5 razloga za početak pripreme obroka - odmah!

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste bili blizu Pinteresta, Instagrama ili interneta općenito, znate da je priprema obroka novi način života, usvojen od strane ultraodgovornih A-tipova diljem svijeta.

Ali pogledajte, sada postoje i obični ljudi koji pripremaju obroke (uključujući nas)! Nije zastrašujuće kako izgleda, a postoje neke velike prednosti. Pogledajte sve razloge zbog kojih biste trebali započeti, kao, sada.

Uštedjet ćete novac.

Svaki dan uzimate hranu za poneti iz restorana na poslu? Koliko novca trošite na pauzu za ručak? Uz pripremu obroka uštedjet ćete tone novca kupovinom na veliko (sastojci koji se mogu zamrznuti ili imaju duži vijek trajanja) i uklanjanjem marže u restoranima.

Možda ćete smršavjeti.

Ako pokušavate smršaviti, priprema obroka jedan je od najboljih načina za početak.

Manje ćete trošiti hranu.

Budući da imate kontrolu nad svojim porcijama (i imate Tupperware pri ruci!), manja je vjerojatnost da ćete baciti hranu. Koliko često na kraju bacite dodatnu hranu iz narudžbe za putovanje? Kupujući i pripremajući samo ono što vam je potrebno, u boljoj ste poziciji u borbi protiv epidemije rasipanja hrane.

Naučit ćete nove, zdrave recepte.

Ako se tjedno fokusirate na pripremu obroka za sebe, naučit ćete i vježbati nove recepte koje volite. Možda će trebati pokušaja i pogreške, ali prije nego što shvatite, neke od vaših omiljenih namirnica bit će najlakše napraviti. Konačno, vaši Pinterest snovi se ostvaruju!

Tako je lako!

Iako izgleda kao da je priprema obroka za mame koje ostaju kod kuće i opsesivno organizirane kuhinjske božice, postoje neki jednostavni, laki trikovi za pripremu obroka koji proces čine pojednostavljenim, lakim i - usudimo se reći - zabavnim. Čak i jednostavnost i planiranje jednog obroka svaki tjedan može vam pomoći da se okušate u svijetu pripreme obroka prije nego što se zaronite u glavu. Međutim, ako ste spremni planirati svoj tjedan, isprobajte naše ideje za pripremu obroka za doručak, ručak i večeru.

Ovaj se članak izvorno pojavio na Popsugar Fitnessu.

Više od Popsugar Fitnessa:

15 jednostavnih ideja za pripremu doručka koje će vam pomoći da postavite cijeli tjedan

Malo unaprijed planiranja jednako je uvijek zdravom obroku

26 salata od kvinoje koje će vas spasiti od tužnog ručka za stolom

Pregled za