Shvatite što je rana menopauza i kako se liječiti

Sadržaj

• Simptomi rane menopauze
• Liječenje rane menopauze
• Lijekovi za zamjenu hormona
• Alternativni tretman
• Što jesti u ranoj menopauzi

Rana ili prijevremena menopauza nastaje starenjem jajnika prije vremena, gubitkom jajnih stanica kod žena mlađih od 40 godina, što mlađim ženama donosi probleme s plodnošću i poteškoće u zatrudnjenju.

U ranoj fazi, prerano starenje jajnika može biti tihi problem, koji ne uzrokuje simptome, jer žena može i dalje imati menstruaciju, a bez da to zna, možda ide prema ranoj menopauzi. Međutim, već postoji test za procjenu plodnosti, koji mlađe žene mogu provesti kako bi procijenile rizik od razvoja rane menopauze.

Simptomi rane menopauze

Rana menopauza uzrokovana je nedostatkom u proizvodnji hormona estrogena u tijelu i uzrokuje simptome identične simptomima menopauze prije 40. godine, kao što su:

• Neredoviti menstrualni ciklusi, s dugim razmacima ili potpuno odsustvo menstruacije;
• Emocionalna nestabilnost poput iznenadnih promjena raspoloženja i razdražljivosti bez očitog razloga;
• Smanjen libido i nedostatak seksualne želje;
• Iznenadni valovi vrućine, koji se pojavljuju u bilo koje vrijeme, pa čak i na hladnim mjestima;
• Prekomjerno znojenje, posebno noću;
• Suhoća rodnice.

Među glavnim uzrocima rane menopauze su dob, jer je češća između 35 i 40 godina, te povijest ranog zatajenja jajnika u obitelji, a prvi simptom koji se javlja je neredovita menstruacija ili nedostatak menstruacije. Ovdje pogledajte još simptoma i način postavljanja dijagnoze.

Liječenje rane menopauze

Lijekovi za zamjenu hormona

Liječenje rane menopauze vrši se putem hormonskih nadomjesnih tretmana s estrogenima, koji služe ne samo ublažavanju simptoma uzrokovanih nedostatkom estrogena u tijelu, već i održavanju koštane mase i sprječavanju pojave bolesti poput osteoporoze. Neki od naznačenih su estradiol i progesteron u kombinaciji s estrogenom. Pogledajte još lijekova naznačenih za zamjenu hormona, kada je naznačen i njegove implikacije.

Alternativni tretman

Kako bi se smanjili simptomi rane menopauze, liječenje se može dovršiti redovitim tjelesnim aktivnostima i alternativnim tretmanima poput akupunkture koja pomaže uravnotežiti tjelesne energije i simptome menopauze. Bilje i ljekovito bilje također mogu biti od velike pomoći, jer se preporučuje uzimanje čaja od kupine ili aromaterapija tom istom biljkom.

Što jesti u ranoj menopauzi

U ranoj menopauzi preporučuje se prehrana bogata sojom, orašastim plodovima i đumbirom, na primjer, te dodacima prehrani poput sojinog lecitina, prema preporuci liječnika. Uz to, treba izbjegavati konzumaciju kofeina, zelenog čaja i crnog čaja te hrane bogate mastima jer je u ovoj fazi lakše ugojiti se.

U ovom videu saznajte više savjeta o hrani koji mogu pomoći u borbi protiv simptoma rane menopauze:

U slučajevima kada žena namjerava zatrudnjeti, ovisno o starenju jajnika, mogu se provoditi tretmani plodnosti poput vantelesne oplodnje ili stimulacije jajnika hormonima.