Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 4 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Da li znaš ovo? Razveselite svoju jetru svako jutro maslinovo ulje i limunov sok na prazan želudac🍋🫒
Video: Da li znaš ovo? Razveselite svoju jetru svako jutro maslinovo ulje i limunov sok na prazan želudac🍋🫒

Sadržaj

Na temelju znanstvenih istraživanja i anegdotskih podataka, ulje limuna može imati sljedeće prednosti kada je u pitanju njega kože:

  • upijajući
  • antibakterijski
  • antifungalna, kao što je protiv Candida kvasac
  • sredstvo za zatvaranje
  • uređaj
  • mirisan
  • pomaže u smanjenju hiperpigmentacije

Nastavite čitati kako biste saznali više o korištenju i nedostatku limunovog ulja u njezi kože.

koristi

Pravilna upotreba limunovog ulja ovisi o vrsti ulja, kao i onome za što ga koristite. Ovdje su neke od najčešćih upotreba i osnovne upute za svaku.

Ožiljci od akni i akni

Limunovo ulje ima dva zanimljiva svojstva ako imate kožu sklonu aknama:

  • sredstvo za zatvaranje
  • antimikrobno

Zajedno, ova svojstva mogu potencijalno smanjiti upalu i P. acnes, bakterija koja uzrokuje upalne akne. Astringenti su također poznati po uklanjanju mrtvih stanica kože koje začepljuju pore.


Kvalitet limunovog ulja koje ga čini lagano pilingom može umanjiti i hiperpigmentaciju od akni.

Kada koristite limunovo ulje za akne i ožiljke od akni, jedan je pristup upotreba noću:

  1. Pomiješajte 1 kap limunovog ulja s malom količinom nemasnog ulja.
  2. Nanesite na pamučnu kuglu i nježno mazite po zahvaćenom području kože.
  3. Ostavite da odstoji 2 do 5 minuta.
  4. Operite lice svojim uobičajenim sredstvom za čišćenje i slijedite sve druge korake rutine njege kože.

Nedostatak je da limunovo ulje može biti isto jaka, što može dovesti do crvene, ljuštene kože. Iz ovog razloga možda ćete htjeti početi s aplikacijama jednom dnevno samo nekoliko puta tjedno.

Sredstvo za čišćenje lica

Neka sredstva za pranje lica bez recepta sadrže ekstrakte limuna za poboljšanje svojstava čišćenja proizvoda. Ako razmišljate o dodavanju ekstrakta limunovog ulja u svoju rutinu pranja lica, jednostavno pomiješajte jednu kap ulja s malom količinom pranja u ruci prije upotrebe.


S obzirom da limunovo ulje može potencijalno isušiti vašu kožu, možda biste htjeli isprobati ovu metodu jednom dnevno za početak. Prestanite je koristiti u potpunosti ako osjetite crvenilo i iritaciju.

Pojačavač za kupke

Topla kupka sama po sebi može opustiti mišiće i biti terapeutska. Kao bonus, esencijalna ulja na bazi citrusa poput limuna također mogu poboljšati vaše raspoloženje i učiniti da se osjećate manje umorno.

  1. Da biste koristili limunovo ulje u svojoj kupki, pomiješajte 5 do 10 kapi esencijalnog ulja u šalicu ulja s nosačem.
  2. Dodajte ovu smjesu u kadu punu tople vode.

Ovu metodu možete koristiti koliko god želite, ali trebate je prekinuti ako se pojave znakovi iritacije.

Uobičajeni rizici

Ako se pravilno koristi, limunovo ulje je sigurno za kožu sve dok nemate alergiju ili osjetljivost na nju. Ali, moramo biti svjesni nekoliko rizika.

  • Iritacija kože. Eterična ulja su posebno snažna i mogu izazvati iritaciju na koži. Jedno je istraživanje otkrilo visoku prevalenciju osjetljivosti na limun guliti, ali ne nužno i njegovih sokova. Isto je pronađeno i s drugim agrumima, poput naranči i limete.
  • Nadraživanje očiju. Limune, kao i drugi agrumi, mogu uzrokovati peckanje u vašim očima. Važno je izbjeći ovo područje ako je moguće.
  • Povećana sunčana opeklina. Citrusna ulja mogu povećati osjetljivost vaše kože na sunce. To može uzrokovati crvenilo, osip ili u nekim slučajevima stvaranje mjehurića, praćeno pigmentacijskim promjenama. Nikada ne nanesite ulje neposredno prije izlaganja suncu. Uvijek nosite kremu za sunčanje kako biste smanjili rizik od opeklina od sunca.

Test flastera može vam pomoći da utvrdite jeste li osjetljivi na čisto limunovo ulje ili proizvod koji sadrži limun. Da biste to učinili, stavite malu količinu nosača ulja pomiješanog s limunovim uljem na unutarnju stranu lakta i pričekajte 48 sati.


Ako se razvije osip, možda imate osjetljivost na limunovo ulje. Ako se u roku od nekoliko dana ne pojave simptomi, ulje može biti sigurno koristiti.

Pronalaženje vlastitog limunovog ulja

Kao sastojak proizvoda za njegu kože možete pronaći limunova ulja navedena kao:

  • voćno ulje citrusnog limuna
  • voćno ulje citrusne medice limonum
  • ulje limunske limuna
  • ekstrakt kore limunske limuna

Voćno ulje nasuprot oguljenom ulju

Kao što ste možda i nagađali, ulje od limunove kore ili limunove limunove kore se izdvaja iz ulja u pilingu, što ga čini visoko koncentriranim.

Prema INCIDecoderu, ovaj sastojak mirisa oksidira kada je izložen zraku, što u konačnici može djelovati iritantno na vašu kožu ili je učiniti osjetljivijom na iritaciju. Njegov glavni spoj, limonen, također se smatra otapalom, što opet može biti teško na vašoj koži.

Imajte na umu da se većina esencijalnih ulja limuna proizvodi preradom pilinga.

Ako želite dodati ulje u vodu ili postojeće sredstvo za pranje lica, potražite čisti ekstrakt limuna ili eterično ulje koje je izdvojeno hladnim prešanjem.

Polet

Ako se pravilno koristi, limunovo ulje može biti sigurno za vašu kožu. Uvijek je dobra ideja napraviti patch test prije upotrebe bilo kojeg oblika limunovog ulja. Ako nakon nekoliko tjedana ne vidite poboljšanja na svojoj koži, možda je došlo vrijeme da potražite dermatologa. Oni vam mogu pomoći odrediti najbolji pristup i proizvode za vaše ciljeve i potrebe za njegu kože.

Članci Za Vas

Naučite kako zviždati: četiri načina

Naučite kako zviždati: četiri načina

Zašto već ne mogu zviždati?Ljudi e ne rađaju znajući zviždati; to je naučena vještina. U teoriji, vatko može naučiti zviždati do određene mjere doljednom prakom. U tvari, prema članku iz New Yorkera,...
9 pitanja o Waldenstrom Macroglobulinemia

9 pitanja o Waldenstrom Macroglobulinemia

Waldentromova makroglobulinemija (WM) rijedak je oblik ne-Hodgkinovog limfoma koji karakterizira prekomjerna proizvodnja abnormalnih bijelih krvnih tanica. Riječ je o poro ratućoj vrti karcinoma krvni...