Zamjena zgloba koljena - iscjedak

Operirani ste kako biste nadomjestili neke ili sve kosti koje čine vaš zglob koljena. Ovaj vam članak govori kako se brinuti za novo koljeno kad se vratite kući iz bolnice.

Imali ste operaciju zamjene koljena da biste zamijenili sve ili dio kostiju koje čine vaš zglob koljena. Vaš je kirurg uklonio i preoblikovao vaše oštećene kosti, a zatim stavio novi umjetni zglob koljena. Trebali ste dobiti lijek protiv bolova i naučiti kako se brinuti za novi zglob koljena.

Dok se vratite kući, trebali biste moći hodati s hodalicom ili štakama bez potrebe za puno pomoći. Možda ćete trebati koristiti ova pomagala za hodanje do 3 mjeseca. Također biste se mogli obući uz samo malu pomoć i sami ući u krevet ili stolicu ili izaći iz nje. Također biste trebali moći koristiti zahod bez puno pomoći.

S vremenom biste se mogli vratiti na prijašnju razinu aktivnosti. Morat ćete izbjegavati neke sportove, kao što su spust ili kontaktirati sportove poput nogometa i nogometa. Ali, trebali biste biti u mogućnosti raditi aktivnosti s malim utjecajem, poput planinarenja, vrtlarenja, plivanja, igranja tenisa i golfa.

Fizički terapeut može vas posjetiti kod kuće kako bi bio siguran da vam je dom sigurno postavljen dok se oporavljate.

Vaš krevet trebao bi biti dovoljno nizak da vam stopala dodiruju pod kad sjedite na rubu kreveta. Ne isključujte opasnosti od svog doma.

• Naučite kako spriječiti pad. Uklonite olabavljene žice ili užad s područja kroz koja prolazite kako biste prešli iz jedne sobe u drugu. Uklonite labave sagove. NEMOJTE držati male kućne ljubimce u svom domu. Popravite neravne podnice na vratima. Koristite dobro osvjetljenje.
• Osigurajte svoju kupaonicu sigurnom. Stavite ručne ograde u kadu ili tuš i pored WC-a. Postavite protukliznu prostirku u kadu ili tuš kabinu.
• NEMOJTE ništa nositi u šetnji. Možda će vam trebati ruke da vam pomognu u ravnoteži.

Stavite stvari tamo gdje je lako doći.

Postavite svoj dom tako da se ne morate penjati stepenicama. Neki su savjeti:

• Postavite krevet ili upotrijebite spavaću sobu na istom katu.
• Na istom katu imajte kupaonicu ili prijenosni komod u kojem provodite veći dio dana.

Možda će vam trebati pomoć oko kupanja, korištenja WC-a, kuhanja, obavljanja poslova i kupovine, odlaska na liječničke sastanke i vježbanja. Ako prvih 1 ili 2 tjedna nemate njegovatelja koji će vam pomoći kod kuće, pitajte svog liječnika o tome da vam obučeni njegovatelj dođe u dom.

Koristite svoju hodalicu ili štake onako kako vam je davatelj usluga rekao. Kratko šetajte. Nosite cipele koje dobro pristaju i imaju potplat bez cipela. NE nosite visoke potpetice ili papuče dok se oporavljate od operacije.

Radite vježbe koje vas je naučio fizioterapeut. Vaš davatelj usluga i fizikalni terapeut pomoći će vam da odlučite kada vam više nisu potrebne štake, štap ili hodalica.

Pitajte svog liječnika ili fizioterapeuta o korištenju stacionarnog bicikla i plivanju kao dodatnim vježbama za izgradnju mišića i kostiju.

Pokušajte ne sjediti duže od 45 minuta. Ustanite i pomaknite se nakon 45 minuta ako ćete još malo sjediti.

Da biste spriječili ozljedu novog koljena:

• NEMOJTE uvrtati ili okretati tijelo kad koristite hodalicu.
• NEMOJTE se penjati po ljestvama ili stepeništu.
• NE kleknite da biste nešto podigli.
• Kada ležite u krevetu, držite jastuk ispod pete ili gležnja, a ne pod koljenom. Važno je držati koljeno ravno. Pokušajte ostati u položajima koji ne savijaju koljeno.

Vaš davatelj usluga ili fizikalni terapeut reći će vam kada možete početi stavljati težinu na nogu i kolika je težina u redu. Kada možete početi nositi težinu, ovisit će o tome kakav imate zglob koljena. Važno je ne početi težiti dok vam liječnik ne kaže da je sigurno.

NE nosite ništa veće od 5 do 10 kilograma (2,25 do 4,5 kilograma).

Ledite koljeno 30 minuta prije i 30 minuta nakon aktivnosti ili vježbi. Zaleđivanje će smanjiti oticanje.

