Što učiniti kod iščašenja lakta, oporavka i fizioterapije

Sadržaj

• Kad je indicirana operacija
• Oporavak iščašenja lakta
• Imobilizacija lakta
• Fizioterapija nakon iščašenja lakta

Iščašenje lakta vrlo je česta ozljeda kod djeteta, koja se događa u slučaju pada s ispruženim rukama ili kada je dijete, na primjer, ovješeno samo jednom rukom.

Iščašenje lakta može se dogoditi i kod sportaša tijekom treninga ili natjecanja, a čin vraćanja lakta u anatomski položaj mora obaviti zdravstveni djelatnik jer može doći do puknuća ligamenta ili živčanih ili krvožilnih promjena koje mogu otežati rehabilitaciju.

Koraci koje zdravstveni radnik može poduzeti kako bi smanjio iščašenje lakta mogu biti:

1. Uhvatite djetetovu ruku dlanom prema dolje,
2. Držite istovremeno ruku i podlakticu i lagano ih povucite u suprotnim smjerovima, kako biste stvorili prostor u zglobu,
3. Postavite djetetovu ruku prema gore i istovremeno savijte lakat.

Lakat će biti pravilno postavljen kad se začuje mala pukotina i moguće je normalno pokretati ruku.

U svakom slučaju kada niste sigurni u vrstu ozljede, najsigurnije je žrtvu odmah odvesti na hitnu, jer je potrebno, uz testove koji palpiraju i krajeve kostiju ruke i lakta. procijeniti ligamente, test koji procjenjuje neurološku funkciju i rendgenski pregled koji može pokazati kut i težinu iščašenja.

Kad je indicirana operacija

U najtežim slučajevima može se naznačiti operacija radi pravilne repozicije kostiju podlaktice, ulne i radijusa, posebno kada nije moguće pravilno izvršiti pozicioniranje ovog zgloba pomoću gore spomenutog smanjenja, kada postoji fraktura kosti, velika nestabilnost zgloba ili ozljeda živca ili krvnih žila u ruci. Operacija se može izvesti što je prije moguće i može se obaviti u lokalnoj anesteziji.

Oporavak iščašenja lakta

U najjednostavnijim slučajevima, kada je moguće izvršiti smanjenje pomoću gornjih koraka, bez potrebe za operacijom, oporavak je brz i mjesto može biti samo malo bolno. Da biste ublažili tu nelagodu, možete staviti smrznuti paket gela ili paket leda. Led treba nanositi 15-20 minuta, bez izravnog kontakta s kožom, a za to možete staviti tanku maramicu ili papirnati ubrus kako biste zaštitili kožu. Ova njega može se provoditi 2-3 puta dnevno.

Imobilizacija lakta

Imobilizacija lakta može biti potrebna u slučaju potpune iščašenja, koja se obično liječi kirurškim zahvatom. Imobilizacija može trajati 20-40 dana, nužno je nadopuniti liječenje fizioterapijom kako bi se normaliziralo kretanje lakta. Vrijeme fizikalnog terapijskog liječenja ovisi o težini ozljede i dobi, jer se djeca brže oporavljaju, dok će kod odraslih možda biti potrebno uložiti u nekoliko mjeseci fizikalne terapije.

Fizioterapija nakon iščašenja lakta

Fizioterapija može biti indicirana za kontrolu upale, smanjenje oteklina, olakšavanje zacjeljivanja, sprečavanje kontraktura, održavanje opsega pokreta i povratak na uobičajene aktivnosti, bez ikakvih bolova ili ograničenja pokreta.

U prvim danima nakon iščašenja preporuča se izvođenje ručnih tehnika za povećanje amplitude zgloba, te izometrijske vježbe savijenog, ispruženog lakta i vježbe za otvaranje i zatvaranje ruku s ciljem povećanja mišićne snage. Kao resursi mogu se koristiti TENS, tourbillon, ultrazvučni, infracrveni ili laserski uređaji, prema procjeni koju je proveo fizioterapeut.

Nakon nekoliko dana, u sljedećoj fazi liječenja, fizioterapeut može preispitati vještine kretanja, kutove i snagu te poboljšati liječenje drugim vježbama globalnog istezanja ruke i šake te vježbama poput uvoja zglobova, bicepsa i štap, boce i naslon, na primjer. Također se preporučuju vježbe za ramena i posturalna preodgoj jer je uobičajeno da jedno rame bude više od drugog zbog zaštitnog mehanizma zahvaćene ruke.

U završnoj fazi liječenja, kada se govori o sportašu, još uvijek je potrebno provesti trening s vježbama koje mogu olakšati izvođenje njihovog treninga, u skladu s potrebama svakog sporta.