Da li Phentermine djeluje na gubitak kilograma? Pregledana tableta za dijetu

Sadržaj

• Što je Phentermine?
• Kako radi?
• Djelotvoran za mršavljenje
• Može biti korisno za određene poremećaje prehrane
• Doziranje i oblici
• phentermine
• Fentermin i topiramat
• Nuspojave i mjere opreza
• Zdravi načini za promicanje i održavanje gubitka težine
• Donja linija

Dok jedenje uravnotežene, smanjene kalorijske prehrane i redovito vježbanje predstavljaju temelj gubitka težine, određeni lijekovi mogu poslužiti kao snažni dodaci.

Jedan od takvih lijekova je fentermin - jedan od najpopularnijih lijekova za mršavljenje na svijetu.

Dokazano je učinkovit za kratkotrajno mršavljenje ako se koristi zajedno sa reduciranom dijetom i tjelovježbom.

Međutim, upotreba fentermina za mršavljenje nije bez rizika i nuspojava.

Ovaj članak objašnjava sve što trebate znati o fenterminu, uključujući njegove prednosti, doziranje i moguće nuspojave.

Što je Phentermine?

Phentermine je lijek na recept za mršavljenje.

Odobrio ga je FDA 1959. godine za kratkotrajno korištenje do 12 tjedana za osobe starije od 16 godina (1).

Devedesetih godina fentermin se kombinirao s drugim lijekovima za mršavljenje. Ova kombinacija lijekova uobičajeno se naziva fen-fen.

Nakon izvještaja o značajnim srčanim problemima kod korisnika, FDA je izvukla druga dva lijeka koja se koriste u liječenju - fenfluramin i deksfenfluramin - s tržišta (2).

Phentermine ide pod robnim markama Adipex-P, Lomaira i Suprenza, ili ga možete pronaći u kombiniranim lijekovima za mršavljenje, poput Qsymia.

To je kontrolirana tvar zbog kemijskih sličnosti s stimulansom amfetaminom - čineći ga dostupnim samo na recept.

Vaš liječnik može vam propisati fentermin ako ste pretili, što znači da je indeks tjelesne mase veći od ili jednak 30.

Može se propisati i ako imate prekomjernu tjelesnu težinu s BMI većim ili jednakim 27 i imate barem jedno stanje povezano s težinom, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola ili dijabetesa tipa 2 (3, 4, 5).

Sažetak Phentermine je FDA odobren lijek namijenjen mršavljenju. Kemijska je struktura slična amfetaminu, a dostupan je samo na recept.

Kako radi?

Phentermine spada u klasu lijekova koji se nazivaju „anorektici“, također poznata kao sredstva za suzbijanje apetita.

Uzimanje fentermina pomaže suzbiti apetit, ograničavajući na to koliko kalorija pojedete. S vremenom to može dovesti do gubitka kilograma.

Iako točni mehanizmi koji stoje iza smanjenja apetita fentermina i dalje nisu jasni, smatra se da lijek djeluje povećavajući razinu neurotransmitera u vašem mozgu (6, 7).

Neurotransmiteri su kemijski glasnici vašeg tijela i uključuju norepinefrin, serotonin i dopamin.

Kada vam nivo ove tri kemikalije poraste, vaš osjećaj gladi opada.

Međutim, možete izgraditi toleranciju na efekte fentermina za suzbijanje apetita u roku od nekoliko tjedana. U tom slučaju ne biste trebali povećavati svoju dozu lijeka, već ga potpuno prestati koristiti.

Sažetak Smatra se da Phentermine smanjuje apetit povećanjem razine neurotransmitera u vašem mozgu.

Djelotvoran za mršavljenje

Nekoliko kliničkih studija dokazalo je da fentermin može pojačati gubitak masti.

Očekivani prosječni gubitak tjelesne težine uz upotrebu fentermina iznosi 5% vaše početne tjelesne težine. Ipak, tijekom 12 tjedana, to može biti i do 10%. To se izjednačava s gubitkom težine od 10–20 kilograma (4,5–9 kg) za osobu od 200 kilograma (90,7 kg) (8).

