Tendinitis

Tetive su vlaknaste strukture koje spajaju mišiće s kostima. Kad te tetive nateknu ili se upale, naziva se tendinitis. U mnogim slučajevima je prisutna i tendinoza (degeneracija tetiva).

Tendinitis se može javiti kao posljedica ozljede ili prekomjerne upotrebe. Bavljenje sportom čest je uzrok. Tendinitis se također može javiti starenjem jer tetiva gubi elastičnost. Tjelesne (sistemske) bolesti, poput reumatoidnog artritisa ili dijabetesa, također mogu dovesti do tendinitisa.

Tendinitis se može pojaviti u bilo kojoj tetivi. Često zahvaćena web mjesta uključuju:

• Lakat
• Peta (Ahilova tendinitis)
• Koljeno
• Rame
• Palac
• Ručni zglob

Simptomi tendinitisa mogu se razlikovati ovisno o aktivnosti ili uzroku. Glavni simptomi mogu uključivati:

• Bol i osjetljivost duž tetive, obično u blizini zgloba
• Bol noću
• Bol koji je gori kod kretanja ili aktivnosti
• Ukočenost ujutro

Pružatelj zdravstvene zaštite obavit će fizički pregled. Tijekom pregleda pružatelj će tražiti znakove boli i osjetljivosti kada se mišić pričvršćen za tetivu pomiče na određene načine. Postoje specifični testovi za određene tetive.

Tetiva može biti upaljena, a koža preko nje može biti topla i crvena.

Ostali testovi koji se mogu obaviti uključuju:

• Ultrazvuk
• RTG
• MRI

Cilj liječenja je ublažavanje bolova i smanjenje upale.

Pružatelj će preporučiti mirovanje zahvaćene tetive kako bi joj pomogao da se oporavi. To se može učiniti pomoću udlage ili uklonjive zagrade. Primjena topline ili hladnoće na zahvaćeno područje može vam pomoći.

Lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta, poput NSAID-a poput aspirina ili ibuprofena, također mogu smanjiti bol i upalu. Injekcije steroida u ovojnicu tetive također mogu biti vrlo korisne za kontrolu boli.

Pružatelj također može predložiti fizikalnu terapiju za istezanje i jačanje mišića i tetiva. To može vratiti sposobnost tetive da pravilno funkcionira, poboljšati zacjeljivanje i spriječiti buduće ozljede.

U rijetkim je slučajevima potrebna operacija uklanjanja upaljenog tkiva oko tetive.

Simptomi se poboljšavaju liječenjem i odmorom. Ako je ozljeda uzrokovana pretjeranom upotrebom, možda će biti potrebna promjena radnih navika kako bi se spriječio povratak problema.

Komplikacije tendinitisa mogu uključivati:

• Dugotrajna upala povećava rizik za daljnje ozljede, poput puknuća
• Povratak simptoma tendinitisa

Nazovite sastanak kod svog davatelja usluge ako se pojave simptomi tendinitisa.

Tendinitis se može spriječiti:

• Izbjegavanje ponavljajućih pokreta i prekomjerne upotrebe ruku i nogu.
• Održavajući sve mišiće jakim i fleksibilnim.
• Izvođenje vježbi zagrijavanja u opuštenom ritmu prije snažne aktivnosti.

Kalcifični tendinitis; Bicipitalni tendinitis

• Tetiva vs ligament
• Tendonitis

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis i drugi periartikularni poremećaji i sportska medicina. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 247.

Geiderman JM, Katz D. Opći principi ortopedskih ozljeda. U: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 42.