Trebate li biti prijatelji sa svojim bivšim?

Sadržaj

• Pregled za

Možda međugradske udaljenosti nisu uspjele kako ste se nadali. Ili ste se možda samo prirodno udaljili. Da nije bilo kataklizmičnog događaja koji vas je naveo na prekid veze, možda ćete biti u iskušenju da ostanete u kontaktu, a la Idina Menzel i Taye Diggs, koji kažu da planiraju ostati bliski nakon razvoda.

No, unatoč dobrim namjerama, stručnjaci upozoravaju da to možda nije dobra ideja. "Čak i u situacijama u kojima je odluka o prekidu bila zajednička, jedna će osoba uvijek imati jače osjećaje od druge", upozorava Lisa Thomas, terapeut za odnose s područja Denvera. "I dalje se viđati, ali ne biti zajedno može izazvati previše emocija i netko može završiti povrijeđen."

To ipak ne znači da biste ga trebali potpuno izbaciti iz postojanja. Evo kako postupiti sa svojim bivšim kada se dogode ove tri uobičajene "prijateljske" situacije. [Tvitirajte ovaj savjet!]

Utrkavanje na zabavu

Ako vi i on imate društvene krugove koji se preklapaju, izbjegavati ga je lakše reći nego učiniti. Imati plan - prijatelja koji može intervenirati ili popis tema o kojima ćete i nećete raspravljati - ključno je, posebno u prvih nekoliko mjeseci, kaže Thomas. "Znajući što ćete učiniti unaprijed, manja je vjerojatnost da će vas emocije pokupiti, a vi ćete opet pasti za stara vremena rituali."

Pozivnica u Hangout

Iako je primamljivo posjetiti taj indijski restoran koji oboje volite, zapitajte se koliko će vam večer koristiti-pogotovo ako imate posla s nedavnom bivšom. Ako se želite ponovno okupiti ili želite pristojno prekinuti stvari, jedino je pošteno prema sebi to mu reći, kaže Thomas. "Ali kada previše vremena provodite družeći se s bivšim, propuštate prilike za rast, a da ne spominjemo da se zatvarate za druge prilike za izlaske", podsjeća Thomas. Ako je iz davne prošlosti, kratko nadoknaditi je potpuno cool - samo uđite bez očekivanja.

Slučajno spajanje

Samo zato što vaš mozak razumije zašto je raskid bio nužan ne znači da će vaše tijelo automatski slijediti primjer, upozorava Karen Ruskin, autorica knjige Priručnik za brak dr. Karen. Iako zajedničko spavanje ne mijenja nužno kako se bilo tko od vas osjeća zbog prekida, prirodno je pretpostaviti ili sumnjati u stvari, pogotovo ako je noć bila dobra, kaže ona. Zato biste trebali slijediti svako ovakvo pomirenje s razdobljem hlađenja kako biste shvatili zašto se to dogodilo. Je li to bilo zato što ste oboje slučajno bili na istom mjestu? Je li to bilo zato što oboje želite drugu priliku u vezi? Kakva god bila odluka, svakako razgovarajte o njoj tijekom dana, dok je odjeća na sebi, kaže Ruskin.

Pregled za