Kako se obraniti u 5 potencijalno opasnih situacija, prema stručnjacima

Sadržaj

• Noću hodate kroz mračno i/ili škrto parkiralište
• Prate vas, pješice ili u automobilu
• Vaš spoj je neugodno naporan
• Uznemirava vas vaš šef ili drugi nadređeni
• Varate se ili vas prate u javnom prijevozu
• Pregled za

Za većinu poduzetnica lansiranje proizvoda – kumulacija mjeseci (možda godina) krvi, znoja i suza – uzbudljiv je trenutak. No, za Quinn Fitzgerald i Saru Dickhaus de Zarraga taj je osjećaj bio izrazito drugačiji kada je njihov proizvod, Flare, izašao na tržište.

"Užasno je što ovaj proizvod mora postojati", kaže Dickhaus de Zarraga. "Mrzimo što smo na ovom mjestu."

Flare, koji je stvorio dvojac, oboje diplomirani Harvard Business School, 2016. godine, diskretna je "narukvica" (Buy It, 129 USD, getflare.com) dizajnirana da pomogne ljudima da izađu iz nesigurnih ili neugodnih situacija. Nositelj pritišće skriveni gumb na unutrašnjosti narukvice, upozoravajući popis unaprijed odabranih kontakata (ili policiju) o njihovoj lokaciji. Narukvica također može poslati lažni telefonski poziv na telefon korisnika kao brzi izgovor za izlazak iz neugodne situacije. (Sve se to može konfigurirati u njihovoj aplikaciji.)

Njih dvoje, oboje su žrtve seksualnog napada, kažu da su stvorili Flare jer su većinu uređaja za samoobranu tada napravili muškarci. "U prošlosti su jedini alati za zaštitu bili zviždaljka ili osobni alarm za stvaranje buke, papreni sprej, oružje koje je nanijelo štetu drugoj osobi ili poziv u pomoć", objašnjava Dickhaus de Zarraga. "I, ovisno o vašem identitetu, ili ako ste osoba u boji, [te opcije] vas mogu staviti unutra više opasnost."

Kroz povijest je teret bio na tome da se spriječiti seksualni napad – bilo da to znači odustajanje od alkohola (ili u potpunosti), izbjegavanje stilova odjeće koji se mogu smatrati provokativnim (unatoč tome što je Sarah Everard obukla trenirku kad je oteta u Ujedinjenom Kraljevstvu) i činiti sve što je potrebno da izbjegne bilo kakvu pažnju – radije nego napraviti veće promjene u društvu kako bi spriječio nasilne radnje samih počinitelja. (Vezano: Nakon Sarah Everard, žene dobivaju savjete za očuvanje sigurnosti - ali muškarci se moraju promijeniti u ponašanju)

Naravno, reći da živimo u osnaženom svijetu u kojem žene ne moraju kupovati lukave narukvice, učiti lude borilačke vještine ili stalno biti pod stresom oko svog okruženja 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, kao da tvrdimo da živimo u post-rasnom društvu . Otprilike 8 od 10 američkih žena starijih od 18 godina prijavilo je seksualno zlostavljanje u jednom istraživanju iz 2018. godine, dok je novija studija o britanskim ženama otkrila da bi se taj broj mogao približiti 97 posto. (I dok možda mislite da mala veličina uzorka studije ne daje dovoljno veliku sliku, jedno skeniranje hashtaga #97perecent na TikToku, koji izravno upućuje na nalaz studije, pruža dovoljan dokaz da womxn su nailazeći na seksualni napad ozbiljno zabrinjavajućim stopama.) Dovraga, čak i pravedno postojeći na poslu kao što Crna žena može biti uzrok grabežljivosti. Zapravo, crne žene prijavljuju da su doživjele seksualno uznemiravanje na poslu tri puta više od bijelih žena, prema izvješću Nacionalnog centra za žensko pravo, neprofitne organizacije za prava.

Činjenica da se womxn mora zaštititi od neugodnih (ili čak opasnih) situacija - posebno s muškarcima - sranje. Ali istina je, kako otkriva izvješće Svjetske zdravstvene organizacije, veliku većinu nasilja nad ženama počine muškarci. Zapravo, studija napominje da nije bilo ni dovoljno podataka za promatranje istospolnog nasilja nad ženama. Štoviše, nasilje nad trans ili spolno neprikladnim ženama 2020. je skočilo u nebo, s 44 smrtna slučaja u SAD-u - što je čini najsmrtonosnijom godinom zabilježenom, prema Kampanji za ljudska prava.

S obzirom na to, iako vas strah od napada ne mora nužno spriječiti da živite svoj život, poduzimanje nekoliko neophodnih mjera opreza i naoružavanje znanjem o samoobrani može vam pomoći da se osjećate lakše.

