Margo Hayes mlada je penjačica po stenama koju morate znati

Sadržaj

• Pregled za

Margo Hayes bila je prva žena koja se uspješno penjala La Rambla rutu u Španjolskoj prošle godine. Ruta je ocijenjena ocjenom 5.15a u poteškoćama, jednoj od četiri najnaprednije ljestvice u sportu, a manje od 20 penjača je ikad pobijedilo zid (gotovo svi odrasli muškarci). Hayes je imala 19 godina kada je to učinila.

Ako ste ugledali Hayes koji na aerodromu čeka let za planine, recimo, Francuske, Španjolske ili Kolorada, mogli biste je zamijeniti za mladu balerinu. Visoka je 5 stopa i 5 inča, vitka je i ima blistav, vesel osmijeh. No, idite da joj se rukujete s mjehurićima i pretučenim rukama i vidjet ćete pravu oštrinu njezine osobnosti: Hayes je borac. Ona je samo jedna od vrhunskih sportašica koja će vas inspirirati da se bavite penjanjem.

"Počeo sam kao gimnastičar kad sam bio jako mlad i nosio sam se s mnogo ozljeda jer sam bio mršav i neustrašiv", kaže Hayes. "Kad sam imao možda 11 godina, to mi je bio prvi dan u gimnastici nakon oporavka od ozljede, i osjetio sam da su mi se dva metatarzala slomila (opet) u stopalu. Nisam htio reći svom treneru niti morati sjediti , pa sam otišao u kupaonicu i zabio nogu u WC školjku da je zaledim, a zatim sam se vratio i nastavio učiti. "

Ta odlučnost i strast nikada nisu izblijedjeli u Hayesu, koji je samo šest mjeseci nakon što je ušao u povijest La Rambla postala prva žena koja se popela Biografija, gotovo potpuno okomita ruta u Francuskoj. Samo 13 ljudi na svijetu popela se na nju prije. Ova dva nevjerojatna postignuća u manje od godinu dana pomogla su joj da stekne priznanje na Climbing Awards American Alpine Club 2018, osvojivši nagradu Robert Hicks Bates za mladog penjača s izvanrednim obećanjem.

"Žene se penju jednako teško kao i muškarci i uskoro ljudi neće obraćati pozornost na razdvajanje spolova", kaže ona. "To je ono što volim kod penjanja-niste odvojeni po spolu. Mogu trenirati s 55-godišnjakom ili 20-godišnjakom, muškarcem ili ženom, jer penjanje nije samo čista fizička snaga. Svi imamo različitih tipova i snaga tijela i naučite koristiti svoje snage i poboljšati svoje slabosti kako biste pronašli svoj jedinstveni put do vrha. " (Vezano: 10 snažnih, moćnih žena koje će inspirirati vašu unutarnju zaluđenost)

Hayes za svoja nevjerojatna postignuća pripisuje snažnu radnu etiku i vođenje dnevnika. "Na početku godine uvijek planiram svoje ciljeve", kaže ona. "Važno je da su moji ciljevi veliki i zaista inspirativni. Gledam proces i obećavam sebi da ću uživati." Nakon što je cilj postavljen, Hayes zaista počinje raditi. "Po mom mišljenju, vrijedan rad je vrlo vrijedan divljenja", kaže ona. "Moja obitelj generacijama je uvijek imala jaku radnu etiku. Moja sestra je jedna od mojih najvećih inspiracija." (Vidi: Kako odabir velikog uzvišenog cilja može biti u vašu korist)

Hayes se nadahnuto traži i od sportašica Serene Williams i Lindsey Vonn, rekavši: "Oni su uporni, borci su i divni su uzori. Ne odustaju i vjeruju u ono što je moguće." A kad joj zaista zatreba poticaj, ponovno će pročitati pjesmu "Invictus" Williama Ernesta Henleya. Kaže…

Nije važno koliko su vrata tesna,

Koliko je svitak optužen za kazne,

Ja sam gospodar svoje sudbine,

Ja sam kapetan svoje duše.

Upravo sada, Hayes kaže da ponavlja ove retke i koristi se u svojoj lokalnoj penjačkoj teretani u Boulderu, CO. Trenira se za natjecanje u olimpijskim kvalifikacijama koje će joj, nadamo se, donijeti mjesto na Ljetnim igrama 2020. Pazi, svijete, Margo Hayes dolazi po tebe. (Jeste puno inspirirani? Označite ovih pet vježbi snage za početnike u penjanju po stijenama.)

Pregled za