Domaće rješenje za crijevne kolike

Sadržaj

• 1. Čaj od matičnjaka
• 2. Čaj od mente, kalamo i komorač
• 3. Boca tople vode

Postoje ljekovite biljke koje su izvrsne za smanjenje crijevnih kolika, poput matičnjaka, paprene metvice, kalamusa ili komorača, od kojih se mogu praviti čajevi. Osim toga, toplina se također može primijeniti na regiju, što također pomaže u ublažavanju nelagode.

1. Čaj od matičnjaka

Izvrsno domaće rješenje za crijevne kolike, uzrokovane crijevnim plinovima, je infuzija matičnjaka, jer ova ljekovita biljka ima umirujuća i antispazmodična svojstva koja smanjuju bol i olakšavaju uklanjanje izmeta.

Sastojci

• 1 žličica lišća matičnjaka;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite cvjetove matičnjaka u šalicu, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i nakon toga pijte, bez zaslađivanja, jer šećer fermentira i povećajte proizvodnju plinova koji mogu pogoršati crijevne kolike.

Također se preporučuje piti puno vode i povećati konzumaciju hrane bogate vlaknima, poput lanenog sjemena, chia sjemenki i kruha sa žitaricama, kako bi se povećao fekalni kolač i olakšao njegov izlaz, kao i plinova prisutnih u crijevima. .

2. Čaj od mente, kalamo i komorač

Ove ljekovite biljke imaju antispazmodična svojstva, ublažavaju crijevne grčeve i lošu probavu.

Sastojci

• 1 žličica paprene metvice;
• 1 žličica kalama;
• 1 žličica komorača;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite bilje u šalicu, prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pijte otprilike 3 puta dnevno prije glavnih obroka.

3. Boca tople vode

Izvrsno rješenje za ublažavanje crijevnih grčeva je stavljanje boce s toplom vodom na trbuh, dopuštajući mu da djeluje dok se ne ohladi.