Neka oblog (zavoj) na urezu bude čist i suh. Promijenite oblog samo ako vam je rekao kirurg. Ako ga ipak promijenite, slijedite ove korake:

• Dobro operite ruke vodom i sapunom.
• Skinite oblog pažljivo. NE povucite jako. Ako je potrebno, namočite dio obloga sterilnom vodom ili fiziološkom otopinom kako biste ga olakšali.
• Namočite malo čiste gaze fiziološkom otopinom i obrišite s jednog kraja reza na drugi. NEMOJTE brisati naprijed-natrag po istom području.
• Osušite rez na isti način čistom, suhom gazom. Obrišite ili tapšajte u samo jednom smjeru.
• Provjerite ima li u rani znakova infekcije. Tu spadaju jaka oteklina i crvenilo te drenaža koja ima loš miris.
• Nanesite novi oblog onako kako su vam pokazali liječnik ili medicinska sestra.

Šavovi (šavovi) ili spajalice uklonit će se otprilike 10 do 14 dana nakon operacije. Možete se tuširati 5 do 6 dana nakon operacije, sve dok vaš kirurg kaže da možete. Kad se možete tuširati, pustite da voda prelazi preko ureza, ali nemojte ribati rez ili dopustite da ga voda tuče. NEMOJTE se namakati u kadi, hidromasažnoj kadi ili bazenu.

Možda imate modrice oko rane. To je normalno i proći će samo od sebe. Koža oko vašeg ureza može biti malo crvena. I ovo je normalno.

Vaš će vam liječnik izdati recept za lijekove protiv bolova. Napunite ga kad se vratite kući, tako da ga imate kad vam zatreba. Uzmite lijek protiv bolova kad vas počne bol. Čekajući predugo, bol će postati ozbiljnija nego što bi trebala.

U ranom dijelu oporavka uzimanje lijekova protiv bolova oko 30 minuta prije nego što povećate aktivnost može vam pomoći u kontroli boli.

Od vas će se možda tražiti da nosite posebne kompresijske čarape na nogama oko 6 tjedana. To će spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Možda ćete također trebati uzimati razrjeđivače krvi 2 do 4 tjedna kako biste smanjili rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Uzmite sve svoje lijekove onako kako su vam rekli.

• NEMOJTE udvostručiti lijek protiv bolova ako propustite dozu.
• Ako uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi, pitajte svog liječnika možete li uzimati i ibuprofen (Advil, Motrin) ili druge protuupalne lijekove.

Možda ćete neko vrijeme trebati izbjegavati seksualne aktivnosti. Vaš će vam pružatelj usluga reći kada je u redu započeti ponovno.

Ljudi koji imaju protezu, poput umjetnog zgloba, moraju se pažljivo zaštititi od infekcije. U novčaniku biste trebali nositi medicinsku iskaznicu na kojoj stoji da imate protezu. Možda ćete trebati uzimati antibiotike prije bilo kakvog stomatološkog rada ili invazivnih medicinskih postupaka. Obavezno se obratite svom davatelju usluga i recite svom stomatologu ili drugim kirurzima o zamjeni koljena.

Nazovite svog davatelja usluga ako imate:

• Krv koja se upije kroz oblog i krvarenje ne prestaje kad pritisnete područje
• Bol koja ne prolazi nakon uzimanja lijeka protiv bolova
• Oticanje ili bol u mišiću potkoljenice
• Tamnije od uobičajenog stopala ili nožnih prstiju ili su hladni na dodir
• Žućkasti iscjedak iz reza
• Temperatura viša od 38,3 ° C
• Oticanje oko vašeg ureza
• Crvenilo oko reza
• Bol u prsima
• Zagušenja u prsima
• Problemi s disanjem ili otežano disanje

Ukupna zamjena koljena - iscjedak; Artroplastika koljena - iscjedak; Zamjena koljena - ukupno - iscjedak; Trokomorna zamjena koljena - iscjedak; Artroza - iscjedak koji zamjenjuje koljeno

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Totalna artroplastika koljena. U: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, ur. Osnove fizikalne medicine i rehabilitacije. 4. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 80.

Mihalko WM. Artroplastika koljena. U: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ur. Campbellova operativna ortopedija. 13. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 7.

• Zamjena zgloba koljena

• Sigurnost kupaonice za odrasle
• Spremanje vašeg doma - operacija koljena ili kuka
• Zamjena kuka ili koljena - nakon - što pitati svog liječnika
• Zamjena kuka ili koljena - prije - što pitati svog liječnika
• Sprječavanje pada - što pitati svog liječnika
• Uzimanje varfarina (Coumadin)

• Zamjena koljena