Vrste boli: kako ih prepoznati i razgovarati o njima

Sadržaj

• Pregled
• Akutna bol
• Kronične boli
• Nociceptivna bol
• Visceralna bol
• somatski
• Neuropatska bol
• Ostali savjeti za razgovor o boli

Pregled

Osjećaj boli uključuje komunikaciju između vaših živaca, leđne moždine i mozga. Postoje različite vrste boli, ovisno o uzroku.

Svi mi osjećamo bol na različite načine, pa će vam možda biti teško opisati vrstu boli koju osjećate drugima. Također možete iskusiti više vrsta boli odjednom, što samo dodatno otežava.

Razumijevanje različitih vrsta boli može vam olakšati razgovor s liječnikom i opisati vaše simptome. Čitajte dalje kako biste saznali o nekim glavnim vrstama boli i kako se osjećaju.

Akutna bol

Akutna bol je kratkotrajna bol koja se javlja iznenada i ima specifičan uzrok, obično ozljede tkiva. Općenito, traje manje od šest mjeseci i nestaje nakon što se liječi osnovni uzrok.

Akutna bol obično počinje oštra ili intenzivna, prije nego što se postupno poboljšava.

Uobičajeni uzroci akutne boli uključuju:

• slomljene kosti
• kirurgija
• stomatološki rad
• porođaja i porođaja
• rezovi
• opekline

Kronične boli

Bol koja traje duže od šest mjeseci, čak i nakon što je izvorna ozljeda zacijelila, smatra se kroničnom.

Kronična bol može trajati godinama i kretati se od blage do teške bilo kojeg dana. A to je prilično uobičajeno, a utječe na oko 50 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama.

Iako dosadašnje ozljede ili oštećenja mogu prouzročiti kroničnu bol, ponekad nema očiglednog uzroka.

Bez odgovarajućeg upravljanja kronična bol može početi utjecati na vašu kvalitetu života. Kao rezultat, ljudi koji žive s kroničnom boli mogu razviti simptome anksioznosti ili depresije.

Ostali simptomi koji mogu pratiti kroničnu bol uključuju:

• napeti mišići
• nedostatak energije
• ograničena pokretljivost

Neki uobičajeni primjeri kronične boli uključuju:

• česte glavobolje
• bol u oštećenju živaca
• Križobolja
• artritis bol
• fibromialgija bol

Nociceptivna bol

Nociceptivna bol je najčešća vrsta boli. To je uzrokovano stimulacijom nociceptori, koji su receptori za bol za ozljede tkiva.

Imate nociceptore u cijelom tijelu, posebno u vašoj koži i unutarnjim organima. Kada ih potiču potencijalna oštećenja, poput posjekotine ili druge ozljede, šalju električne signale vašem mozgu, izazivajući vas da osjećate bol.

Ovu vrstu boli obično osjećate kada imate bilo kakvu ozljedu ili upalu. Nociceptivna bol može biti akutna ili kronična. Nadalje se može klasificirati kao visceralno ili somatsko.

Visceralna bol

Visceralna bol posljedica je ozljeda ili oštećenja vaših unutarnjih organa. Možete ga osjetiti u području prtljažnika tijela, koji uključuje prsa, trbuh i zdjelicu. Često je teško odrediti točno mjesto visceralne boli.

Visceralna bol često se opisuje kao:

• pritisak
• bolan
• cijeđenje
• grčevi

Također možete primijetiti i druge simptome poput mučnine ili povraćanja, kao i promjene tjelesne temperature, otkucaja srca ili krvnog tlaka.

Primjeri stvari koje uzrokuju visceralnu bol uključuju:

• žučni kamenci
• upala slijepog crijeva
• sindrom iritabilnog crijeva

somatski

Somatska bol rezultat je stimulacije receptora za bol u vašim tkivima, a ne unutarnjih organa. To uključuje vašu kožu, mišiće, zglobove, vezivna tkiva i kosti. Često je lakše utvrditi mjesto somatske boli nego visceralne boli.

