Tripofobija: što je to, glavni simptomi i liječenje

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Što uzrokuje tripofobiju
• Kako se vrši liječenje

Tripofobiju karakterizira psihološki poremećaj, u kojem osoba ima iracionalan strah od slika ili predmeta koji imaju rupe ili nepravilne uzorke, poput saća, grupiranja rupa na koži, drvetu, biljkama ili spužvama, na primjer.

Ljudi koji pate od ovog straha osjećaju se loše i simptomi kao što su svrbež, drhtanje, trnci i gađenje dolaze u kontakt s tim obrascima. U težim slučajevima, tripofobija može dovesti do mučnine, porasta broja otkucaja srca, pa čak i napada panike.

Liječenje može obuhvaćati postupnu terapiju izlaganja, uporabu anksiolitika i antidepresiva ili psihoterapiju.

Glavni simptomi

Osobe s tripofobijom izložene uzorcima poput sjemenki lotosa, saća, mjehurića, jagoda ili rakova, mogu osjetiti simptome kao što su:

• Bolest putovanja;
• Drhtanje;
• Znojenje;
• Gađenje;
• Plakati;
• Zimica;
• Nelagoda;
• Pojačani puls;
• Općenito svrbež i trnci.

U težim slučajevima, osoba također može doživjeti napade panike, zbog ekstremne razine tjeskobe. Znajte što učiniti tijekom napada panike.

Što uzrokuje tripofobiju

Prema istraživanjima, ljudi s tripofobijom nesvjesno povezuju rupe ili predmete s nepravilnim uzorcima, obično povezanim s uzorcima koje je stvorila priroda, s mogućim opasnim situacijama. Ovaj osjećaj opasnosti pokreće uglavnom sličnost između pojave rupa na koži otrovnih životinja, poput zmija, ili s crvima koji uzrokuju kožne bolesti, poput pete marakuje.

Ako ste znatiželjni, pogledajte što je peta od marakuje, međutim, ako mislite da patite od tripofobije, preporučljivo je izbjegavati vidjeti slike ovog problema.

Općenito, ljudi koji pate od ove fobije ne mogu razlikovati situacije u kojima postoji opasnost ili ne, jer je to nesvjesni refleks koji rezultira reakcijama koje se ne mogu kontrolirati.

Kako se vrši liječenje

Postoji nekoliko načina liječenja ovog psihološkog poremećaja, pri čemu je najučinkovitija terapija izlaganjem. Ova vrsta terapije pomaže osobi da kontrolira strah, mijenja svoj odgovor u odnosu na objekt koji ga uzrokuje, i mora se provoditi s velikom pažnjom kako ne bi izazvala traumu.

Ovu terapiju treba raditi uz pomoć psihologa kroz izlaganje poticaju koji postupno uzrokuje fobiju. Kroz dijalog, terapeut koristi tehnike opuštanja, tako da se osoba suočava sa strahom, sve dok nelagoda ne popusti.

Ova se terapija može kombinirati s drugim tehnikama koje pomažu smanjiti anksioznost i liječiti taj strah:

• Uzmite lijekove za smanjenje simptoma anksioznosti i panike, kao što su beta-blokatori i sedativi;
• Vježbajte tehnike opuštanja poput joge, na primjer;
• Vježba za smanjenje anksioznosti - pogledajte nekoliko savjeta za kontrolu anksioznosti.

Tripofobija još nije prepoznata u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje Američkog udruženja psihijatara, ali neka istraživanja dokazuju da fobija postoji i uzrokuje simptome koji uvjetuju život ljudi.