Noćni strahovi kod djece

Noćni strahovi (užasi spavanja) su poremećaj spavanja u kojem se osoba brzo prebudi iz sna u prestravljenom stanju.

Uzrok je nepoznat, ali noćne strahove mogu izazvati:

• Groznica
• Nedostatak sna
• Razdoblja emocionalne napetosti, stresa ili sukoba

Noćni strahovi su najčešći kod djece u dobi od 3 do 7 godina, a puno rjeđi nakon toga. Noćni strahovi mogu se trčati u obiteljima. Mogu se javiti kod odraslih, posebno kada postoji emocionalna napetost ili alkohol.

Noćni strahovi su najčešći tijekom prve trećine noći, često između ponoći i 2 sata ujutro.

• Djeca često vrište i vrlo su uplašena i zbunjena. Nasilno se mlataraju i često nisu svjesni svoje okoline.
• Dijete možda neće moći odgovoriti na razgovor, utjehu ili buđenje.
• Dijete se može znojiti, vrlo brzo disati (hiperventilirati), imati ubrzan rad srca i proširiti (proširiti) zjenice.
• Čarolija može trajati 10 do 20 minuta, a zatim se dijete vraća na spavanje.

Većina djece nije u stanju objasniti što se dogodilo sljedećeg jutra. Često se ne sjećaju događaja kad se sutradan probude.

Djeca s noćnim strahovima također mogu spavati u šetnji.

Suprotno tome, noćne more su češće rano ujutro. Mogu se dogoditi nakon što netko pogleda zastrašujuće filmove ili TV emisije ili doživi emocionalno iskustvo. Osoba se može sjetiti detalja iz sna nakon buđenja i neće biti dezorijentirana nakon epizode.

U mnogim slučajevima nisu potrebna daljnja ispitivanja ili ispitivanja. Ako se epizode noćnog terora često događaju, dijete treba pregledati liječnik. Ako je potrebno, mogu se napraviti testovi poput studije spavanja kako bi se isključio poremećaj spavanja.

U mnogim slučajevima dijete s noćnim terorom treba samo utješiti.

Smanjivanje stresa ili upotreba mehanizama za suočavanje mogu smanjiti noćne strahove. U nekim će slučajevima možda biti potrebna terapija razgovorom ili savjetovanje.

Lijekovi propisani za upotrebu prije spavanja često će smanjiti noćne strahove, ali se rijetko koriste za liječenje ovog poremećaja.

Većina djece preraste noćne strahove. Epizode se obično smanjuju nakon 10. godine.

Nazovite za sastanak sa svojim davateljem usluga ako:

• Noćni strahovi se često javljaju
• Redovito remete san
• Ostali simptomi javljaju se kod noćnog terora
• Noćni teror uzrokuje ili gotovo izaziva ozljede

Minimiziranje stresa ili korištenje mehanizama za suočavanje mogu smanjiti noćne strahove.

Pavor nocturnus; Poremećaj spavanja

Web stranica Američke akademije za pedijatriju. Noćne more i noćni strahovi kod predškolaca. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Ažurirano 18. listopada 2018. Pristupljeno 22. travnja 2019.

Avidan AY. Parazomnije nebrzih pokreta oka: klinički spektar, dijagnostičke značajke i upravljanje. U: Kryger M, Roth T, Dement WC, ur. Principi i praksa medicine spavanja. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 102.

Owens JA. Lijek za spavanje. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 31.