Rita Wilson i Tom Hanks zdraviji nego ikad

Sadržaj

• Pregled za

"Život je poput kutije čokolade"-ali s raznim zdravim postupcima, Rita Wilson i Tom Hanks sada shvaćaju koliko slatko može biti.

Budući da je Hanks nedavno objavio dijagnozu dijabetesa tipa 2 Kasni show s Davidom Lettermanom, supruga Wilson je otvorila o tome kako ih je dijagnoza natjerala na neke promjene u načinu života.

"Zaista smo smanjili unos šećera, a svaki dan nađemo vremena za vježbanje", rekao je Wilson za narod na premijeri filma Siti se, dokumentarni film koji istražuje trenutnu epidemiju pretilosti u zemlji. "Zapravo hodamo i planinarimo zajedno. Nećemo raditi duo, tantričku jogu ili bilo što drugo."

Osim što je promijenila prehranu para i rutinu vježbanja, zdravstvena bojazan također je dala Wilsonu novi način razmišljanja. "Kad ste bili mlađi, pazili ste na to što jedete i vježbali jer ste htjeli izgledati zaista sjajno", objasnila je glumica. "A sada je to zato što se želiš osjećati stvarno sjajno."

"U našoj zemlji imamo krizu pretilosti i mislim [Siti se će] biti vrlo moćan film u smislu stvaranja svijesti o toj činjenici, samo svjesni što jedete i što unosite u svoje tijelo ", nastavila je." Ovdje sve počinje. Uvijek se radi o svijesti-na kraju dana ili na početku dana morate biti svjesni onoga što se događa kako biste unijeli bilo kakve promjene. "

Za Wilsona i Hanksa ta je svijest zaokružila, a njihove zdrave navike se isplate.

"Kada se počnete osjećati puno bolje i težina počinje padati i vaša energija je mnogo vitalnija", dodao je Wilson. "Ne nedostaju vam stvari za koje ste mislili da su vam zaista potrebne, jer se osjećate mnogo bolje."

Pregled za