dosta DM-ova s ​​oštrim kritikama i neželjenim prijedlozima tretmana — češće nego ne, ranjivost objavljivanja neobrađenih, neuređenih fotografija upale i drugih problema s kožom se isplati. Odjeljci s komentarima na mnogim računima za pozitivne prištiće preplavljeni su porukama zahvalnosti sljedbenika koji se osjećaju potvrđeni, viđeni i prihvaćeni.

"Mislim da s više ljudi koji dijele svoja putovanja akne nisu toliko društveni tabu", kaže Yannello. “Ne morate se osjećati nesigurno zbog izlaska s prištićem i ne morate imati osjećaj da ga je potrebno prikriti. Mislim da je jako važno da mlađe žene u odrastanju shvate te akne nije loša stvar. ”

Pregled za