U metaanalizi šest studija, ljudi koji su uzimali prosječnu dozu od 27,5 mg fentermina 13 tjedana izgubili su u prosjeku 13,9 kilograma (6,3 kg) u usporedbi s 6,2 kilograma (2,8 kg) u placebo skupinama (9).

Iako se pokazalo da je fentermin djelotvoran za mršavljenje, može djelovati bolje u kombinaciji s topiramatom (10).

Topiramate je lijek koji se samostalno koristi za liječenje napadaja, ali - poput fentermina - također ima svojstva smanjenja apetita (11, 12, 13).

Topiramat i fentermin su kombinirani lijekovi koji se prodaju pod robnom markom Qsymia.

U usporedbi s tri druga najčešće propisana lijeka za mršavljenje, kombinacija fentermina i topiramata povezana je s najvećim izgledima gubitka najmanje 5% početne tjelesne težine (14).

Osim toga, istraživanje sugerira da je kombinacija fentermin i topiramat najučinkovitiji lijek za mršavljenje do sada - kada ljudi postignu prosječni gubitak težine od 21,6 kilograma (9,8 kg) nakon uzimanja maksimalne doze tijekom jedne godine (15).

Kod korisnika, ovaj gubitak kilograma pretvorio je u značajno smanjenje opsega struka, poboljšana osjetljivost na inzulin i kontrolu šećera u krvi, kao i povoljni učinci na razinu triglicerida i kolesterola (16, 17).

Sažetak Studije potvrđuju učinkovitost fentermina za mršavljenje. Štoviše, učinak je još veći ako se lijek kombinira s topiramatom.

Može biti korisno za određene poremećaje prehrane

Kombinacija fentermina i topiramata može pomoći smanjiti jedenje kod osoba s poremećajem prehrane (BED) i bulimijom nervom.

Za krevet je karakteristično da jede velike količine hrane, često brzo i do neugode. Takođe je povezan s osjećajem gubitka kontrole tijekom grickanja, kao i osjećajem srama ili krivnje nakon toga (18).

Bulimija nervoza uključuje isto ponašanje kod prejedanja kao i BED, ali uključuje ponašanja, poput samoiniciranog povraćanja, u pokušaju nadoknade učinaka prejedanja (18).

U malom 12-tjednom istraživanju kod pretilih ili prekomjerne težine osoba s BED-om, kombinacija lijekova s ​​fenterminom i topiramatom bila je povezana sa značajnim smanjenjem težine, BMI-ja i učestalosti epizode jedenja (19).

U drugom ispitivanju od 12 tjedana, ljudi s BED ili bulimijom nervozom randomizirani su da primaju kombinaciju lijekova ili placebo.

Tijekom 28 dana, tretman kombinacijom fentermin i topiramat smanjio je broj sudionika koji su konzumirali dan jedenja sa 16,2 na 4,2. Isti rezultati nisu primijećeni u skupini koja je primala placebo (20).

Smanjivanjem epizoda grickanja, kombinacija lijekova može pomoći procijenjenim 40–80% osoba s BED-om ili bulimijom nervozom koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, gube na težini, poboljšavajući raspoloženje i osjećaj kontrole uz prehranu (20).

Sažetak Pokazalo se da kombinacija fentermina i topiramata smanjuje epizodu grickanja i težinu kod osoba oboljelih od BED i bulimije nervoze.

Doziranje i oblici

Doze fentermina razlikuju se ovisno o njegovom obliku i koncentraciji.

phentermine

Prije 2016. raspoložive doze fentermina bile su 15, 30 i 37,5 mg.

Međutim, budući da liječnicima preporučuje najnižu učinkovitu dozu, FDA je u 2016. odobrio pripravak od 8 mg koji se može uzimati do tri puta dnevno.

Trebali biste izbjegavati uzimanje posljednje doze prekasno tokom dana da biste spriječili nesanicu ili poteškoće u snu ili ostajanju u snu.

Fentermin i topiramat

Phentermine i topiramat - koji se prodaju pod robnom markom Qsymia - kombinirani su lijekovi koji se koriste za mršavljenje (11, 21).

