10 zabavnih činjenica o fitnessu s Laurom Prepon

Sadržaj

• Pregled za

2012. već izgleda kao sjajna godina za bivše Taj show iz 70 -ih ljepota Laura Prepon. Usmjeravajući svoju rasnu i riskantnu unutarnju komičaru, trenutno glumi Chelsea Handler u NBC-u se puno bruje o sitcomu, Jesi li tu, Chelsea?.

Ako to nije dovoljno, žestoka djevojka iz susjedstva također ima cool novi film, Položite Favorite s Bruce Willis i Catherine Zeta-Jones, premijeru na Sundance Film Festivalu sljedeći tjedan.

Uz sve godine provedene u biznisu, nema sumnje da, bez obzira na to je li zaluđena zvoncem ili ima štikle ubojice, svestrana glumica osvjetljava veliki i mali ekran svojom bistrom osobnošću i karizmatičnim šarmom.

Zato smo bili uzbuđeni kad je prizemna, duga i vitka plavuša (s nevjerojatnim nogama koje ne prestaju) podijelila s nama 10 zabavnih tajni fitnesa. Čitajte dalje za više!

1. Obožava satove predenja s Andreom Lawent u Made in LA Fitness. "Njezina noćna nastava je tako sjajna!" Kaže Prepon. "Ona gasi sva svjetla, pali svijeće i pušta nevjerojatnu rock glazbu pa ulaziš u zonu ... zaboravljaš da vježbaš i to je jednostavno strašno."

2. Trči sa svojim psom od 135 kilograma. "Ogroman je i ima savršen hod za mene budući da imam duge noge", otkriva glumica. "Zajedno ćemo trčati i to je sjajan trening za oboje."

3. Opsjednuta je cipelama za bose noge Vibram tvrtke New Balance. "Tako su nevjerojatni! U posljednje vrijeme često trčim s njima", kaže živahna zvijezda.

4. Iznimno je zdrava. "Jedem super čisto i uvijek pazim što jedem", priznaje uporna TV zvijezda. "Uvijek imam svježu piletinu, bez hormona, bez aditiva, zdravo povrće i smeđu rižu u hladnjaku za ponijeti jer sam uvijek na putu."

5. Ona voli sve što je kokos. "Trenutno puno kuham s kokosovim uljem, a volim i kokosovu vodu", kaže Prepon.

6. Svaki dan vježba. "Ja sam tip osobe koja će odraditi trostruke seanse u jednom danu", otkriva visoki Thespian. "Vratit ću pilates, vrtjeti ću se, a onda ću ići u teretanu i raditi utege - što je suludo."

7. Ona je bivša kraljica dijeta. "Najgore dijete su one koje previše ograničavaju vaše kalorije i pokušavaju prevariti vaše tijelo. Nemate energije i to je smiješno", kaže Prepon. "Zaista pametni programi prehrane poput Zone toliko su bolji jer dobro hranite svoje tijelo. Morate ostati zdravi i dugoročno se brinuti o sebi."

8. Nije ljubitelj istezanja ili bikram joge. "Probao sam jednom Bikram Yogu... Doslovno sam ušao i 5 minuta kasnije izašao! To jednostavno nije bila moja stvar", priznaje Prepon.

9. Upravo je započela novi program sa fitness stručnjakom Jasonom Ferruggijom. "Zasad mi se jako sviđa!" Prepon se može pohvaliti. "To je program u kojem jedete više tijekom dana kako biste izgradili metabolizam - on se bavi razvojem tijela."

10. Kondicijski uzori su joj Nicole Kidman i Gwyneth Paltrow. "Volim duga, vitka tijela balerina, ali isto tako mogu potpuno cijeniti snažne, zdrave, prekrasne oblike poput Jessica Biel i Evangeline Lilly," ona kaže.

Uhvatite Lauru Prepon u glavnoj ulozi Jesi li tu, Chelsea?, Srijedom na NBC -u u 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge posuđuje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, iznimno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna estradna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnim osobama. Povežite se s Kristen kako biste razgovarali o svim slavnim osobama putem Twittera i Facebooka ili posjetite njezinu službenu web stranicu.

Pregled za