Vitamin C i E u trudnoći: koji su rizici

Sadržaj

• Što je prerano pucanje opne
• Kako sigurno koristiti dodatke

Korištenje dodataka vitamina C i E ne preporučuje se tijekom trudnoće, posebno u visoko rizičnim trudnoćama, kada trudnica, na primjer, ima problema poput preeklampsije, povišenog krvnog tlaka, problema s bubrezima, dijabetesa i poteškoća s zgrušavanjem.

To je zato što je upotreba dodataka ovim kombiniranim vitaminima povezana s porastom bolova u trbuhu tijekom trudnoće i povećanim rizikom od preranog puknuća membrane, što je komplikacija u trudnoći u kojoj plodna plodica pukne prije početka porođaja. je stoga povezan s povećanim rizikom od preranog poroda.

Što je prerano pucanje opne

U trudnica se prerano puknuće membrane dogodi kad se plodna ploha koja okružuje bebu slomi prije početka porođaja. Ako se ovo puknuće dogodi prije 37. tjedna trudnoće, naziva se prijevremenim prijevremenim puknućem nedonoščadi, što može dovesti do pojave prijevremenog porođaja, a što prije vrećica pukne, to je veći rizik za majku i dijete.

U slučaju preranog pucanja opne, liječnik može odlučiti nastaviti trudnoću ili potaknuti porod ako postoji rizik za dijete. Znajte posljedice preranog poroda.

Kako sigurno koristiti dodatke

Dodaci tijekom trudnoće smiju se koristiti samo prema savjetima liječnika ili nutricionista, važno je slijediti preporučene doze i učestalost primjene suplementa.

Određeni dodaci za trudnoću sadrže odgovarajuće količine hranjivih sastojaka, a nije potrebno koristiti više dodataka kako bi se postigle veće koristi, jer višak vitamina i minerala također može biti opasan za tijelo. Pogledajte koji se vitamini i minerali preporučuju trudnicama.

Uz to, uravnotežena prehrana, bogata voćem i povrćem, već donosi potrebne hranjive sastojke za zdravu trudnoću, a vitamini C i E lako se mogu naći u hrani poput naranče, mandarine, ananasa, kivija, sjemenki suncokreta i kikirikija. .