10 načina na koje vaši roditelji mogu zajebati vaše ciljeve zdravog života

Sadržaj

• Pregled za

Bez obzira na to koliko volite svoje roditelje, mislim da svatko ima iskustvo odrastanja, iseljavanja i shvaćanja da ta obiteljska tradicija za koju ste mislili da je potpuno normalna zapravo, hm, nije. (Čekaj, ti mi to govoriš nemoj umočiti kore za pizzu u med??) Ali kad si dijete, ne znaš bolje; u tvom umu, kako god tvoji roditelji rade stvari je način na koji se stvari rade. Nažalost, to znači da i tvoji roditelji imaju moć da te zeznu - i to na prilično neočekivane načine.

Obožavali su ih malo bezvrijedne hrane

U jednoj nedavnoj studiji u časopisu Priroda, djeca miševa hranjena dijetom s visokim udjelom masnoća imala su veću vjerojatnost da će dobiti na težini kada su i sami jeli prehranu s visokim udjelom masti nego potomci miševa koji su jeli normalnu prehranu. Još strašnije? Ranija istraživanja su pokazala da loša prehrana vaših roditelja može povećati rizik od problema poput netolerancije na glukozu i debljanja, čak i ako nemoj prejesti se.

Nije im bilo hladno

Ako su vam roditelji čvrsto ranjeni, možda ste i vi skloniji anksioznosti, prema studiji majmuna u časopisu PNAS. Znanstvenici su rezus majmune stavili pod blagi stres, a zatim su skenirali njihov mozak kako bi utvrdili koji su imali najviše aktivnosti u regijama mozga koje kontroliraju anksioznost. Zatim su usporedili nalaze s obiteljskim stablima majmuna. Nalazi: oko 35 posto varijacija u tjeskobnom ponašanju majmuna može se objasniti obiteljskom poviješću.

Bili su ovisnici o kavi

Vaši geni igraju ulogu u tome koliko brzo metabolizirate kofein i kako reagirate na kavu-bilo da vas čini nervoznima ili na primjer energijom. A to kako se osjećate kavom određuje koliko ćete je popiti. Dakle, ako vaši roditelji gutaju javu uz Thermos-full, možda ste predisponirani učiniti isto. (Je li to loše? Provjerite koliko biste točno kave trebali popiti.)

Bojali su se doktora floskula

Možda se ne zapisuje u vašu DNK, ali ako su vaši roditelji izrazili veliku tjeskobu zbog posjeta stomatologu dok ste bili mladi, vjerojatno su taj stres prenijeli upravo na vas, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta Rey Juan Carlos u Madridu.

Imali su lutajuće oko

Da li su neki ljudi genetski skloniji varanju ili ne, bila je vruća tema u svijetu znanosti. Najnovija riječ: Nedavno istraživanje na više od 7000 ljudi pokazalo je da će ljudi s genetskom mutacijom koja ih čini otpornima na utjecaj vazopresina, hormona koji utječe na naše povjerenje i razinu empatije, vjerojatnije iskoračiti na svoj SO.

Izbjegavali su teretanu kao kugu

Ima smisla da bi se u vašoj kući tijekom odrastanja događalo puno vježbe, i vi biste bili skloniji da budete aktivni - a da su vaši roditelji više tipovi za štrucanje na kauču, bilo bi vam teže vrijeme da smislite kako ćete kasnije sami stvoriti naviku u teretani. Istraživanja to pokazuju, pokazujući da aktivni roditelji (osobito majke) teže uzgoju aktivnije djece.

Oni se nikad, nikad se nisu probudili na vrijeme za jutarnje trčanje

Noćna sova? To je sklonost koja je duboko kodirana u vašim genima, kaže znanost. Na sreću, to je moguće se ujutro osposobiti za vježbanje.

Zapostavili su svoj fond hitne štednje

Potrošačke navike vaših roditelja imaju veći utjecaj na vas od bilo čega drugog, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta Arizona. (Zapamtite da sljedeći put kada vaši mama i tata budu na vašem slučaju o tome da više pridonose vašem 401(k).)

Nikada se nisu mogli natjerati da probaju kelj

Koliko su vaši roditelji otvoreni za isprobavanje nove hrane, veliki je pokazatelj koliko će vaše nepce biti avanturističko, prema studiji objavljenoj u časopisu Pretilost. Zapravo, 72 posto vjerojatnosti djeteta da izbjegava novu hranu svodi se na njegove gene. Ostali čimbenici koji igraju važnu ulogu: uključen je TV za vrijeme obroka i jeste li jeli obiteljske večere ili ne.

Izbjegli su se

Mame i tate s rogovima vjerojatnije će odgajati agresivne tinejdžere, pokazuju istraživanja Toyote i Sveučilišta Michigan. Također mogu prenijeti loše navike poput slanja poruka ili jela za volanom. Još jedan razlog za sigurnu vožnju.

Pregled za