29 stvari koje bi mogao razumjeti samo netko s velikim depresivnim poremećajem
Autor:
Janice Evans
Datum Stvaranja:
4 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja:
9 Veljača 2025
Sadržaj
- 1. Dosadilo vam je slušati ljude kako govore: "Odustani od toga!" ili "Saberi se!"
- 2. Nemate gripu, pa spavanje cijeli dan ne čini ništa boljim.
- 3. Ako poznajete nekoga tko je upao u funk kada su njihova djeca napustila gnijezdo, izvedite ih na proslavu i objasnite im da im fali poanta!
- 4. Život se uvijek mijenja, pa i vi to morate. Doručkujte za večeru.
- 5. Naučite ne gomilati više slojeva melankolije. Postaju preteški.
- 6. Ako vam netko kaže da posjetite liječnika, vi to učinite. Oni su tu da vam pomognu u ovome.
- 7. Vježbate pozitivno razmišljanje i pravite glupa lica u ogledalu. Jer te nitko neće vidjeti.
- 8. Uzimate lijekove i dajete im priliku da uđu. Pokušavate biti strpljivi pacijenti.
- 9. Pridružujete se grupi za podršku.
- 10. Odete u sklonište za beskućnike ili dječju bolnicu i pružite nekome nadu.
- 11. Preselili ste se u novi grad, još nikoga ne poznajete. Dakle, dobrovoljno se prijavite.
- 12. Dobivate štene.
- 13. Ili mačić.
- 14. Idete na satove umjetnosti i objesite svoje slike na hladnjak.
- 15. Abe Lincoln i Winston Churchill također su patili od depresije i učinili su sve u redu.
- 16. Niste jedini koji se osjećate plavo, ni izdaleka. Nisi sam.
- 17. Pridružujete se teretani ili se bavite plesom. Dobit ćete kondicije i vaše će samopouzdanje rasti u nebo. Ča ča ča!
- 18. Dame, češljate se i stavljate ruž. (Da, majko.)
- 19. Gospodo, ustanete s kauča i obrijete se. (Da draga.)
- 20. Ako imate lijep osmijeh, koristite ga. Nitko ne može odoljeti prijateljskom osmijehu. Nekome će uljepšati dan.
- 21. Ako nosite stalno namršteno lice, to ne dijelite sa svijetom. Svijet će gledati u drugu stranu.
- 22. Pokušavate se družiti s ljudima koji iskažu vedrinu. Zarazno je.
- 23. Čitate stripove, gledate stare sitcome na televiziji i glasno se smijete!
- 24. Sjetite se nečega zabavnog što ste oduvijek željeli raditi, a zatim to učinite.
- 25. Prisjećate se trenutka u svom životu kada ste bili zaista sretni, a zatim to povremeno "posjetite". Nešto je obnovljivo u prisjećanju ukusne uspomene.
- 26. Ispečete poslasticu i podijelite je sa susjedom.
- 27. Zaposliš se. Čak i ako je skraćeno radno vrijeme.
- 28. Odete na igralište i njihate se što više možete, zagrlivši svoje unutarnje dijete.
- 29. Pokušavate uzeti svaku minutu, svaki dan kako dolazi.
1. Dosadilo vam je slušati ljude kako govore: "Odustani od toga!" ili "Saberi se!"
2. Nemate gripu, pa spavanje cijeli dan ne čini ništa boljim.
3. Ako poznajete nekoga tko je upao u funk kada su njihova djeca napustila gnijezdo, izvedite ih na proslavu i objasnite im da im fali poanta!
4. Život se uvijek mijenja, pa i vi to morate. Doručkujte za večeru.
5. Naučite ne gomilati više slojeva melankolije. Postaju preteški.
6. Ako vam netko kaže da posjetite liječnika, vi to učinite. Oni su tu da vam pomognu u ovome.
7. Vježbate pozitivno razmišljanje i pravite glupa lica u ogledalu. Jer te nitko neće vidjeti.
8. Uzimate lijekove i dajete im priliku da uđu. Pokušavate biti strpljivi pacijenti.
9. Pridružujete se grupi za podršku.
10. Odete u sklonište za beskućnike ili dječju bolnicu i pružite nekome nadu.
11. Preselili ste se u novi grad, još nikoga ne poznajete. Dakle, dobrovoljno se prijavite.
12. Dobivate štene.
13. Ili mačić.
14. Idete na satove umjetnosti i objesite svoje slike na hladnjak.
15. Abe Lincoln i Winston Churchill također su patili od depresije i učinili su sve u redu.
16. Niste jedini koji se osjećate plavo, ni izdaleka. Nisi sam.
17. Pridružujete se teretani ili se bavite plesom. Dobit ćete kondicije i vaše će samopouzdanje rasti u nebo. Ča ča ča!
18. Dame, češljate se i stavljate ruž. (Da, majko.)
19. Gospodo, ustanete s kauča i obrijete se. (Da draga.)
20. Ako imate lijep osmijeh, koristite ga. Nitko ne može odoljeti prijateljskom osmijehu. Nekome će uljepšati dan.
21. Ako nosite stalno namršteno lice, to ne dijelite sa svijetom. Svijet će gledati u drugu stranu.
22. Pokušavate se družiti s ljudima koji iskažu vedrinu. Zarazno je.
23. Čitate stripove, gledate stare sitcome na televiziji i glasno se smijete!
24. Sjetite se nečega zabavnog što ste oduvijek željeli raditi, a zatim to učinite.
25. Prisjećate se trenutka u svom životu kada ste bili zaista sretni, a zatim to povremeno "posjetite". Nešto je obnovljivo u prisjećanju ukusne uspomene.
26. Ispečete poslasticu i podijelite je sa susjedom.
27. Zaposliš se. Čak i ako je skraćeno radno vrijeme.
28. Odete na igralište i njihate se što više možete, zagrlivši svoje unutarnje dijete.
29. Pokušavate uzeti svaku minutu, svaki dan kako dolazi.
Popularno Na Licu Mjesta
Aktualno fluokinonid
Fluocinonid topikalno kori ti e za liječenje vrbeža, crvenila, uhoće, pojave kora, lju kica, upala i nelagode kod različitih tanja kože, uključujući p orijazu (kožnu bole t u kojoj e na nekim dijelovi...
Ado-trastuzumab injekcija Emtansine
Ado-tra tuzumab emtanzin može uzrokovati ozbiljne ili po život opa ne probleme jetrom. Obavije tite vog liječnika ako imate ili te ikada imali bole t jetre, uključujući hepatiti . Liječnik će redovito...