Somatska bol obično se osjeća kao konstantan bol ili grickanje.

Dalje se može klasificirati kao duboka ili površna:

Primjerice, suza na tetivi prouzročit će duboku somatsku bol, dok grlobolja na vašoj unutarnjoj provjeri uzrokuje površnu somatsku bol.

Primjeri somatske boli uključuju:

• prijelomi kostiju
• napeti mišići
• bolesti vezivnog tkiva, poput osteoporoze
• rak koji zahvaća kožu ili kosti
• posjekotine, ogrebotine i opekotine na koži
• bolovi u zglobovima, uključujući i artritisne bolove

Pročitajte više o razlikama između somatske i visceralne boli.

Neuropatska bol

Neuropatska bol rezultat je oštećenja ili disfunkcije živčanog sustava. To rezultira da oštećeni ili disfunkcionalni živci pogrešno aktiviraju signale boli. Čini se da ta bol dolazi niotkuda, nego kao odgovor na bilo kakvu specifičnu povredu.

Također možete osjetiti bol kao odgovor na stvari koje obično nisu bolne, poput hladnog zraka ili odjeće na vašoj koži.

Neuropatska bol je opisana kao:

• gori
• smrzavanje
• utrnulost
• trnci
• pucanje
• ubadanje
• električni udarci

Dijabetes je čest uzrok neuropatske boli. Ostali izvori ozljeda ili disfunkcije živaca koji mogu dovesti do neuropatske boli uključuju:

• kronična konzumacija alkohola
• nesreća
• infekcije
• problema s živčanim licu, poput Bell-ove paralize
• upala kralježnice ili kompresija
• herpes zoster
• sindrom karpalnog tunela
• HIV
• poremećaji središnjeg živčanog sustava, poput multiple sklerosis Parkinsonove bolesti
• radijacija
• lijekovi za kemoterapiju

Ostali savjeti za razgovor o boli

Bol je vrlo osobno iskustvo koje varira od osobe do osobe. Ono što jednoj osobi čini vrlo bolno, može se osjećati samo kao blaga bol drugoj. I drugi čimbenici, kao što su vaše emocionalno stanje i sveukupno fizičko zdravlje, mogu igrati veliku ulogu u tome kako osjećate bol.

Precizno opisivanje boli olakšava vašem liječniku da pronađe uzrok boli i preporuči mu ispravno liječenje. Ako je moguće, zapišite pojedinosti o svojoj boli prije sastanka kako biste bili što jasniji.

Evo nekoliko stvari koje će vaš liječnik htjeti znati:

• koliko dugo si imao bolove
• koliko često se javlja vaša bol
• što vam je donijelo bol
• koje aktivnosti ili pokreti čine vašu bol bolju ili lošiju
• gdje osjećate bol
• da li je vaša bol lokalizirana na jednom mjestu ili je proširila
• ako bol dolazi i odlazi ili je konstantna

Obavezno upotrijebite riječi koje najbolje opisuju vrstu boli koju osjećate.

Evo nekoliko riječi koje treba razmotriti pomoću:

• gori
• oštar
• glup
• intenzivan
• bolan
• grčevi
• pucanje
• ubadanje
• gnawing
• gripozan
• pritisak
• teško
• ponuda
• bodljikav
• koji žeže

Vodenje dnevnika boli radi praćenja simptoma također može biti od pomoći. Zabilježite stvari poput:

• kad započne
• koliko traje
• kakav je osjećaj
• gdje to osjetite
• koliko je ozbiljna na skali od 1 do 10
• što je donijelo ili pokrenulo bol
• što je, ako ništa drugo, učinilo boljim
• bilo koji korišteni lijekovi ili tretmani

Ako vodite dnevnik boli, obavezno ga povežite sa sljedećim liječničkim pregledom.