Kako se riješiti uraslog nokta

Sadržaj

• Simptomi i uzroci uraslog nokta
• Kako se riješiti uraslog nokta
• Tretmani uraslih noktiju u uredu
• Tretmani uraslih noktiju kod kuće
• Kako spriječiti urastanje noktiju
• Pregled za

Od svih riječi mudrosti koje ste godinama čuli od prijatelja i obitelji, vjerojatno ste barem jednom upozoreni da izbjegavate obuću koja vam gnječi prste na nogama, bez obzira na to koliko su stilski stanovi iz 2000 -ih bili elegantni - oprostite . Uostalom, forsiranje vaših znamenki u pretrpan prostor u ime mode moglo bi uzrokovati urasli nokat.

I dok ti savjeti zvuči istinito, nitko vam vjerojatno nije rekao da vaši nožni prsti nisu jedino mjesto na kojem možete razviti urasle nokte. Iako rjeđe od uraslih noktiju, urasli nokti limenka To je nešto na što morate obratiti pozornost, osobito kad je riječ o manikuri, kaže Marisa Garshick, dr. med., F.A.A.D, dermatologinja certificirana od strane odbora sa sjedištem u New Yorku. Što ih uzrokuje i kako liječiti urastao nokat da se više ne vrati? Evo, profesionalci to raščlanjuju.

Simptomi i uzroci uraslog nokta

Urasli nokat točno je ono što zvuči: Pločica nokta koja se savila prema dolje i izrasla u kožu koja graniči sa strane nokta, kaže dr. Garshick. "Kada se to dogodi, može izazvati upalu jer vaše tijelo reagira na nešto što inače ne bi trebalo biti, pa to može dovesti do crvenila i oteklina", kaže ona. "I što duže traje, to može biti bolnije."

Ako bakterije uđu u ranu, kao što je ponavljano izlaganje mokrom, nečistom okruženju (mislite: pranje suđa), moguće je razviti infekciju, dodaje Melanie Palm, dr.med., dermatologinja s certifikatom odbora i osnivačica Art of Skin Doktor medicine u San Diegu u Kaliforniji. Zauzvrat, upaljeno područje moglo bi početi plakati ili ispuštati gnoj, prema članku koji je objavio Institut za kvalitetu i učinkovitost u zdravstvenoj zaštiti.

Urasli nokti mogu se dogoditi bez razloga (nepristojno!), Ali u mnogim slučajevima uzrokovani su nepravilnim podrezivanjem noktiju, objašnjava dr. Garshick. Prekratko rezanje nokta, kao što je uklanjanje cijelog distalnog ruba (bijelog dijela vrha nokta), može uzrokovati traumu nokta, a ova ozljeda može povećati vjerojatnost da će urasti u kožu, a ne ravno van, kaže dr. Garshick. Slično, zaokruživanje rubova nokta prilikom podrezivanja, umjesto da ih režete ravno poprijeko, potencijalno može povećati šansu da nokat ponovno naraste malo krivo, dodaje. (Povezano: Najbolji sredstva za jačanje noktiju za lomljive, slabe nokte, prema stručnjacima)

Ljudi koji stalno rade s rukama ili ih često peru također imaju veću vjerojatnost da će razviti urasle nokte, jer sama koža može biti nadraženija i upaljena nego inače, kaže dr. Garshick. "Ako je sama koža više natečena, to može nekako krenuti putem kojim nokat želi rasti, a to također može uzrokovati urastanje nokta", objašnjava ona. "Dakle, to može biti nokat koji urasta u kožu, ili koža na neki način ometa put rasta nokta." (Povezano: 5 načina kako učiniti gel manikuru sigurnijom za vašu kožu i zdravlje)

Kako se riješiti uraslog nokta

Neki urasli nokti mogu se riješiti sami, ali čak i samo početno oticanje oko nokta često može postati neugodno i otežati obavljanje uobičajenih svakodnevnih aktivnosti, kaže dr. Garshick. Dakle, ako ne možete tipkati na tipkovnici a da ne namignete, uzmite to kao znak da zakažete sastanak sa svojim dermom. "Općenito je najbolje ako osjećate bilo kakvu nelagodu samo posjetiti stručnjaka", objašnjava ona. "Možda ne moraju nužno reći da ga trebate rezati ili učiniti nešto slično, ali mogu preporučiti antibiotsku mast, namakanje u octu ili neku vrstu načina za sprječavanje bilo koje vrste infekcije u tom području." Ranim započinjanjem stanja također ćete "smanjiti šanse da okolna tkiva, koža ili nokat trajno nenormalno narastu", dodaje dr. Palm.

Još jedan razlog da posjetite svog doktora: Ovo s čime imate posla možda nije urasli nokat, već paronihija, kaže dr. Garshick. Paronihija je kožna infekcija oko noktiju, često uzrokovana bakterijama ili kvascima, a baš kao i s urastanjem noktiju, može rezultirati crvenilom i oteklinom, objašnjava ona. "Ponekad to može biti posljedica uraslog nokta, a ponekad urasli nokat može biti rezultat paronihije", kaže ona.