Ovdje stručnjaci objašnjavaju kako se nositi s pet potencijalno opasnih situacija u kojima biste se mogli naći i kako sigurno brzo izaći.

Noću hodate kroz mračno i/ili škrto parkiralište

Prema Beverly Baker, stručnjakinji za samoobranu i osnivaču Asphalt Anthropology u Los Angelesu, na mjestima kamo idete ili iz njih, odredište (kao što su garaže i parkirališta) su neka od češćih mjesta za grabež. "Ova mjesta zahtijevaju dodatnu marljivost, jer su dovoljno javna da vam netko pristupi, ali često dovoljno privatna da im dopuste da rade bez svjedoka ili uplitanja", objašnjava Baker.

Po ulasku u garažu ili parkiralište, Baker uvijek savjetuje svojim klijentima da skeniraju područje. Postoje li stupovi, stubišta ili velika vozila iza kojih bi se osoba mogla sakriti? Izbjegavajte ta područja, savjetuje ona, i pokušajte parkirati što je moguće bliže ulazu ili izlazu.

"Također, kada stignete, vratite automobil na mjesto", savjetuje ona. "To znači da ne morate hodati cijelom dužinom automobila da biste došli do vozačevih vrata i da se možete izvući s potpunom vidljivošću svoje okoline."

Ostali Bakerovi savjeti za prijelazno područje? Spustite telefon, hodajte brzo i samouvjereno široko otvorenog pogleda i neka vam ruke budu slobodne (ali ključeve držite pri ruci kako biste mogli brzo otključati i uskočiti u vozilo).

Oh, i kad smo već kod tih ključeva –– trebali biste ih držati kao bodež među prstima da napadnete sve nadolazeće, zar ne? "Postoji dugogodišnji mit da je držanje ključeva među prstima dobro oružje za samoobranu, ali to nije istina!" kaže Baker. "Ključevi će se kretati na udaru i riskirati da vam naškode više od prijetnje."

Umjesto toga, Baker preporučuje nošenje i držanje neke vrste oružja za samoobranu u blizini — iako to uvelike ovisi o vašoj razini udobnosti i o tome što je legalno u vašem području. To može uključivati ​​biber sprej ili neku vrstu pištolja za omamljivanje (Buy It, 24 USD, amazon.com), nož, svjetiljku s dugim svjetlom (Buy It, 40 USD, amazon.com) za privremeno odvraćanje napadača ili čak tešku predmet na vašem putu, poput teške svijeće, predmeta na polici za knjige ili škara. (Vezano: Kupci kažu da im je ovaj sprej od papra spasio život)

Prate vas, pješice ili u automobilu

Ako postoji nešto više zastrašujuće od noćnog ulaska u mračnu, zasjenjenu garažu, to je samo hodanje ili vožnja – a možda i progon. (Povezano: Oštra istina o sigurnosti trčanja za žene)

Prvi korak ako sumnjate da vas prate je jednostavno okrenuti se. "[drugi] automobil bi morao polukružno skrenuti ili napustiti svoj automobil", napominje Baker.

Ako možete, Baker savjetuje hodanje prema sigurnosti, a ne jednostavno daleko od opasnosti. “Nemoj se okretati i hodati napuštenom uličicom”, kaže ona. "Uđi u trgovinu ako možeš."

Ista logika vrijedi ako sumnjate da vas vozilo prati dok vozite. "Ne idite kući ako vas netko prati", kaže Baker, napominjući da biste uvijek trebali ići prema sigurnosti gdje možete upozoriti pomoć (pomislite: vatrogasnu postaju, policijsku postaju, trgovinu ili restoran).

Vaš spoj je neugodno naporan

Dok je napadači koji iskaču iz grmlja ili u garaže očita zastrašujuća situacija, neki (radije, većina) napadi događaju se na intimnije, poznatije načine: tj. Neugodno agresivan spoj na Tinderu. (Vezano: 6 internetskih sastanaka koje treba i ne treba raditi radi sigurnosti na internetu)

"Ako ste u neugodnoj situaciji, potražite odvjetnika", savjetuje Heather Hansen, stručnjakinja za samozastupanje, pravna analitičarka i odvjetnica. Hansen napominje da bi to mogao biti bilo tko u blizini, bilo da je riječ o barmenu ili kolegi patronu, da možete dati do znanja da ste u ljepljivoj situaciji. Trebali biste zamoliti odvjetnika da se umiješa u vaš spoj (recimo, ako morate ustati da biste otišli u kupaonicu) i postaviti niz pitanja: "Kako su svi?" ili "što piješ ovdje?" predlaže Hansen sugerira.

"Ako počinitelj nastavi, promatrač može jednostavno pitati što oboje radite", napominje Hansen. "Ovo je posebno učinkovito ako se promatrač identificira kao muškarac, a isto tako učini i počinitelj." U tom trenutku, naglašava Hansen, (nadamo se) otvorile su vam se mogućnosti u smislu odlaska. Dok vam je datum ometen, možete li označiti barmena ili nekoga iz osiguranja da se ubaci i pomogne vam da izađete? Iako ćete morati procijeniti situaciju (svaki pojedinac će drugačije reagirati), pokušajte mapirati puteve za izlaz čim netko stupi na mjesto događaja.

Druga mogućnost za (diskretno) izlazak iz neugodne situacije u baru ili restoranu: naručite "metak u anđela". Kao što jedan virusni TikTok od tvorca @benjispears objašnjava, snimak je u biti kôd za "U nevolji sam; pomozite mi." Iako ga nemaju sve ustanove (a moglo bi se i nazvati drugačije kako bi se zaštitila njegova tajna od prekršitelja), obično ćete vidjeti znak postavljen u kupaonici koji upozorava womxn da je to opcija. Bez obzira na to sudjeluje li mjesto na kojem se nalazite, nemojte oklijevati samo označiti nekoga na putu do ili unutar kupaonice ako niste sigurni.

Ako nema nikoga u blizini ili vam je neugodno raspitivati ​​se okolo, Hansen preporučuje da svom nasrtljivom spoju unaprijed kažete da vam je neugodno. I, naravno, pokušajte ne dirati hranu ili piće ako su vam bili izvan vidokruga, čak ni na trenutak, jer bi ih netko mogao dirati. (Vezano: Ovi tinejdžeri izmislili su slamu koja može pomoći u otkrivanju droga za silovanje datuma)

A ako stvari eskaliraju, nemojte se bojati ustati i otići. "Nabavite prijevoz do kuće od nekoga drugog ili odaberite uslugu dijeljenja vožnje", kaže Baker, napominjući da ako ste zabrinuti da će vas netko pratiti, možete zatražiti od osiguranja da vas otprati do odredišta (ili nazovite policiju da vam pomogne).

Uznemirava vas vaš šef ili drugi nadređeni

Kad je riječ o podrugljivim DM-ovima kolega ili neugodnom trenutku s visokim potpredsjednikom na radnom putu, Hansen naglašava jedno vrlo važno (ali jednostavno) pravilo o uznemiravanju na radnom mjestu: "Dokumentirajte sve –– uključujući svaki slučaj uznemiravanja i način na koji reagirate. Napišite sve u pisanoj formi ako možete. "(Napominje da je u nekim državama nezakonito snimati razgovor bez pristanka svih strana, pa to imajte na umu.)

Hansen primjećuje da je i pronalaženje odvjetnika ključno. "Razgovarajte s nekim u ljudskim resursima ako je počinitelj vaš šef, i razgovarajte sa svojim šefom ako je to netko iz ljudskih resursa", savjetuje ona.

No, što biste trebali učiniti u ovom trenutku da se zaštitite i raspršite situaciju? To je zeznuto, kaže Hansen. "Bilo da razgovarate s uznemiravateljem ili vašim saveznikom, predlažem da to bude činjenično i objektivno: 'Kad vi to učinite/on učini ovo, i osjećam se ovako." izuzetno emocionalno iskustvo, ako možete raditi kako biste odgovorili, a ne reagirali, bit ćete mnogo jači zagovornik. "

Naravno, ako se u bilo kojem trenutku bojite za svoju sigurnost i izravno ste u opasnosti, idite izravno u policiju - opet, s dokazom o uznemiravanju, ako ga imate.

Varate se ili vas prate u javnom prijevozu

Slično kao ako vas prati automobil ili pješice, javnim prijevozom, trebali biste ići prema sigurnosti, a ne dalje od opasnosti, kaže Baker. No, do tog trenutka jednostavno suočavanje s kim god sumnjate da vas uhodi možete pomoći - bez obzira koliko to izgledalo zastrašujuće. "Učinio sam ovo s otkucajima srca", priznaje Baker. "Ali evo sljedeće: Prijetnje ne žele tvrdu metu. Mnogi od njih uživaju u tome da se plašite. Preokrenite scenarij." Baker to kaže govoreći nešto poput "Što želiš?" ili, konkretnije, "Zašto me pratiš?" mogu pomoći.

Ako vam nije ugodno komunicirati s tom osobom, također je u redu. Promijenite vagone, izađite i pričekajte sljedeći. "Bolje zakasniti nego se osjećati neugodno", kaže Baker. I u bilo kojem trenutku kada se osjećate kao da ste u ozbiljnoj opasnosti, uključujući bilo koji od gore navedenih slučajeva, ne ustručavajte se nazvati 9-1-1.

Pregled za