Dnevnik mršavljenja: Web bonusi

Sadržaj

• Pregled za

10 i 11 MJESECI: Jill Sherer slavi svoj 40. rođendan – i zdrav stav koji je stvorila tijekom prošle godine.

9. MJESEC: Nakon mjeseci dosljednog mršavljenja, Jill otkriva značenje platoa. Evo kako se nada da će to prebroditi.

8. MJESEC: Slučajni susret sa slavnom osobom Ali MacGraw pomaže spisateljici Dnevnika mršavljenja Jill Sherer da promijeni sliku tijela.

7. MJESEC: Pisateljica Dnevnika mršavljenja Jill Sherer okušala se (ili rukavicu, bolje rečeno) u boksačkom ringu.

MJESEC 6: Prvi put otkako je postala SHAPE-ov dnevnik mršavljenja, Jill je dobila kilogram. Ovdje otkriva kako se zbog toga osjećala.

5. MJESEC: Prehladiti se, izgladnjeti svoju kondiciju? Nakon vjernih vježbi mjesecima, Jill je bolesna u krevetu cijeli tjedan. Hoće li njezini mišići pokazati razliku?

MJESEC 4: Mjeseci iscrpljujućih kung-fu vježbi napokon se isplate; Jill dobije žuti pojas.

MJESEC 3: Nakon višemjesečnog treninga u umjetnosti Shaolin kung fua i ispitivanja njenog tijela u potrazi za većom snagom, spisateljica SHAPE-ovog dnevnika mršavljenja, Jill Sherer, uočava tricepse koje je čekala vidjeti.

2. MJESEC: Jill Sherer, SHAPE-ova neustrašiva spisateljica Dnevnika mršavljenja, opisuje bol (i radost!) testiranja njezine kondicije.

1. MJESEC: Web Bonus Dnevnika mršavljenja: Nova spisateljica Dnevnika mršavljenja Jill Sherer razmišlja o svojoj prvoj kolumni za SHAPE.

PRVI POGLED: Pregled spisateljice Dnevnika mršavljenja iz 2002. Jill Sherer

EKSTRA:Objašnjenje statistike Dnevnika mršavljenja

Imate pitanje ili komentar? Jill ovdje odgovara na vaše poruke!

Pregled za