Bez obzira na to, postoji nekoliko drugih slučajeva u kojima ćete željeti vidjeti svog doktora što je prije moguće, primjerice kada se na zahvaćenom području ili njegovoj tekućini za plač razvio džep gnoja, kaže dr. Garshick. "To bi definitivno bili razlog za posjet dermatologu jer to zasigurno može biti razlog za zabrinutost zbog infekcije i nešto što bi se trebalo riješiti, bilo ispiranjem ili antibioticima", kaže ona. Ljudi s dijabetesom također bi trebali rano pregledati urasli nokat, kaže dr. Palm. To je zato što je dijabetes povezan s lošom cirkulacijom krvi, što usporava vrijeme zacjeljivanja rana (poput uraslih noktiju) i može povećati rizik od razvoja infekcije, prema UCLA Health. (Povezano: Kako dijabetes može promijeniti vašu kožu - i što možete učiniti u vezi s tim)

Tretmani uraslih noktiju u uredu

Način na koji vaš liječnik tretira vaš urastao nokat ovisi o ozbiljnosti. Kada je nokat samo malo urastao (što znači da ima crvenila i boli, ali nema gnoja), vaš liječnik može nježno podići rub nokta i staviti pamuk ili udlagu ispod njega, koji odvaja nokat od kože i potiče ga na rast iznad kože, prema klinici Mayo. Također mogu predložiti antibiotsku mast kako bi spriječili sve moguće infekcije dok ne ozdravi, kaže dr. Garshick.

Ako imate posla s bolnim uraslim noktom s iscjetkom, vaš će liječnik možda ukloniti bočni rub nokta (aka i stranu) od zanoktice do vrha, objašnjava ona. Tijekom ovog postupka, nazvanog kemijska matriksektomija, vaš liječnik će staviti traku oko vaše prste kako bi ograničio protok krvi, utrnuo to područje, nježno podigao urasli dio ispod kože, te izrezao i uklonio stranu nokta od vrha do vrha do korijen, prema Centru za stopala i gležnjeve iz Arizone. Zatim će na podnožje nokta nanijeti kemijsku otopinu (zvanu matrica), koja sprječava ponovni rast nokta na tom području. "Samo potpuno uklanjamo [pogođenu] stranu", kaže dr. Garshick. "To je minorno u smislu da je usko - nije kao da se cijeli nokat s time odlijepi - ali u osnovi pomaže u sprječavanju nokta da čak i izraste u taj rub kože."

Tretmani uraslih noktiju kod kuće

Kad imate posla s jedva uraslim pa ste spremni riješiti problem, postoji nekoliko kućnih lijekova koje možete isprobati, ali važno je uzeti pristup "manje je više", kaže dr. Garshick. Primjena hladnih obloga može pomoći u ublažavanju upale, a klizni zubni konac između nokta i kože, nakon što natopite ruke u toploj vodi 15 minuta, može s vremenom pomoći pri izdizanju uraslog ruba. "Ako nastavite to raditi dva puta dnevno tjedan ili dva, pomažete noktu da raste iznad kože, pa ga umjesto toga konac preusmjerava", objašnjava ona. "To ga podsjeća: 'U redu, trebao bih se podići i onda izrasti'."

Još važnije, nemojte razbiti svoje škare. "Često se ne preporučuje rezanje vlastitog urastalog nokta jer ponekad, kad to učinite, ponovo stvorite isti problem", objašnjava ona. "Rezati ćete ga pod kutom, tako da i dalje može rasti u istom smjeru." Upamtite, ako se simptomi pogoršaju ili osjetite bilo kakvu nelagodu, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja uraslih noktiju.

Kako spriječiti urastanje noktiju

Najbolje bi vam bilo kada se radi o sprječavanju urastanja noktiju - i sve agonije koju oni uzrokuju? Nokte režite ravno poprijeko i izbjegavajte zaokruživanje strana ili ih podrezivanje previše unatrag, što može potaknuti da ploča nokta uraste u kožu, kaže dr. Garshick. Održavanje pravilne higijene noktiju (tj. Ne branje, guljenje ili grickanje noktiju ili kože oko njih) također je ključno, jer bilo koji od tih radnji može uzrokovati upalu koja vas može učiniti podložnijima uraslim noktima, dodaje ona. Kako biste spriječili potencijalne bakterije koje izazivaju infekcije, nosite gumene rukavice tijekom obavljanja poslova koji uključuju mokar rad, kaže dr. Palm.

Ako stalno perete ruke, imate osjetljive nokte ili imate dermatitis na rukama ili ljuštenje noktiju, razmislite o dodavanju vazelina (kupite ga, 12 USD za 3, amazon.com) ili ljekovite masti Aquaphor (kupite ga, 14 USD, amazon.com) rutinu njege kože za obranu od urastalih noktiju. "Ovo će pomoći da koža oko i na samoj ploči nokta bude jaka i zdrava", kaže dr. Garshick. "Rekla bih da sve dok ga možete unositi jednom ili dva puta dnevno, to je sjajno, pa je [nanošenje] prije spavanja savršeno." Osim toga, ako je samo nanošenje hidratantnog losiona bez pretjerivanja s škarama za nokte sve što je potrebno za smanjenje rizika od razvoja uraslog nokta, vrijedi rutinske promjene.

Pregled za