Autor: Helen Garcia
Datum Stvaranja: 19 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 12 Svibanj 2025
Anonim
KAKO PRONACI ODGOVARAJUCU VELICINU RAMA ZA VASE TIJELO !!!
Video: KAKO PRONACI ODGOVARAJUCU VELICINU RAMA ZA VASE TIJELO !!!

Sadržaj

Pregled

Veličina okvira tijela određuje se opsegom zgloba osobe u odnosu na njegovu visinu. Na primjer, muškarac čija je visina veća od 5 ’5", a zglob 6 "spadao bi u kategoriju sitnih kostiju.

Određivanje veličine okvira: Da biste odredili veličinu okvira tijela, izmjerite ručni zglob i pomoću sljedeće tablice utvrdite je li osoba male, srednje ili velike kosti.

Žene:

  • Visina ispod 5'2 "
    • Mali = veličina zgloba manja od 5,5 "
    • Srednje = veličina zgloba 5,5 "do 5,75"
    • Veliki = veličina zgloba preko 5,75 "
  • Visina 5’2 "do 5’ 5 "
    • Mali = veličina zgloba manja od 6 "
    • Srednje = veličina zgloba 6 "do 6,25"
    • Veliki = veličina zgloba veća od 6,25 "
  • Visina preko 5 ’5"
    • Mali = veličina zgloba manja od 6,25 "
    • Srednje = veličina zapešća 6,25 "do 6,5"
    • Veliki = veličina zgloba veća od 6,5 "

Muškarci:


  • Visina preko 5 ’5"
    • Mala = veličina zgloba 5,5 "do 6,5"
    • Srednje = veličina zgloba 6,5 ​​"do 7,5"
    • Veliki = veličina zgloba veća od 7,5 "

Svježe Publikacije

Recenzija CrossFit mama Jane Schulz želi da volite svoje tijelo nakon poroda takvo kakvo jest

Recenzija CrossFit mama Jane Schulz želi da volite svoje tijelo nakon poroda takvo kakvo jest

Trudnoća i porođaj dovoljno u teški za vaše tijelo bez dodatnog priti ka da e morate odmah vratiti u voje "tijelo prije bebe". Jedan fitne guru e laže, pa zato pokušava potaknuti žene da vol...
Važan razlog što Whitney Port prodaje svoju odjeću prije trudnoće

Važan razlog što Whitney Port prodaje svoju odjeću prije trudnoće

Fotografija: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port rodila je ina onnyja anforda u rpnju, ali nema namjeru vratiti e na težinu prije bebe. Umje to toga, udružuje e thredUP-om kako bi prodala dio odjeće pr...