Maziti
Sadržaj
Napravite toplice kod kuće
Ako ne želite trošiti toplice, pretvorite svoju kupaonicu u utočište i uživajte u svom domu. Zapalite mirisnu svijeću. Udahnite aromu i osjetite kako stres nestaje. Koristite piling za tijelo i lufu za piling od glave do pete. Dobijte sretna stopala natapajući ih u kadi i koristeći kamenčić za izravnavanje grubih mrlja i pojačavanje cirkulacije.
Okupati se
Priuštite si jedno dugo, luksuzno kupanje tjedno. Ako na svoju kadu gledate kao na samo mjesto za čišćenje, propuštate svijet mogućnosti maženja. Skinite telefon s slušalice, objesite natpis "Ne ometaj" (napravite ga ako morate) na vrata i ozbiljno se opustite. Za istinski spa doživljaj dodajte kadu s mjehurićima, pričvrstite jastuk za kupanje na stražnju stranu kade kako biste poduprli glavu i vrat i osjetili kako se napetost topi.
Koristi glavu
Ništa ne oslobađa nagomilanu napetost kao dobra masaža vlasišta. Pretvorite svoje u tretman za kosu i vlasište dodavanjem regeneracijskog ulja za kosu: Šalicu ulja zagrijte u mikrovalnoj pećnici ne više od 20 sekundi (prvo ga iskušajte vrhom prsta kako biste bili sigurni da nije prevruće), a zatim umasirajte na suho vlasište do 10 minuta. Nakon što ste češljem sa širokim zubima raspodijelili ulje od tjemena do vrhova kose, zamotajte glavu u topli ručnik na najmanje 10 minuta (ručnik možete zagrijati u mikrovalnoj pećnici do minute). Savjet: Kad dođe vrijeme za ispiranje, nanesite šampon i nanesite pjenu; zatim isperite. (Prvo vlaženje kose otežava ispiranje ulja.) Ponovno operite šamponom kako biste uklonili preostalu masnoću.
Get Glowing
Teško je osjetiti svježe lice kad izgledate kao nešto što je mačka uvukla. Mutna koža naglašava linije i bore i čini da izgledate umorno. No, kad nema vremena ili novca za profesionalni piling ili mikrodermoabraziju, kućne maske ili pilinzi mogu vam pomoći vratiti taj unutarnji sjaj.