Hijaluronska kiselina najjednostavniji je način za trenutačnu transformaciju suhe kože

Sadržaj

• Što je hijaluronska kiselina?
• Prednosti hijaluronske kiseline
• Kako povećati vlastitu hijaluronsku kiselinu u svom tijelu
• Kako odabrati proizvode s hijaluronskom kiselinom
• Što trebate znati o injekcijama hijaluronske kiseline?
• Najbolji proizvodi s hijaluronskom kiselinom
• Obični prirodni hidratantni faktori + HA
• CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom
• Neutrogena Hydro Boost hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom
• SkinMedica HA5 hidratant za pomlađivanje
• La Roche-Posay UV ovlaživač sa zaštitnim faktorom 20
• L’Oreal Paris Njega kože Revitalift Derm Intenzivi 1,5% čisti serum za lice s hijaluronskom kiselinom
• Eau Thermale Avène PhysioLift serum
• Pregled za

Najsjajnija zvijezda u kozmosu za njegu kože-ona koja izaziva uzbuđenje u ljepotama i liječničkim ordinacijama-nije slična nijednom drugom sastojku It. Za početak, nije novost. Vjerojatno je to bio prvi losion koji ste ikada nanijeli. Bijeli ogrtač koji je dobio Nobelovu nagradu nije sanjao. Ne može se ni kvalificirati kao rijetkost jer ga ima u cijelom tijelu u stanicama kože, zglobovima i vezivnom tkivu.

Ipak, hijaluronska kiselina – šećer koji može zadržati 1000 puta svoju težinu u vodi i sposoban je liječiti rane, boriti se protiv slobodnih radikala i hidratizirati kožu tako da izgleda glatkije – odjednom podiže kreme u kultni status. Što daje? Nakon što je nedavno prošla molekularnu preobrazbu, hijaluronska kiselina je učinkovitija nego ikad. Ovdje stručnjaci objašnjavaju njezinu funkciju i kako je učiniti dijelom vaše redovne rutine.

Što je hijaluronska kiselina?

Prvo, kratka lekcija iz znanosti. Hijaluronska kiselina je polisaharid (čitaj: šećer) koji se prirodno nalazi u tijelu. Vjerovali ili ne, u vašoj je koži od doslovno prvog dana.

"Hijaluronska kiselina je moj omiljeni aktivni sastojak. Zašto? Zato što ste rođeni s njom. Biološki je dio vaše kože", kaže Mona Gohara, dr. Med., Izvanredna profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Yale.

Njegova glavna funkcija u koži je zadržavanje hidratacije, objašnjava Jordan Carqueville, MD, dermatolog iz Chicaga. "Hijaluronska kiselina je sredstvo za zadržavanje vlage, što znači da privlači vodu u kožu", kaže Emily Arch, MD, dermatologinja iz Dermatology + Eesthetics u Chicagu. Zatim zadržava tu vlagu trenutačno poput spužve (da, učinci su trenutni), čineći da koža izgleda i osjeća se hidratiziranije i punije. Iznenađujuće, hijaluronska kiselina je i dalje lagana, za razliku od ostalih hidratantnih sastojaka (gledajući vas, maslaca i ulja) koji se često mogu osjećati teškim ili masnim. (Napomena: postoji razlika između proizvoda za njegu kože koji hidratiziraju i hidratiziraju.)

Prednosti hijaluronske kiseline

"Hijaluronska kiselina se ponekad naziva i molekulom", kaže Lara Devgan, dr. Med., Plastična kirurginja u ambulanti za oči, uho i grlo na Manhattanu. To je nedostojan nadimak za humektant, s obzirom na to da blagodati hijaluronske kiseline koži daju sjaj, vlažnost i sjaj. Ljepljive stvari stvaraju naši fibroblasti - iste stanice koje izbacuju kolagen i elastin.

"Zajedno, hijaluronska kiselina, kolagen i elastin smanjuju bore, nabore i opuštanje", kaže dr. Michelle Yagoda, klinička instruktorica plastične kirurgije u bolnici Lenox Hill u New Yorku. Tijekom života, međutim, izloženi su slobodnim radikalima koje oslobađa sunce i zagađivači. A do svojih kasnih 20-ih, kako vaš mobilni stroj prelazi u nižu brzinu, počinjete proizvoditi manje od sva tri. Womp. Tako do 30 -ih godina količina hijaluronske kiseline u vašoj koži počinje opadati i tada počinjete primjećivati ​​suptilno opuštanje i suhoću, dodaje dr. Gohara. (Vezano: Upoznajte Bakuchiol, novi "It" sastojak za njegu kože protiv starenja)

Kako povećati vlastitu hijaluronsku kiselinu u svom tijelu

Lako možete napuniti svoje prirodne rezerve i ojačati ono što imate. "Radi se o osnovnom režimu njege kože, jer je snažna proizvodnja hijaluronske kiseline odraz zdrave kože", kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku. To znači korištenje kreme za sunčanje i antioksidansa. (Napomena: samo krema za sunčanje možda neće biti dovoljna da zaštiti vašu kožu.)

