Starenje promjena imuniteta

Vaš imunološki sustav pomaže u zaštiti vašeg tijela od stranih ili štetnih tvari. Primjeri su bakterije, virusi, toksini, stanice raka i krv ili tkiva druge osobe. Imunološki sustav stvara stanice i antitijela koja uništavaju te štetne tvari.

STARENJE PROMJENA I NJIHOVI UČINCI NA IMUNOSNI SUSTAV

Kako odrastate, vaš imunološki sustav ne radi dobro. Mogu se dogoditi sljedeće promjene imunološkog sustava:

• Imunološki sustav polako reagira. To povećava rizik od bolesti. Vakcine protiv gripe ili druga cjepiva možda neće djelovati dobro ili vas zaštititi onoliko dugo koliko se očekivalo.
• Može se razviti autoimuni poremećaj. Ovo je bolest kod koje imunološki sustav greškom napada i oštećuje ili uništava zdrava tjelesna tkiva.
• Vaše tijelo može zacijeliti sporije. U tijelu je manje imunoloških stanica koje dovode do ozdravljenja.
• Smanjuje se i sposobnost imunološkog sustava da otkrije i ispravi stanične nedostatke. To može rezultirati povećanim rizikom od raka.

PREVENCIJA

Da biste smanjili rizike od starenja imunološkog sustava:

• Uzmite cjepiva za prevenciju gripe, herpes zoster i pneumokoknih infekcija, kao i sva druga cjepiva koja vam preporučuje zdravstveni radnik.
• Dosta vježbajte. Tjelovježba pomaže ojačati vaš imunološki sustav.
• Jedite zdravu hranu. Dobra prehrana održava vaš imunološki sustav jakim.
• Nemojte pušiti. Pušenje slabi vaš imunološki sustav.
• Ograničite unos alkohola. Pitajte svog dobavljača koliko je alkohol siguran za vas.
• Potražite sigurnosne mjere za sprečavanje padova i ozljeda. Slab imunološki sustav može usporiti zacjeljivanje.

OSTALE PROMJENE

Kako odrastete, imat ćete i druge promjene, uključujući sljedeće:

• Proizvodnja hormona
• Organi, tkiva i stanice

• Strukture imunološkog sustava

McDevitt MA. Starenje i krv. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinička imunologija: imunološko starenje i stečena imunodeficijencija starenja. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 93.

Walston JD. Uobičajene kliničke posljedice starenja. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 22.