Kronična opstruktivna bolest pluća - odrasli - iscjedak

Bili ste u bolnici kako biste liječili probleme s disanjem uzrokovane kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću KOPB. HOBP oštećuje vaša pluća. Zbog toga je teško disati i dobiti dovoljno kisika.

Nakon što se vratite kući, slijedite upute za brigu o sebi. Donje podatke upotrijebite kao podsjetnik.

U bolnici ste dobili kisik koji će vam pomoći da bolje dišete. Možda ćete trebati koristiti i kisik kod kuće. Vaš je liječnik možda promijenio neke od vaših lijekova za HOBP tijekom boravka u bolnici.

Da biste izgradili snagu:

• Hodajte dok ne bude malo teško disati.
• Polako povećavajte koliko hodate.
• Pokušajte ne razgovarati dok hodate.
• Pitajte svog davatelja usluge koliko daleko pješačiti.
• Vozite sobni bicikl. Pitajte svog davatelja usluge koliko dugo i koliko teško voziti.

Gradite snagu čak i dok sjedite.

• Upotrijebite male utege ili traku za vježbanje kako biste ojačali ruke i ramena.
• Ustanite i sjednite nekoliko puta.
• Noge držite ravno ispred sebe, a zatim ih spustite. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta.

Pitajte svog davatelja usluge trebate li koristiti kisik tijekom svojih aktivnosti i ako da, koliko. Možda će vam se reći da kisik držite iznad 90%. To možete izmjeriti oksimetrom. Ovo je mali uređaj koji mjeri razinu kisika u vašem tijelu.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga da li biste trebali raditi program vježbanja i kondicioniranja, poput plućne rehabilitacije.

Znajte kako i kada uzimati lijekove za HOBP.

• Uzmite svoj inhalator za brzo olakšanje kad osjetite dah i trebate brzu pomoć.
• Uzimajte dugotrajne lijekove svaki dan.

Jedite češće manje obroke, poput 6 manjih obroka dnevno. Možda bi bilo lakše disati kad vam trbuh nije pun. NE pijte puno tekućine prije jela ili uz obroke.

Pitajte svog davatelja usluge koju hranu jesti da biste dobili više energije.

Čuvajte da vam pluća ne postanu oštećenija.

• Ako pušite, sada je vrijeme za prestanak pušenja.
• Klonite se pušača kad ste vani i ne dopustite pušenje u svom domu.
• Klonite se jakih mirisa i isparenja.
• Radite vježbe disanja.

Razgovarajte sa svojim davateljem usluga ako se osjećate depresivno ili tjeskobno.

Imati KOPB olakšava vam zarazu. Svake godine uzmite injekciju gripe. Pitajte svog davatelja usluga da li biste trebali dobiti cjepivo protiv pneumokoka (upale pluća).

Često perite ruke. Uvijek se operite nakon što odete u kupaonicu i kada ste u blizini ljudi koji su bolesni.

Kloni se gužve. Zamolite posjetitelje koji imaju prehladu da nose maske ili da posjete kada im bude bolje.

Predmete koje često koristite stavite na mjesta gdje ih ne morate posegnuti ili sagnuti da biste ih uzeli.

Koristite kolica s kotačićima za premještanje stvari po kući i kuhinji. Koristite električni otvarač za konzerve, perilicu posuđa i druge stvari koje će vam olakšati obavljanje kućanskih poslova. Upotrijebite alate za kuhanje (noževe, gulilice i tave) koji nisu teški.

Da biste uštedjeli energiju:

• Koristite polagane, mirne pokrete kad radite nešto.
• Sjednite ako možete dok kuhate, jedete, oblačite se i kupate.
• Potražite pomoć za teže zadatke.
• Ne pokušavajte učiniti previše u jednom danu.
• Držite telefon kod sebe ili u blizini.
• Nakon kupanja, zamotajte se ručnikom, a ne sušenjem.
• Pokušajte smanjiti stres u svom životu.

Nikada nemojte mijenjati količinu kisika u vašem uređaju za kisik, a da to ne zatražite od svog davatelja usluge.

Uvijek imajte rezervnu zalihu kisika u kući ili kod sebe kad izlazite. Telefonski broj dobavljača kisika uvijek imajte kod sebe. Naučite kako sigurno koristiti kisik kod kuće.

Vaš pružatelj bolnice može zatražiti od vas da posjetite:

• Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite
• Respiratorni terapeut koji vas može naučiti vježbama disanja i kako koristiti kisik
• Vaš plućni liječnik (pulmolog)
• Netko tko vam može pomoći da prestanete pušiti, ako pušite
• Fizički terapeut, ako se pridružite programu plućne rehabilitacije

Nazovite svog davatelja usluga ako dišete:

• Sve teže
• Brže nego prije
• Plitko i ne možete duboko udahnuti

Nazovite svog davatelja usluga i ako:

• Trebate se nagnuti prema naprijed kada sjedite kako biste lako disali
• Koristite mišiće oko rebara kako biste lakše disali
• Češće vas boli glava
• Osjećate se pospano ili zbunjeno
• Imate groznicu
• Iskašljavate tamnu sluz
• Vrhovi prstiju ili koža oko noktiju plavi su

KOPB - odrasli - iscjedak; Kronična opstruktivna bolest dišnih putova - odrasli - iscjedak; Kronična opstruktivna bolest pluća - odrasli - iscjedak; Kronični bronhitis - odrasli - iscjedak; Emfizem - odrasli - iscjedak; Bronhitis - kronični - odrasli - iscjedak; Kronično zatajenje dišnog sustava - odrasli - iscjedak

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Web stranica Instituta za poboljšanje kliničkih sustava. Smjernice zdravstvene njege: Dijagnoza i liječenje kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). 10. izdanje. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Ažurirano u siječnju 2016. Pristupljeno 22. siječnja 2020.

Domínguez-Cherit G, CM Hernández-Cárdenas, Sigarroa ER. Kronična opstruktivna plućna bolest. U: Parrillo JE, Dellinger RP, ur. Medicina kritične njege. 5. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 38.

Web stranica Globalne inicijative za kroničnu opstruktivnu bolest pluća (GOLD). Globalna strategija za dijagnozu, upravljanje i prevenciju kronične opstruktivne plućne bolesti: izvješće 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Pristupljeno 22. siječnja 2020.

Han MK, Lazarus SC. KOPB: klinička dijagnoza i liječenje. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i dr., Ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 44.

Web stranica nacionalnog instituta za srce, pluća i krv. KOPB. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Ažurirano 13. studenog 2019. Pristupljeno 16. siječnja 2020.

• Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
• Cor pulmonale
• Zastoj srca
• Plućna bolest
• Savjeti kako prestati pušiti

• KOPB - lijekovi za kontrolu
• KOPB - lijekovi za brzo olakšanje
• KOPB - što pitati svog liječnika
• Kako disati kad nemate daha
• Kako koristiti svoj mjerač vršnog protoka
• Sigurnost kisika
• Putovanje s problemima s disanjem
• Korištenje kisika kod kuće
• Korištenje kisika kod kuće - što pitati svog liječnika

• KOPB