Još jedna stvar koju možete primijeniti: retinoid. Krema s vitaminom A na recept "ne samo da poništava oštećenja od sunca, čisti pore i ubrzava rast kolagena, već i stimulira sintezu hijaluronske kiseline", kaže David E. Bank, MD, direktor Centra za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju u Mount Kisco, New Yorku.

I evo slatkog iznenađenja: "Mnoge su studije pokazale da teške vježbe povećavaju proizvodnju hijaluronske kiseline", kaže dr. Yagoda. (Evo još prednosti vježbanja za vašu kožu.)

Serumi također mogu pomoći, iako privremeno. Za razliku od starih hijaluronskih kiselina, današnje potentne inačice sadrže molekule različitih veličina i težina koje bolje prodiru u kožu i duže se zadržavaju. "Oni mogu značajno poboljšati izgled kože hidratiziranjem", kaže Amy Forman Taub, MD, pomoćnica kliničkog profesora na Feinberg School of Medicine na Northwestern University u Chicagu. Osim toga, "sjajni su za uparivanje s retinoidima protiv starenja i pilingima jer suzbijaju nuspojave isušivanja."

Kako odabrati proizvode s hijaluronskom kiselinom

Naći ćete HA u više različitih vrsta proizvoda, što znači da postoji nešto za svakoga i svakoga i stvarno ne možete pogriješiti. Mnogi dermovi posebno vole serume sa sastojkom: "Oni su dovoljno lagani da ih možete nanijeti ispod hidratantne kreme ako želite više hidratacije ili biste je mogli koristiti tijekom dana preko šminke ako se počnete osjećati suhima", kaže dr. Carqueville. U svakom slučaju, najbolje je nanijeti bilo koji HA proizvod na blago vlažnu kožu kako bi molekula mogla povući i upiti višak vode na površini kože, dodaje dr. Carqueville. (Više ovdje: Najbolji ovlaživači za suhu kožu)

Budući da je hijaluronska kiselina potpuno prirodna tvar koja se nalazi u vašoj koži, niste ograničeni u tome s čime je možete upariti (prijevod: dobro će djelovati s bilo kojim od proizvoda koji već postoje u vašem arsenalu ljepote, uključujući vaš vitamin C, retinoide) i više), kaže Rachel Nazarian, dr. med., dermatologinja sa sjedištem u New Yorku i stipendistica Američke akademije za dermatologiju. Budući da uvlači vodu, ima smisla upariti ga s omekšivačem, poput akvafora ili vazelina, koji pomažu u zadržavanju vlage, dodaje dr. Nazarian. Upotrijebite tu ubojitu kombinaciju za super suha mjesta na rukama, laktovima, stopalima ili ispucaloj koži. "Kombinacija je odličan spoj za održavanje najbolje razine hidratacije privlačeći vodu i zadržavajući vodu u koži."

Ne brinite zbog bilo kakvih nuspojava hijaluronske kiseline: može se koristiti za sve tipove kože, od suhe i osjetljive do masne, kaže dr. Zeichner. Budući da se HA prirodno javlja u tijelu, lokalna primjena ne bi trebala uzrokovati iritaciju kože ili učiniti kožu osjetljivom.

Što trebate znati o injekcijama hijaluronske kiseline?

Gotovo 2,5 milijuna Amerikanaca dobilo je injekcije hijaluronske kiseline (poput Juvéderma ili Restylanea) 2016. godine, pa možda već znate njihovu magiju. Evo privlačnosti: Gelovi (600 do 3000 dolara po štrcaljki) čine sve, od obnavljanja svjetlosne krivulje obraza do stvaranja ispuhane linije usana, brišući sjenovite šupljine ispod očiju i pune fine linije. U pripremi su tanji gelovi za "pojačavanje sjaja na način na koji to nikada nismo uspjeli", kaže dr. Bank.

Osim što nadomještaju izgubljeno s godinama, ti snimci "pokreću stvaranje novog kolagena i hijaluronske kiseline u koži", kaže dr. Bank. Ubod igle također uzrokuje malu količinu traume, gurajući kožu u način popravljanja i dodatno aktivirajući te stanice. Slično, "laseri, mikroiglice i kemijski pilinzi također mogu potaknuti proizvodnju hijaluronske kiseline i kolagena", kaže dr. Devgan. (Da, microneedling je novi tretman za njegu kože o kojem biste trebali znati.) Neki će liječnici nanijeti injekcijski gel hijaluronske kiseline preko svježe ubodene ili laserske kože kako biste još brže zablistali.

