19 tjedana trudna: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Pregled
• Promjene u vašem tijelu
• Tvoja beba
• Twin razvoj u 19. tjednu
• 19 tjedana trudnoće simptomi
• Mučnina
• Bol u okruglom ligamentu
• Problemi sa spavanjem
• Dlaka
• Kada nazvati svog liječnika
• Skoro ste na pola puta

Pregled

Vi ste gotovo na pola trudnoće Čestitamo!

Ako se još niste osjetili kako se dijete pomiče, postoji velika vjerojatnost da će već prvog tjedna osjetiti to malo lepršanja. U početku će vam biti teško znati je li to vaša beba. Ali uskoro ćete prepoznati senzaciju, posebno jer vaše dijete postaje sve veće i aktivnije.

Ovo bi mogao biti i tjedan kada dobijete još jedan ultrazvuk. Drugi ultrazvuk je standardan u ovoj fazi trudnoće, ali nije potreban. Ovo snimanje pregledom pružit će puno višu razinu detalja o bebinim organima od posljednjeg ultrazvuka, koji se obično izvodi u prvom tromjesečju.

Postupak će otkriti raste li vaše dijete u rasporedu i pokazati mjesto posteljice. Mjere se i razine amnionske tekućine i otkucaji fetusa. I ovaj ultrazvuk će vjerojatno otkriti spol vaše bebe.

Promjene u vašem tijelu

Vaše tijelo naporno radi kako bi napravilo privremeni dom za svoje dijete. Većina žena obično ima više energije u drugom tromjesečju, ali možda ćete i dalje imati epizode umora.

Ostale tjelesne promjene uključuju stalno debljanje. Grudi mogu biti veće za dvije veličine šalice. Također možete primijetiti tamnu liniju koja teče niz sredinu trbuha, počevši od pupka. Ovo je linea nigra, a obično blijedi nekoliko mjeseci nakon poroda.

Tvoja beba

Vaša je beba dugačka oko 7 centimetara i teška oko 7 unci. A bilo je i puno novih zbivanja.

Bubrezi vaše bebe stvaraju urin. Senzorni dijelovi njihovog mozga se razvijaju. A dlake na vrhu glave počinju se pojavljivati.

Lanugo, također se formira meka, puhasta kosa koja prekriva djetetovo tijelo. Povrh toga je vermix caseosa, masna supstanca koja štiti kožu dok dijete raste u maternici.

Ako je vaša beba djevojčica, nastala je njena maternica, a njeni jajnici sadrže oko 6 milijuna jajašaca.

Twin razvoj u 19. tjednu

Koža vaše bebe premazana je voštanom supstancom koja se zove vernix caseosa. Štiti ih od nabora ili ogrebotina u amnionskoj tekućini.

19 tjedana trudnoće simptomi

Tijekom drugog tromjesečja, s ovim simptomima možete se susresti tijekom 19. tjedna:

• umor
• učestalo mokrenje
• debljanje
• povećane grudi
• tamna linija ispod vašeg trbuha
• problemi sa spavanjem
• glavobolje
• vrtoglavica

Također možete osjetiti dodatne simptome koji uključuju:

Mučnina

Nadam se da je riješena bilo kakva mučnina ili jutarnja mučnina. Ako se i dalje osjećate bolesno, razgovarajte s liječnikom o načinima liječenja ovog simptoma.

Prirodni lijekovi poput đumbira i metvice mogu vam pomoći da se osjećate bolje, ali provjerite sa svojim liječnikom o drugim biljnim lijekovima ili lijekovima.

Jedenje manjih, češćih obroka može pomoći ublažavanju mučnine. Također je važno ostati hidriran tijekom trudnoće.

Bol u okruglom ligamentu

Dok se možda više ne osjećate bolesno u trbuhu, može vam se dogoditi povremena bol u trbuhu. To je obično bol u okruglom ligamentu, a često započinje s jedne strane vašeg abdomena ili kuka. Ponekad se bol osjeća s obje strane trbuha, a može se proširiti i do prepona.

Okrugli ligament povezuje prednji dio maternice s preponama i proteže se tijekom cijele trudnoće. Ti oštri bolovi obično traju nekoliko sekundi. Mogu biti uzrokovane ustajanjem ili kašljem.

Pokušajte se polako kretati kad ustanete ili promijenite položaje dok sjedite ili ležite. I budite sigurni da ne dižete ništa teško tijekom ostatka trudnoće. Pročitajte dalje kako biste saznali kada biste trebali biti zabrinuti zbog trudničkih grčeva.

Problemi sa spavanjem

Ako ste navikli spavati na boku, možda ćete i dalje uživati ​​u snu. Ako obično spavate na trbuhu ili leđima, vaš rastući stomak otežat će te položaje.

Dodavanje jastuka oko trbuha i između nogu može pomoći. Vježbanje tijekom dana i izbjegavanje kofeina također vam mogu pomoći da bolje spavate.

Spavanje može biti teško iz drugih razloga. Možda ćete osjetiti potrebu da često mokrete. Zabrinutost za vaše dijete i sve ostalo može dovesti i do neprospavanih noći.

Pokušajte s nekim vježbama disanja koje smanjuju stres i koje će vam pomoći da se opustite danju i noću. Saznajte više o položajima spavanja dok ste trudni.

Dlaka

Ako ste iskusili rani gubitak kose prije nekoliko tjedana, to se vjerojatno usporava. Kosa vam je možda punija i sjajnija nego što je bila dosad.

Kada nazvati svog liječnika

Ako povremeni bolovi u okruglim ligamentima potraju i nakon odmora, trebali biste to obavijestiti svog liječnika. Isto vrijedi ako osjetite jaku bol bilo koje vrste koja traje duže od nekoliko minuta.

Kao i uvijek, ako osjetite bol zajedno s drugim simptomima, kao što su vrućica, povraćanje, krvarenje ili promjena vaginalnog pražnjenja, odmah se obratite svom liječniku.

Ne zaboravite da su glavobolje česte tijekom trudnoće. Ali ako ih uzimate često ili su teže nego inače, obavijestite svog liječnika. Također, provjerite sa svojim liječnikom o upotrebi sredstava za ublažavanje bolova, uključujući analgetike bez recepta.

Skoro ste na pola puta

Do kraja ovog tjedna proći ćete na pola ovog nevjerojatnog putovanja. Već ste prošli kroz puno, a ima nas mnogo više.

Nikad se ne ustručavajte pitati svog liječnika. Ako dobijete više informacija o onome što se događa s vama i bebom, pružit će vam utjehu i samopouzdanje dok se budete pripremali za drugu polovicu trudnoće.