Ovaj lijek dostupan je u četiri doze, u rasponu jačine od 3,75 do 15 mg fentermina i 23 do 92 mg topiramata.

Nakon uzimanja najniže doze za 14 dana, liječnik može izabrati da vas napreduje do veće doze.

Lijek treba prekinuti ako nakon 12 tjedana ne izgubite 5% tjelesne težine na najvišoj dnevnoj dozi.

Sažetak Doziranje fentermina razlikuje se ovisno o tome koristi li se sam ili uz topiramat.

Nuspojave i mjere opreza

Sam Phentermine dizajniran je samo za kratkotrajnu upotrebu jer ne postoje dugoročne studije o njegovoj sigurnosti.

Međutim, FDA je odobrila fentermin u kombinaciji s topiramatom za dugotrajnu uporabu, jer je doza dvaju sastojaka niža od maksimalnih doza pojedinih lijekova (22).

Iako su ozbiljni štetni učinci rijetki, studije izvješćuju o nekoliko nuspojava kombinacije fentermina i topiramata (15).

Najčešće prijavljene nuspojave uključuju (1, 3, 23):

• Suha usta
• Problemi sa spavanjem
• Vrtoglavica
• Srčana palpitacija
• Ispiranje kože
• Umor
• Zatvor
• Razdražljivost

Ne biste trebali uzimati fentermin ako imate bolesti srca, hipertireozu, glaukom ili ako ste trudni ili dojite (24).

Phentermine se također ne smije propisivati ​​u kombinaciji s inhibitorima monoamin oksidaze (MAOI), klasom lijekova koji se koriste za liječenje depresije.

Vaš liječnik će utvrditi je li fentermin prikladan i siguran za vas.

Sažetak Iako postoje česte nuspojave povezane s primjenom fentermina, većina ljudi ga tolerira. Međutim, osobe s određenim stanjima i žene koje su trudne ili dojele ne smiju koristiti fentermin.

Zdravi načini za promicanje i održavanje gubitka težine

Iako fentermin može biti moćno sredstvo za mršavljenje, jedini dokazani način mršavljenja - i dugoročno ga zadržati - je njegovanje zdravog načina života (4).

Bez ispravnih promjena, vjerovatno je da ćete povratiti kilograme koje ste izgubili - a možda i više - kad prestanete uzimati fentermin.

Sveobuhvatna promjena načina života uključuje:

• Dijeta sa smanjenom kalorijom: Ako imate višak kilograma, pojedite 300–500 manje kalorija dnevno. Registrirani dijetetičar može vam pomoći prilagoditi ovaj raspon na temelju svojih sklonosti i ciljeva (4).
• Dajte prednost namirnicama gustih hranjivim sastojcima: Hrana gusta hranjivim sastojcima - poput voća i povrća - relativno je niska kalorija i bogata hranjivim tvarima, poput vlakana, vitamina i minerala.
• Povećajte fizičku aktivnost: Smjernice preporučuju najmanje 150 minuta tjedno umjerenih aerobnih vježbi, kao što su brzo hodanje ili trčanje (4, 25).
• Strategije ponašanja: Promjene u ponašanju uključuju redovito praćenje unosa hrane, tjelesne aktivnosti i vaše težine, te prilagođavanje prema potrebi (4).

Učiniti ove promjene načina života mogu biti teške i ne bi se trebale dogoditi odjednom. Trebat će uložiti vaše vrijeme i energiju - ali ishod će biti dugoročno mršavljenje i općenito bolje zdravlje.

Sažetak Promjena načina života i ponašanja temelj su uspješnog mršavljenja i održavanja.

Donja linija

Phentermine je tableta za suzbijanje apetita i gubitak kilograma, odobrena za kratkotrajnu upotrebu.

Čini se da je kombinacija fentermina i topiramata još učinkovitija i podnošljivija nego sama.

Nuspojave uključuju suha usta, vrtoglavicu, umor, razdražljivost i zatvor.

Koristi od fentermina i topiramata u mršavljenju također se proširuju na osobe oboljele od kreveta i bulimiju nervozu.

Iako fentermin može biti koristan kratkoročni alat za mršavljenje, za dugoročni uspjeh morate unijeti zdrave promjene načina života.