Najbolji proizvodi s hijaluronskom kiselinom

Nažalost, vaše prirodne rezerve hijaluronske kiseline opadaju kako starite; srećom, postoji hijaluronska kiselina u mnoštvu lokalnih proizvoda koji mogu pomoći u povećanju i održavanju hidratacije, zategnutoj koži i minimiziranju finih linija i bora (i ne koštaju cijelo bogatstvo). Naprijed najbolji proizvodi za njegu kože upakirane hijaluronskom kiselinom koje obožavaju dermatolozi.

Obični prirodni hidratantni faktori + HA

Ova nemasna hidratantna krema kombinira aminokiseline, glicerin, ceramide i hijaluronsku kiselinu u formuli koja odmah pomaže hidratizirati kožu nakon nanošenja. Doktorica Gohara ovo naziva svojim omiljenim proizvodom punim HA jer postiže savršenu ravnotežu: "Dovoljno je težak za suzbijanje retinoidne suhoće, a opet dovoljno lagan da ne mogu ispeći jaje na licu prije spavanja."

Kupi: Uobičajeni prirodni hidratantni faktori + HA, 14 USD, amazon.com

CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom

Nazarian, ovaj gel-krem serum sadrži tri esencijalna ceramida, vitamin B5 i hijaluronsku kiselinu za obnavljanje hidratacije kože i poboljšanje izgleda suhih bora za glatku kožu. "Sviđa mi se što je tako lagan, dolazi u pumpi koja se lako koristi, a također je formulirana s ceramidima koji pomažu poboljšati hidratantnu barijeru kože", kaže dr. Nazarian.

Kupi: CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom, 17 USD, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom

Doktoru Zeichneru se sviđa ovaj serum jer "pruža pouzdano glatko i hidratiziranje radi poboljšanja sjaja kože, pa čak i pojave finih linija i bora." Osim toga, formula je bez ulja i nekomedogena je (pročitajte: neće začepiti pore), pa je nježna i sigurna za upotrebu na raznim tipovima kože, uključujući i one koje su sklone aknama.

Kupi: Neutrogena Hydro Boost hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom, 13 USD, amazon.com

SkinMedica HA5 hidratant za pomlađivanje

Iako bi to moglo biti trošenje, ovaj serum je još jedan odabir od dr. Gohare, a sadrži mješavinu pet oblika HA koji ne samo da pojačavaju hidrataciju kože, već i pomažu da koža postane puna i zaglađena. "Volim ga jer ga možete nositi preko šminke i jer daje trenutni učinak "popunjavanja" finih bora", napominje dr. Gohara.

Kupi: SkinMedica HA5 pomlađujući hidratant, 178 USD, amazon.com

La Roche-Posay UV ovlaživač sa zaštitnim faktorom 20

Ova hidratantna krema dobiva pečat odobrenja dr. Nazariana jer sadrži hidratantnu hijaluronsku kiselinu i SPF za zaštitu od UV zraka. Izvrsna je čak i za one s osjetljivošću: "Ovo je prekrasna krema za osjetljivu kožu jer je bez parabena i nekomedogena, ali sadrži hijaluronsku kiselinu u termalnoj izvorskoj vodi."

Kupi: La Roche-Posay UV ovlaživač sa zaštitnim faktorom 20, 36 USD, amazon.com

L’Oreal Paris Njega kože Revitalift Derm Intenzivi 1,5% čisti serum za lice s hijaluronskom kiselinom

Dr. Zeichner je također ljubitelj ovog drogerijskog seruma jer sadrži jednu od najvećih koncentracija hijaluronske kiseline koja je dostupna bez recepta. Da ne spominjemo, klinički je proučavan i pokazao se učinkovitim, ističe. Također lijepo: formula nalik na gel brzo se upija u kožu, ne ostavljajući ljepljive tragove i sigurna je za svaki tip kože.

Kupi: L'Oreal Paris Njega kože Revitalift Derm Intenzivi 1,5% čisti serum za lice s hijaluronskom kiselinom, 18 USD, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift serum

Prema dr. Gohari, ovaj serum je "visoko koncentriran, lagan i super lagan za nanošenje". Pomaže vidljivo zategnuti, zagladi i omekša kožu, a ujedno smanjuje pojavu bora za čvršći i mladenačkiji ten.

Kupi: Eau Thermale Avène PhysioLift serum, 50 USD, amazon.com

• Najbolji načini za vlaženje tijela za ozbiljno meku kožu
• 8 načina kako ozbiljno hidratizirati kožu
• Ova suha ulja hidratizirat će vašu isušenu kožu bez osjećaja masnoće
• Zašto je glicerin tajna za pobjedu nad suhom kožom

Pregled za