Lipidogram (pregled lipidnog profila): što je to i na što ukazuje

Sadržaj

• 1. LDL kolesterol
• 2. HDL kolesterol
• 3. VLDL kolesterol
• 4. Ne-HDL kolesterol
• 5. Ukupni kolesterol
• 6. Trigliceridi
• Kad je indicirano ispitivanje lipidnog profila
• Što učiniti kada se promijeni

Lipidogram je laboratorijski pregled koji je zatražio liječnik kako bi se provjerio lipidni profil osobe, odnosno količina LDL, HDL, VLDL, triglicerida i ukupnog kolesterola, koji kada su u abnormalnim vrijednostima, predstavljaju veliki rizik za razvoj kardiovaskularne bolesti, poput angine, srčanog udara, moždanog udara ili venske tromboze, na primjer.

Ispitivanje lipidnog profila zahtijeva liječnik kako bi utvrdio rizik od ovih bolesti i pomogao voditi idealno liječenje za svaku osobu, kao način prevencije zdravstvenih komplikacija. Da bi se utvrdio lipidni profil, potrebno je u laboratoriju prikupiti uzorak krvi, što se može učiniti sa ili bez posta. Potrebu za 12-satnim postom liječnik bi trebao naznačiti prema medicinskoj povijesti te osobe.

Ispitivanjem kompletnog lipidnog profila moguće je uočiti vrijednosti:

1. LDL kolesterol

LDL, ili kolesterol niske gustoće, popularno poznat kao loši kolesterol, jer je u visokim koncentracijama povezan s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, LDL je temelj za pravilno funkcioniranje tijela, jer sudjeluje u stvaranju nekoliko hormona.

U idealnom slučaju, razina LDL kolesterola trebala bi biti ispod 130 mg / dl, međutim, za neke ljude potrebne su strože kontrole poput ispod 100, 70 ili 50 mg / dl, ovisno o uvjetima poput životnog stila, povijesti bolesti ili prisutnosti drugih kardiovaskularni faktori rizika. Pogledajte više o LDL-u i što učiniti za kontrolu.

2. HDL kolesterol

HDL, ili kolesterol visoke gustoće, u narodu je poznat kao dobar kolesterol i važno je da je povećan u cirkulaciji, jer predstavlja veću zaštitu srca. Preporučuje se da njegova vrijednost bude iznad 40 mg za muškarce i žene, kao način sprječavanja rizika od kardiovaskularnih bolesti, a za to je indicirano obavljanje tjelesnih aktivnosti i prehrana bogata dobrim mastima i vlaknima, prisutnim u riba, maslinovo ulje, povrće i sjemenke, na primjer.

3. VLDL kolesterol

VLDL je vrsta kolesterola koja ima funkciju prijenosa triglicerida i kolesterola do tjelesnih tkiva, a dio je skupine koja ne sadrži HDL kolesterol, stoga ga treba držati na niskim vrijednostima, ne preporučuje se da njegove vrijednosti iznad 30 mg / dL. Saznajte više o štetnosti visokog VLDL kolesterola.

4. Ne-HDL kolesterol

To je zbroj svih vrsta kolesterola, osim HDL-a, i, poput samog LDL kolesterola, liječnici ga također smatraju važnim rizičnim čimbenikom za kardiovaskularne bolesti, a može se koristiti za praćenje i usmjeravanje liječenja.

Količina holesterola koji nije HDL trebala bi biti na razini od 30 mg / dl iznad one koja se smatra idealnom za LDL, pa ako je maksimalna preporučena vrijednost LDL za osobu 130 mg / dl, kolesterol koji nije HDL smatra se normalnim ako iznosi do 160 mg / dl.

5. Ukupni kolesterol

To je zbroj HDL-a, LDL-a i VLDL-a, a poželjno je imati vrijednost ispod 190 mg / dL, jer kada je visoka povećava i rizik od bolesti poput srčanog udara, moždanog udara, angine ili pankreatitisa, na primjer . Međutim, treba imati na umu da ako je dobar kolesterol (HDL) previsok, može povećati vrijednost ukupnog kolesterola, pa je uvijek važno usporediti vrijednosti cjelovitog lipidnog profila.

6. Trigliceridi

Poznate i kao trigliceridi, ove molekule masti važan su izvor energije za tijelo i mišiće, međutim, kada su povišene u krvotoku, mogu olakšati nakupljanje masnoće u krvnim žilama i razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Poželjna vrijednost triglicerida u testu lipidnog profila manja je od 150 mg / dl, a što je veća njegova vrijednost, to je veća šansa za komplikacije. Uz kardiovaskularne bolesti, pretjerano visoki trigliceridi mogu uzrokovati i pankreatitis.

Evo što učiniti za snižavanje triglicerida.

Kad je indicirano ispitivanje lipidnog profila

Općenito, doziranje lipidograma vrši se za odrasle svakih 5 godina, no ako postoji veći rizik od srčanih bolesti ili ako se kolesterol promijeni u drugim testovima, taj bi interval trebao biti kraći.

Iako se ovaj test obično ne traži za djecu i adolescente, to se može učiniti na onima s velikom vjerojatnošću za razvoj srčanih bolesti, poput onih s genetskim bolestima kolesterola, dijabetesa, povišenog krvnog tlaka ili pretilosti, na primjer.

Što učiniti kada se promijeni

Kada se promijeni lipidni profil, važno je provesti liječenje koje vodi liječnik, a po mogućnosti uz praćenje nutricionista. Glavni načini rješavanja ovih promjena uključuju:

• Promjene u prehrani: treba izbjegavati hranu bogatu masnoćama, poput pržene hrane ili masnog mesa, i viška ugljikohidrata. Međutim, nikada ne treba zaboraviti da prehrana treba biti uravnotežena i s idealnim količinama hranjivih sastojaka za svaku osobu, pa se preporučuje da se obratite nutricionistu kako biste znali kako bolje odabrati hranu i to na idealan način. iznos;
• Zdrave životne navike: za smanjenje lošeg kolesterola i povećanje dobrog kolesterola preporuča se redovito vježbanje, najmanje 3 do 6 puta tjedno, uz prosječno 150 minuta vježbanja. Također je važno prestati pušiti, jer ova navika utječe na pad dobrog kolesterola;
• Korištenje lijekova: u mnogim će slučajevima liječnik preporučiti upotrebu lijekova za kontrolu razine kolesterola i triglicerida, a neki od glavnih uključuju statine za snižavanje kolesterola, poput simvastatina, atorvastatina ili rosuvastatina, na primjer, ili fibre za snižavanje triglicerida, poput Ciprofibrato ili Bezafibrato, na primjer. Znajte mogućnosti za lijekove za snižavanje kolesterola.

Osim toga, kako bi se smanjile šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti, važno je kontrolirati i druge čimbenike rizika, poput kontrole razine glukoze u krvi, krvnog tlaka i gubitka težine, jer svi ti čimbenici pridonose nastanku ateroskleroze u krvnim žilama i razvoj bolesti.

Pogledajte sljedeći video o tome kako razumjeti test i što učiniti za kontrolu razine kolesterola: